Waarom voelt mijn hiel gevoelloos aan en hoe behandel ik het?

Een gevoelloze hiel wordt meestal veroorzaakt door een vernauwing van de bloedstroom of door zenuwbeschadiging, perifere neuropathie genoemd. De oorzaken zijn onder meer:

Diabetes

Bijna 50 procent van de oudere mensen met diabetes heeft diabetische neuropathie, dat is zenuwbeschadiging in handen of voeten. Het gebrek aan gevoel in de voeten kan geleidelijk ontstaan. Als u diabetes heeft, is het belangrijk om uw voeten te controleren op symptomen zoals tintelingen of gevoelloosheid. Ga naar uw arts als u veranderingen opmerkt.

Alcoholisme

Alcoholisme is een veel voorkomende oorzaak van alcoholneuropathie, waaronder gevoelloze voeten. Vitamine- en andere voedingstekorten die in verband worden gebracht met alcoholisme kunnen ook bijdragen aan de neuropathie.

Onactieve schildklier

Dit staat bekend als hypothyreoïdie. Als uw schildklier niet genoeg schildklierhormoon produceert, kan dit na verloop van tijd leiden tot een ophoping van vocht. Hierdoor ontstaat druk op uw zenuwen, wat gevoelloosheid kan veroorzaken.

Pijnlijke zenuw in onderrug

Een zenuw in de onderrug die signalen tussen uw hersenen en uw been doorgeeft, kan een verkeerde werking hebben als hij wordt afgekneld, waardoor u gevoelloosheid in uw been en voet krijgt.

Hernia

Als het buitenste deel van een tussenwervelschijf in uw rug (ook wel hernia genoemd) scheurt of uit elkaar valt, kan dit druk uitoefenen op een aangrenzende zenuw. Dit kan leiden tot gevoelloosheid in uw been en voet.

Sciatica

Als een spinale zenuwwortel in uw onderrug wordt samengedrukt of gewond raakt, kan dit leiden tot gevoelloosheid in uw been en voet.

Tarsal tunnel syndroom

De tarsal tunnel is een smalle doorgang die loopt langs de onderkant van uw voet, beginnend bij de enkel. De nervus tibialis loopt in de tarsale tunnel en kan bekneld raken. Dit kan het gevolg zijn van een verwonding of een zwelling. Een van de belangrijkste symptomen van het tarsale tunnelsyndroom is gevoelloosheid in uw hiel of voet.

Vitamine B-12-tekort

Een laag vitamine B-12-gehalte komt vaak voor, vooral bij oudere mensen. Gevoelloosheid en tintelingen in de voeten is een van de symptomen. Lage niveaus van vitamine B-1, B-6 en E kunnen ook perifere neuropathie en gevoelloze voeten veroorzaken.

Minerale tekorten

Aanwezige niveaus van magnesium, kalium, zink en koper kunnen leiden tot perifere neuropathie, waaronder gevoelloze voeten.

Gecomprimeerde of beknelde zenuw

Dit kan zich voordoen in bepaalde zenuwen in uw benen en voeten als gevolg van letsel. Repetitieve stress kan ook een zenuw beknellen, doordat de omliggende spieren en weefsels ontstoken raken. Als een blessure de oorzaak is, kunt u ook zwellingen of blauwe plekken in uw voet hebben.

Schoenen die niet goed passen

Krappe schoenen die uw voeten afknellen, kunnen paresthesie (een spelden-en-naaldengevoel) of tijdelijke gevoelloosheid veroorzaken.

Gastric bypass-operatie

Van de mensen die een gastric bypass-operatie hebben ondergaan, ontwikkelt naar schatting 50 procent vitamine- en mineralentekorten die kunnen leiden tot perifere neuropathie en gevoelloze voeten.

Infecties

Virale en bacteriële infecties, waaronder de ziekte van Lyme, HIV, hepatitis C, en gordelroos, kunnen perifere neuropathie en gevoelloze voeten veroorzaken.

Verschillende ziekten

Daaronder vallen nierziekten, leverziekten en auto-immuunziekten zoals lupus en reumatoïde artritis.

Gif en chemotherapie

Zware metalen en medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker kunnen perifere neuropathie veroorzaken.

Bloedstroomvernauwing

Als uw hiel en voet niet genoeg voedingsstoffen en zuurstof krijgen door een bloedstroomvernauwing, kan uw hiel of voet gevoelloos worden. Uw bloedstroom kan worden vernauwd door:

• atherosclerose
• bevriezing bij ultrakoude temperaturen
• perifere vaatziekte (vernauwing van de bloedvaten)
• diepe veneuze trombose (bloedstolsel)
• fenomeen van Raynaud (aandoening van uw bloedvaten)