Transcendente Meditatie Mantra’s

Hoe werken Transcendente Meditatie mantra’s?

De mantra fungeert niet als een focus voor de geest zoals in andere vormen van meditatie, maar als een ‘voertuig’ waarop de aandacht zachtjes en onschuldig rust. Hierdoor kan de geest zich op steeds subtielere niveaus van denken vestigen, en uiteindelijk wordt de mantra zelf overstegen en vallen we in stilte.
Er zijn twee kwaliteiten van de Transcendentale Meditatie mantra die belangrijk zijn om dit proces te laten plaatsvinden:
Het is een betekenisloze klank. Het gebruik van een woord met betekenis zou de geest aan de oppervlakte houden, denkend aan het woord, en niet toestaan dat hij dat niveau overstijgt (voorbij gaat).
De vibratie heeft een resonantie met zijn bron in het oergezoem (Om) dicht bij het stille, gelukzalige niveau van de geest, waardoor het de neiging heeft om in die richting te vervagen. Dit trekt de geest aan en bekoort, die zelf altijd op zoek is naar meer geluk, zodat de geest zich met de mantra in de richting van de stilte vestigt.

Waar komen de mantra’s van Transcendente Meditatie vandaan?

De mantra’s die in Transcendente Meditatie worden gebruikt, komen uit de oude Vedische traditie van India. Het zijn Sanskriet klanken, de taal die de dichtst mogelijke menselijke imitatie is van de natuurlijke trillingen geproduceerd door de dynamiek van het verenigd veld – het veld dat door de objectieve moderne wetenschap wordt geïdentificeerd als de stille bron van alle schepping, en door yogi’s in hun meditatie als het Zelf – het veld van Zuiver Bewustzijn. Sommige mantra’s hebben helende kracht voor specifieke delen van het lichaam, maar de Transcendente Meditatie mantra’s zijn voor transcendentie, wat een enorm helend effect heeft voor het hele lichaam en geest en nog veel meer.

Hoe kies je de Transcendente Meditatie mantra?

Er zijn duizenden Transcendente Meditatie mantra’s, waarvan een klein aantal met bekende effecten wordt gebruikt. Wij kiezen er een die voor jou geschikt is uit een selectie die door Maharishi is doorgegeven volgens een eenvoudige procedure die ervoor zorgt dat deze juist is.

Kan ik mijn mantra van mijn vriend krijgen, of van een andere bron?

Het is belangrijk om de mantra van een volledig opgeleide Transcendente Meditatie-leraar te krijgen, omdat zij een selectie mantra’s hebben gekregen die door een lange lijn van leraren gedurende duizenden jaren zijn doorgegeven. De effecten zijn daarom bekend, zowel historisch als momenteel, dat ze altijd positief en levensverruimend zijn.
De mantra’s en de procedures om ze door te geven worden door de leraar ontvangen na maanden van intensieve training, en de student wordt gevraagd de mantra of de manier waarop deze wordt onderwezen met niemand te delen. Dit is in het belang van degene die al mediteert (zie volgende vraag), en om de zuiverheid van het onderricht te bewaren, zodat iedereen volledig en correct onderricht ontvangt. Dit is zeer belangrijk.
Er zijn 4 vitale aspecten van het onderricht die ervoor zorgen dat het voor jou zal werken:

1. Het ontvangen van een correcte mantra.
2. Weten hoe je deze op de juiste manier gebruikt.
3. In staat zijn om de ervaringen die hieruit voortkomen op de juiste manier te interpreteren.
4. Het hebben van de steun en begeleiding van een volledig opgeleide leraar, gratis voor de rest van je leven.

Een van deze aspecten missen zou kunnen leiden tot onjuiste beoefening, gebrek aan vooruitgang, en het volledig opgeven van meditatie, dus het missen van een onbetaalbare kans om je leven aanzienlijk te verbeteren.

Ik denk niet dat ik mijn mantra geheim zou kunnen/willen houden

Dit is geen ongewoon gevoel voor mensen om te hebben voordat ze beginnen. Maar na een paar TM-meditaties wordt de mantra heel persoonlijk voor je; het is het middel waarmee je je aandacht naar binnen kunt richten en je geest begint de mantra te associëren met de ervaring van tot rust komen en genieten van innerlijke stilte. Het wordt een dierbare en vertrouwde vriend. De mantra hardop uitspreken, chanten of doorgeven is de mantra naar ‘buiten’ brengen, zijn natuurlijke richting omkeren – het is van geen waarde. Ook werken de Transcendentale Meditatie mantra’s alleen in context. Het gebruiken of uitspreken van de mantra zonder de eenvoudige maar zeer specifieke instructies en persoonlijke begeleiding van een leraar werkt gewoon niet. Omdat de manier waarop TM wordt onderwezen eenvoudig is en werkt, zul je, als je het eenmaal hebt geleerd, ongetwijfeld, net als anderen, het gevoel hebben dat je wilt dat vrienden en familie het op dezelfde eenvoudige, effectieve en plezierige manier leren. We merken dan ook dat het eigenlijk uiterst zeldzaam is dat iemand zijn mantra op deze manier misbruikt, zelfs als ze met dezelfde twijfel als jij zijn begonnen.

Waarom niet Om?

Zoals hierboven uitgelegd, is niet zomaar elke klank goed. Verschillende mantra’s hebben verschillende effecten. De mantra’s die in TM worden gebruikt zijn een groep ‘huisman’-mantra’s die zijn ontworpen om mensen in staat te stellen diepe, rustgevende meditatie te ervaren die integratie brengt tussen innerlijke stilte en uiterlijke activiteit – diepe rust samen met energie en dynamiek. Om heeft een sterk omgevingseffect dat OK is als het in een groep wordt gezongen, maar als het wordt gebruikt als een persoonlijke, interne mantra, is het alleen geschikt voor diegenen die zich willen terugtrekken uit het actieve leven.

Is het niet beter om de mantra te chanten?

Het chanten van de mantra houdt het lichaam (mond, keel etc.) actief, en staat het daardoor niet toe om weg te zinken in de staat van natuurlijke, diepe rust waar TM beroemd om is. Het chanten houdt ook de geest onder controle en voorkomt dat die tot stilte komt, zoals hij van nature wil. En de moderne wetenschap heeft ons laten zien dat deze stillere, diepere niveaus van het leven krachtiger zijn – het nucleaire niveau is veel krachtiger dan het atomaire niveau. Op dezelfde manier zijn mantra’s krachtiger wanneer ze worden gedacht in plaats van gezongen, maar de grootste kracht wordt ontdekt wanneer de mantra wordt getranscendeerd zoals in het proces van Transcendente Meditatie.

Wat als ik de verkeerde mantra krijg? Hoe kunnen we er zeker van zijn dat de mantra’s werken?

Je kunt geen verkeerde mantra krijgen als je les krijgt van een gekwalificeerde TM-leraar, en het zal altijd werken omdat het een natuurlijk proces is. Uiterst zelden voelt iemand dat de mantra niet goed is, maar dit is altijd een teken van verkeerd gebruik – en gemakkelijk te corrigeren door de leraar. Deze specifieke Transcendente Meditatie mantra’s zijn op deze specifieke manier doorgegeven aan miljoenen mensen over de hele wereld sinds Maharishi’s heropleving van deze oude kennis in 1958. Het succes van de techniek is geverifieerd door de voordelen die worden aangegeven door getuigenissen en een groot aantal wetenschappelijke onderzoeken in universiteiten over de hele wereld.