Wat is hand-oogcoördinatie?

Het is het moment waarop onze ogen onze handbewegingen volgen en belangrijke signalen naar de hersenen sturen over wat de handen aan het doen zijn. Deze signalen worden in milliseconden naar de hersenen gestuurd, die vervolgens de handbewegingen coördineren om te reageren op wat de handen moeten doen, bijvoorbeeld: een bal vangen die op je afkomt. Als deze oogcoördinatie slecht is, kunt u problemen ondervinden met alledaagse taken zoals lezen, schrijven en sporten. Slechte hand-oog coördinatie komt meestal voor naast Autisme Spectrum Stoornissen, Ontwikkelingsachterstand, Cerebrale Verlamming, Verminderde Spiertonus en sommige visuele stoornissen. Meestal worden we geboren met een slechte hand-oog coördinatie, maar dit kan soms op latere leeftijd ontstaan door hersen- of ruggenmergletsel of al vroeg in onze ontwikkeling als we te weinig zintuiglijke ervaringen hebben opgedaan.

Fijne Motoriek

Een slechte hand-oog coördinatie kan van invloed zijn op de fijne motoriek, dat zijn de spierbewegingen die in de polsen en handen worden gemaakt. Denk aan alle activiteiten waarbij je deze spieren moet gebruiken, zoals het openritsen van je jas, het vasthouden van een potlood, het gebruik van een schaar, om er maar een paar te noemen. Bewegingen waarbij we moeten grijpen, mikken, lezen, schrijven en vele andere taken waarbij we gecoördineerde hand- en vingerbewegingen gebruiken, kunnen worden beïnvloed als uw kind een slechte hand-oogcoördinatie heeft.

Grove motoriek

Grove motoriek betreft het bewegen van grote spiergroepen in ons lichaam. Voor activiteiten als het slaan van een tennisbal, het schoppen van een bal en het gooien en vangen moeten we onze lichaamsdelen met onze ogen kunnen coördineren. Autorijden vereist deze coördinatie. Een slechte hand-oogcoördinatie kan de reactietijd vertragen of het moeilijk maken om bewegingen te synchroniseren, waardoor leren autorijden of het beoefenen van bepaalde sporten een grotere uitdaging wordt.

Hulp is nabij!

Als we ouder worden, wordt onze hand-oog coördinatie slechter, maar regelmatig gebruik maken van de fijne en grove motoriek kan helpen om dit te verbeteren en het oefenen van deze vaardigheden met kinderen die deze uitdagingen hebben als gevolg van een specifieke aandoening, helpt ook.

Slechte hand-oog coördinatie gaat vaak gepaard met andere problemen met de fijne en grove motoriek, dus werken aan deze is een win-win situatie!

Activiteiten om de grove motoriek te oefenen

• Oefen samen het gooien en vangen van een middelgrote bal vanaf verschillende afstanden en naarmate de vaardigheden verbeteren, verklein je de grootte van de bal/vergroot je de afstand.
• Oefen samen de werp- en slagvaardigheid door een middelgrote softbal naar een licht racket met een groot oppervlak te gooien. Verlaag geleidelijk de grootte van de bal en het racket naarmate de vaardigheden verbeteren.
• Probeer een bal van gemiddelde grootte in of naar een doel te schoppen. Gebruik eerst het dominante been om te schoppen, oefen dan met het andere been en wissel dan af om de vaardigheden te verbeteren.
• Zet ‘honken’ op in verschillende delen van een kamer en laat uw kind in het midden van de kamer gaan staan. Als u een kleur of naam van een ‘basis’ roept, rent uw kind zo snel mogelijk naar de basis. Begin opnieuw vanuit het midden van de kamer of vanaf het laatst opgeroepen honk.
• Slinger een bal vlak voor uw kind om hem te volgen en te vangen. Probeer het met ballen van verschillende grootte en van verschillende afstanden.

Bezoek de EdPlace SEND blog om hier meer hulp te vinden bij spelletjes voor de grove motoriek.

Activiteiten om de fijne motoriek te oefenen

• Draad pastabuizen aan een touwtje of lint om een pastaketting te maken.
• Gebruik rijg- of naaikaarten om de fijne vingerbewegingen en coördinatievaardigheden te oefenen.
• Maak in een oude schoenendoos of cornflakesdoos gleuven van verschillende grootte aan de voorkant en laat je kind flessendoppen of tellers van verschillende grootte door de gleuven steken.
• Gebruik 4 lege waterflessen, label ze elk met een andere kleur en cijfer een cijfer van 1 – 4. Laat uw kind knopen pakken die overeenkomen met de etiketkleuren en ze in de flessen laten vallen. Tel de scores op voor het aantal knopen in elke fles na bijvoorbeeld 1 minuut. Kunnen ze deze score de volgende keer verbeteren?
• Oefen eerst het tekenen van rechte lijnen door de positie van de liniaal en het potlood op elkaar af te stemmen. Dit vergt veel oefening en geduld! In het begin helpt het soms om een liniaal met een handgreep en een potlood met een vingergreep te gebruiken. Als deze vaardigheid verbetert, kan uw kind dan lijnen op het papier tekenen die kriskras door elkaar lopen. Misschien de tussenruimtes inkleuren met kleurpotloden zonder over de lijnen te gaan? Veel vaardigheden hier!

Bezoek de EdPlace SEND blog voor meer hulp met spelletjes voor de fijne motoriek hier.

Als u zich zorgen maakt over de hand-oog coördinatie van uw kind, doe dan eerst een oogtest bij een goede opticien om eventuele problemen met het gezichtsvermogen uit te sluiten. Praat met de leerkracht om te zien of zij zich ook zorgen maken en vraag of de school specifieke voorzieningen heeft om aan deze vaardigheden te werken om dit te verhelpen. De school kan bijvoorbeeld een ‘Gymspoor’-sessie organiseren, waarbij in een groep aan de grove en fijne motoriek wordt gewerkt, meestal met de SENCO/klassenassistenten tijdens de schooldag.

Als u zich zorgen blijft maken, ga dan naar uw huisarts om te zien of u een afspraak kunt maken met een kinderarts of ergotherapeut om een diagnose te stellen. Zij kunnen u advies geven over waar u aan kunt werken als er problemen zijn.

Het is altijd een goed idee om een kopie van een actuele lijst van uw zorgen over de problemen van uw kind mee te nemen, zodat u deze aan de gezondheidswerker kunt geven zonder dat u tijdens de afspraak een lijst van de problemen van uw kind hoeft op te lezen. Het helpt je ook om alles te onthouden wat je wilt zeggen zonder op een zijspoor te belanden, en voorkomt dat je jezelf moet blijven herhalen tegen iedereen die je ontmoet in de kostbare tijd die je met hen hebt!

Hoe kan EdPlace helpen?

EdPlace onderwijsmateriaal ondersteunt leerlingen met een zwakke fijne en grove motoriek

– Alle activiteiten van EdPlace zijn toegankelijk op een computer en zijn interactief of meerkeuze, wat erg handig is voor een leerling met een zwakke motoriek

– Alle opdrachten duren niet langer dan 10-20 minuten, zodat de jongere niet moe wordt en volledig betrokken blijft.

– Omdat een slechte motoriek meestal samengaat met andere SLD’s, kan de toegankelijkheidstoolbar van EdPlace op veel verschillende manieren worden gepersonaliseerd en aangepast, om ervoor te zorgen dat alle inhoud beschikbaar is voor alle soorten leerlingen.

– EdPlace kan ook worden geopend op een touchscreen-apparaat als de handvaardigheid van uw kind is aangetast.