Procedureel geheugen: Definitie en voorbeelden

Procedureel geheugen is een deel van het langetermijngeheugen dat verantwoordelijk is voor weten hoe je dingen moet doen, ook wel bekend als motorische vaardigheden. Zoals de naam al zegt, slaat het procedurele geheugen informatie op over hoe bepaalde procedures moeten worden uitgevoerd, zoals lopen, praten en fietsen. Als je iets in je procedurele geheugen uitzoekt, hoef je niet bewust na te denken.

Procedureel geheugen is een subset van impliciet geheugen, ook wel onbewust geheugen of automatisch geheugen genoemd. Impliciet geheugen maakt gebruik van ervaringen uit het verleden om dingen te onthouden zonder erover na te denken. Het verschilt van het declaratieve geheugen, of expliciete geheugen, dat bestaat uit feiten en gebeurtenissen die expliciet kunnen worden opgeslagen en bewust kunnen worden opgeroepen of “verklaard.”

Voorbeelden van procedureel geheugen

Musici en professionele atleten worden gezegd uit te blinken, deels, vanwege hun superieure vermogen om procedureel geheugen te vormen. Procedureel geheugen is ook belangrijk voor de taalontwikkeling, omdat het iemand in staat stelt te praten zonder veel na te hoeven denken over de juiste grammatica en zinsbouw.

Een paar voorbeelden van taken die afhankelijk zijn van het procedurele geheugen:

• pianospelen
• skiën
• schaatsen
• honkbal spelen
• zwemmen
• autorijden
• fietsen
• trap beklimmen

verklarend geheugen vs. procedureel geheugen

Een voorbeeld van het verschil tussen procedureel en declaratief geheugen is dat je met procedureel geheugen kunt onthouden hoe je moet fietsen, ook al heb je dat jaren niet gedaan, terwijl je op een declaratief geheugen moet vertrouwen om de route naar een park in de buurt en terug naar huis te onthouden.

Terwijl een declaratief geheugen kan worden uitgelegd, is het voor de meeste mensen moeilijk om een procedureel geheugen te verwoorden. Iemand de weg naar de winkel wijzen, waarbij het om een declaratief geheugen gaat, is gemakkelijker over te brengen dan de taak van het autorijden.

Een paar voorbeelden van declaratief geheugen:

• Het kennen van je adres
• Het onthouden dat Trenton de hoofdstad van New Jersey is
• Het onthouden van het telefoonnummer van je kantoor

De hersenen & procedureel geheugen

In de hersenen, zijn de prefrontale cortex, pariëtale cortex en het cerebellum al vroeg betrokken bij het leren van motorische vaardigheden. Het cerebellum is vooral belangrijk, omdat het nodig is voor de coördinatie van de bewegingsstroom die nodig is voor vaardige bewegingen en de timing van bewegingen.

Hoewel we bij onze geboorte alle benodigde zenuwcellen voor het leven hebben, moeten ze door ervaring worden geprogrammeerd om taken als zien en horen, en later lopen en praten, uit te voeren.

Procedurele geheugens worden gevormd wanneer herhaalde signalen de synapsen versterken. Hoewel een procedureel geheugen zo basaal kan zijn als het vormen van een verbinding tussen twee zenuwcellen in je vingertop, zijn andere procedurele geheugens complexer en duren ze langer om te vormen.

Procedurele geheugenpsychologie

Onderzoekers die het procedurele geheugen hebben bestudeerd, zeggen dat het het karakter van een persoon vormt. De basis van de theorie is dat het aanleren van bepaalde gedragingen of emotionele reacties ervoor zorgt dat ze automatische reacties worden op specifieke situaties. Dit kan goede gewoonten versterken, maar het ook moeilijk maken om slechte gewoonten af te schudden, omdat het veel moeite kost om een positief gedrag te vervangen door een negatief gedrag.

Schade aan bepaalde delen van de hersenen, zoals het cerebellum en de basale ganglia, kan van invloed zijn op het procedureel leren. In studies van mensen met hersenletsel hebben onderzoekers aangetoond dat procedurele en declaratieve geheugenvorming door verschillende delen van de hersenen lijken te worden aangestuurd. Bovendien kunnen deze geheugensystemen onafhankelijk van elkaar functioneren.

In een studie uit 1997 onder Alzheimer-patiënten werd ontdekt dat het procedurele geheugen beter functioneert dan het declaratieve geheugen, omdat het procedurele geheugen minder afhankelijk is van de aangetaste delen van de hersenen, zoals de basale ganglia en de kleine hersenen. Naarmate de cognitieve functie afneemt, gaat het declaratieve en episodische geheugen sneller achteruit dan het procedurele geheugen.

Gerelateerd:

• Geheugen Definitie & Soorten geheugen
• Het menselijk brein: Feiten & Anatomie
• Wat is korte-termijn geheugenverlies?
• 10 manieren om uw geest scherp te houden