Raynaud’s Fenomeen: Behandeling

Hoe wordt het fenomeen van Raynaud behandeld?

De behandeling is erop gericht de hevigheid van de aanvallen te verminderen en weefselbeschadiging en -verlies in de vingers en tenen te voorkomen. Artsen kunnen sommige patiënten – meestal patiënten met secundaire raynauds – medicijnen voorschrijven, maar meestal schrijven artsen ook niet-medicamenteuze behandelingen voor.

Verschillende niet-medicamenteuze behandelingen, die hieronder worden beschreven, kunnen helpen de ernst van een raynaud-aanval te verminderen en het algehele welzijn te bevorderen.

• Wees proactief tijdens een aanval: Een aanval van Raynaud mag niet worden genegeerd. Door de juiste stappen te ondernemen, kan de duur en de ernst van de aanval worden verminderd. De eerste en belangrijkste maatregel is het verwarmen van uw handen en voeten. Bij koud weer moet u naar binnen gaan. Warm water over uw vingers en tenen laten stromen of ze in een kom met warm water laten weken helpt ook. Ontspanningstechnieken aanleren en de tijd nemen om te ontspannen zal verder helpen om een aanval te beëindigen.
• Warm blijven: Het is niet alleen belangrijk om je handen en voeten warm te houden, maar het is ook nuttig om te voorkomen dat een ander deel van het lichaam afkoelt. Bij koud weer moet u vooral letten op de manier waarop u zich kleedt. Verschillende lagen losse kleding, sokken, mutsen en handschoenen of wanten zijn aan te bevelen. Hoeden zijn vooral belangrijk omdat veel lichaamswarmte via de hoofdhuid verloren gaat.
  • Houd uw voeten en handen droog en warm. Chemische verwarmers, zoals kleine verwarmingszakjes die in zakken, wanten, laarzen of schoenen kunnen worden gestopt, kunnen extra bescherming bieden tijdens lange perioden buiten. Andere suggesties zijn:
    • Vermijd het aanraken van koude metalen
    • Vermijd het in koud water steken van handen of het vasthouden van ijsdranken
    • Vermijd zoveel mogelijk ruimten met airconditioning of de diepvriesafdeling van kruidenierszaken
• Doe aan goede huidverzorging: Voorkom uitdroging of barsten van de huid door een ruime hoeveelheid vochtinbrengende crème of handcrème aan te brengen, vooral nadat u uw handen hebt gewassen.
• Stop met roken: Nicotine zorgt ervoor dat de huidtemperatuur daalt, wat kan leiden tot een aanval.
• Leer om te gaan met stress: Omdat stress een aanval kan uitlokken, vooral bij mensen die primair het fenomeen van Raynaud hebben, kan het leren herkennen en vermijden van stressvolle situaties helpen om het aantal aanvallen onder controle te houden. Veel mensen hebben gemerkt dat ontspanningsoefeningen of biofeedbacktraining kunnen helpen om het aantal aanvallen en de ernst ervan te verminderen.
• Lichaamsbeweging: Veel artsen moedigen patiënten met het fenomeen van Raynaud aan om regelmatig te bewegen. De meeste mensen vinden dat lichaamsbeweging het algehele welzijn bevordert, het energieniveau verhoogt, helpt het gewicht onder controle te houden en een rustgevende slaap bevordert. Patiënten met Secundaire Raynaud’s moeten met een arts overleggen voordat ze buiten gaan sporten bij koud weer. Praat altijd met uw arts voordat u met een trainingsprogramma begint.
• Ga naar de dokter: U moet naar uw arts gaan als u zich zorgen maakt of bang bent voor aanvallen of als u vragen hebt over de verzorging van uzelf. Ga altijd naar uw arts als de aanvallen slechts aan één kant van het lichaam optreden (één hand of één voet) en elke keer dat een aanval zweren of zweren aan de vingers of tenen tot gevolg heeft.
• Medicijnen: Mensen met secundair fenomeen van Raynaud hebben meer kans dan mensen met de primaire vorm om met medicijnen te worden behandeld. Veel beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg zijn van mening dat de meest effectieve en veiligste geneesmiddelen calciumkanaalblokkers zijn, die gladde spieren ontspannen en de kleine bloedvaten verwijden. Deze medicijnen verminderen de frequentie en de ernst van de aanvallen bij ongeveer tweederde van de patiënten die primaire of secundaire vormen van Raynaud hebben. Deze medicijnen kunnen ook helpen bij de genezing van huidzweren op de vingers of tenen.

Andere medicijnen die patiënten met Raynaud hebben geholpen zijn alfablokkers, die noradrenaline, een hormoon dat de bloedvaten vernauwt, tegengaan, en vaatverwijdende middelen (medicijnen die de bloedvaten ontspannen), zoals nitroglycerinepasta, dat op de vingers wordt aangebracht, om huidzweren te helpen genezen.

Het is belangrijk op te merken dat behandeling met medicijnen niet altijd succesvol is. Vaak reageren patiënten met de secundaire vorm van Raynaud niet zo goed op de behandeling als patiënten met de primaire vorm van de aandoening. Patiënten kunnen merken dat het ene medicijn beter werkt dan het andere en sommige mensen kunnen bijwerkingen krijgen waardoor ze met de medicatie moeten stoppen. Voor andere mensen kan een medicijn na verloop van tijd minder effectief worden.

Of welke medicatie een patiënt ook gebruikt, het is belangrijk dat hij of zij vervolgafspraken maakt met zijn of haar arts, zodat de effecten van de medicatie kunnen worden gecontroleerd.

enews