Waarom u zou moeten overwegen een Endless Pool aan te schaffen
Wenst u wel eens dat u uw zwemtraining in uw achtertuin kunt doen? De meesten van ons kunnen geen 25-meterbad in hun tuin installeren, maar er is een andere oplossing – een weerstandszwembad van Endless Pools!
Bekijk de video
Geïnteresseerd in een Endless Pool? Ontvang een gratis inspiratiegids!
Beluister de Podcast
Wat is een Endless Pool?
Deze zwembaden zijn ontworpen voor stationair zwemmen met behulp van een voortstuwende stroom. Ze stellen je in staat om “eindeloos” te zwemmen zonder ooit een bocht te maken. Het is het grootste zwembad dat u ooit nodig zult hebben! Deze zwembaden kunnen ook worden gebruikt voor aquajogging en wateraerobics.
Eindeloze zwembaden kunnen zowel binnen als buiten worden geïnstalleerd, en zijn betaalbaar om het hele jaar door te verwarmen. Het onderhoud van het water is ook veel eenvoudiger in vergelijking met een groot zwembad.
De afmetingen van de Original Endless Pool zijn 8 voet bij 15 voet (ongeveer 3 meter bij 5 meter). Het is raadzaam om een ruimte van minimaal 2,5 bij 2,5 meter te hebben om het zwembad te installeren. Er zijn modellen die geschikt zijn voor 2 zwemmers tegelijk!
Geïnteresseerd in een Endless Pool?
Hoe snel is de stroming?
De stroming van het zwembad kunt u met één druk op de knop aanpassen aan de door u gewenste snelheid. Het Elite-model van Endless Pools bijvoorbeeld maakt gebruik van een motor van 7,5 pk, 2 propellers en een bredere opening om de snelste stroming te creëren die in om het even welke zwemmachine te vinden is. Met een topsnelheid van 0:51/100 yards, is het geschikt voor wedstrijdzwemmers en wordt het gebruikt door veel van de top collegiale programma’s en coaches in de wereld.
Gerelateerd: Hoe Chris Rojas trainde voor de Pan-Amerikaanse Masters Kampioenschappen in een eindeloos zwembad
Hoe is een eindeloos zwembad te vergelijken met zwembadzwemmen en open water zwemmen?
Persoonlijke ronde zwembaden zijn meestal een baan breed, ongeveer 3′-6′ diep en vereisen meestal ten minste 25 meter lengte om de meeste serieuze zwemmers tevreden te stellen. Ze zijn ook echt duur om te installeren.
Als je in open water zwemt, breng je tijd door in de natuur, maar er zijn een heleboel andere variabelen waarmee je te maken krijgt, zoals veiligheid, watertemperatuur, zichtbaarheid, zeeleven, boten en het weer.
Gerelateerd: 30-Minute Tethered Swimming Workout
Een Endless Pool neemt veel minder ruimte in beslag, is eenvoudiger te installeren (vooral binnenshuis), is gemakkelijker te onderhouden en is zuiniger in gebruik dan een traditioneel ronde zwembad. Wanneer u een zwembad in uw achtertuin of in uw huis heeft, elimineert u ook de reistijd die nodig is om naar een ronde zwembad of meer te gaan. Het is veel handiger!
Hoe structureer je sets in een eindeloos zwembad?
Bekijk deze post op Instagram
Gaat omhoog! Kijk eens naar de Endless Pools zwemspa bij @thenelsonmanor. Het wordt gebruikt voor triatlontraining, therapie, fitness en familieplezier sinds ze het in 2014 hebben geïnstalleerd! #endlesspools #swimspa #dronelife #swim
Een Endless Pool kan gebruikt worden voor een paar verschillende soorten zwemtraining:
- Aerobic Conditioning: Dit is gewoon continu zwemmen om uithoudingsvermogen op te bouwen. Veel mensen denken dat dit de enige manier is om te trainen in een Endless Pool – je zet een tempo en gaat. Dat is zeker nuttig voor het opbouwen van je basis, maar het is niet de enige optie!
- Intervaltraining: In plaats van het zwemmen van een specifieke afstand in een vast interval (bijv. 3×100 @ 2:00) ruilen afstand voor tijd (bijv. 3x 1:30 zwemmen, rust 30 seconden).
- Techniek werk: Sommige Endless Pools hebben spiegels op de bodem en aan de zijkanten om u te helpen controleren van uw techniek. Stel gewoon het juiste tempo in, zwem een paar oefeningen en corrigeer je techniek in real time.
Deze trainingsopties zijn ook van toepassing als je een tui gebruikt om op de plaats te zwemmen.
Gerelateerd: COVID-19 Training met MySwimPro & een zwemspa
Voordelen van zwemmen in een eindeloos zwembad
Eindeloze zwembaden bieden een reeks voordelen die u tijd besparen en u helpen een betere zwemmer te worden!
- Praktisch: Als je erover nadenkt, kan investeren in een Endless Pool je behoorlijk wat tijd en geld besparen.
- Je hoeft niet meer te reizen naar een zwembad
- Je hoeft niet te betalen voor een zwembad- of healthclublidmaatschap
- Je hoeft nooit te vechten voor een baan!
- U weet altijd dat het chloorgehalte in uw zwembad veilig is
- U vermindert uw blootstelling aan anderen
- Verbeter uw techniek: De weerstand van het water benadrukt de inefficiëntie van je slag en stelt je in staat om je slag in real time aan te passen met behulp van de spiegels van het zwembad. Topzwemcoaches David Marsh en Glenn Mills gebruiken deze zwembaden regelmatig om topzwemmers te helpen hun techniek te verfijnen.
- Multifunctioneel zwembad: Eindeloze zwembaden zijn er niet alleen om in te zwemmen! Ze kunnen op talloze andere manieren worden gebruikt:
- Lage impacttherapie, zoals aquajoggen of wateraerobics
- Cross-training
- De temperatuur verhogen en ontspannen in uw zwembad, net als in een spa of bubbelbad
Lees meer over het installeren van een Endless Pool bij u thuis!
Voordelen van zwemmen in een Eindeloze Pool
Als u een Eindeloze Pool overweegt, is het belangrijk om rekening te houden met een aantal nadelen:
- Verwaarloos de details: In een Endless Pool krijg je geen echte push van de muur, en kun je je flip turns of starts niet oefenen.
- Heb je ruimte nodig: Hoewel Endless Pools zijn kleiner dan een ronde zwembad, ze nog steeds een goede hoeveelheid ruimte in beslag nemen.
- Upfront Cost: Endless Pools zijn een investering. Als u het regelmatig gebruikt, wordt die investering na verloop van tijd de moeite waard.
Hoeveel kost een Eindeloos Zwembad?
Eindeloze Zwembaden zijn een langetermijninvestering. De prijs is afhankelijk van 2 factoren:
- Model: Endless Pools biedt tal van modellen, sommige met extra functies of verbeterde snelheid, en andere die meer elementair zijn. De kosten kunnen variëren van $17.000-$40.000, afhankelijk van het model dat u kiest en de installatiekosten.
- Configuratie: Het is het meest kosteneffectief om uw Endless Pool bovengronds te installeren, maar u kunt de installatiekosten verhogen als u de voorkeur geeft aan een andere opstelling.
Als u serieus bent over het kopen van een Endless Pool, kunt u verwachten dat het proces ten minste een maand duurt. Als u kunt, test een van deze zwembaden voordat u koopt om ervoor te zorgen het is een zwembad setup je jezelf ziet gebruiken op de lange termijn. Word lid van onze Global Community Facebook-groep om in contact te komen met zwemmers die een Endless Pools hebben!