What Size Golf Grip Do I Need?

Click To Share

Golf grip maat is een vaak over het hoofd geziene factor voor veel golfers wanneer ze hun clubs laten passen.

Het hebben van de juiste gripmaat kan helpen bij nauwkeurigheid, comfort, en zelfs helpen bij het verlichten van sommige chronische problemen zoals artritis.

Golf Grip Sizing Guide

Het kiezen van de juiste maat grip is deels meten en deels het juiste gevoel krijgen. Dit zijn enkele richtlijnen voor het kiezen van de juiste maat om je op weg te helpen, maar er is niets mis mee om een maat groter of kleiner te kiezen, afhankelijk van je individuele behoeften.

Gripmaten

Golf gripmaten zijn relatief eenvoudig, ze zijn er in Junior/Undersized, Standard, Midsize, en Jumbo/Oversize.

Alle gripmaten zijn gebaseerd op de standaard grip. De undersize of junior grips zijn 1/64-inch kleiner dan de standaard grips. Midsize grips zijn 1/16-inch groter dan standaard. Jumbo handvatten zijn 1/8 inch groter dan standaard. Hoewel er enkele kleine variaties tussen fabrikanten kunnen zijn, zijn dit relatief standaard afmetingen onder de meest populaire grip bedrijven.

Als u een maat tussen deze afmetingen nodig heeft, kunt u tape onder de grip toevoegen om het iets dikker te maken.

Meten voor de juiste gripmaat

De eenvoudigste manier om te bepalen waar je het beste met de gripmaat kunt beginnen, is door je handen op te meten.

Je meet vanaf de polsplooi tot het topje van je middelvinger.

• Undersize/Junior – minder dan 7 inch
• Standard – 7 inch tot 8 3/4 inch
• Midsize – 8 1/4 inch tot 9 1/4 inch
• Oversize/Jumbo – langer dan 9 1/4 inch

Het is je waarschijnlijk opgevallen dat er wat overlap zit in bovenstaande richtlijnen. Dat komt omdat het opmeten van de gripmaat geen exacte wetenschap is. Zelfs als je precies in het midden van een van deze maten past, is het altijd een goed idee om een maat kleiner en een maat groter te proberen.

Een andere manier om je ideale gripmaat te schatten is door uit te gaan van je handschoenmaat. Dit is meer een ruwe schatting dan een meting, maar het kan nuttig zijn als u in een golfwinkel bent en geen meetlint kunt vinden. Probeer gewoon een paar golfhandschoenen!

• Heren Small, Dames Medium of Small, of Jeugdspelers – Ondermaatse Grip
• Heren Medium, Women’s Large – Standard Size Grip
• Men’s Large – Midsize Size Grip
• Men’s Extra Large – Jumbo/Oversized Grip

Als je eenmaal de juiste gripmaat hebt op basis van de handomvang, ben je waarschijnlijk goed om te gaan, maar je kunt de zaken nog verder verfijnen als je wilt.

Golfhandvatten maattabel

Sommige spelers vinden het prettig om hun gripmaat af te stemmen door lagen tape onder de grip aan te brengen. Dit kan handig zijn als je het gevoel hebt dat je je het beste voelt tussen twee gripmaten in.

Als je niet zeker weet waar je moet beginnen, neem dan de meting waarover ik het hierboven had (we noemen dat meting #1) en meet ook de lengte van alleen je middelvinger (dat wordt meting #2).

Dan kunt u de onderstaande maattabel gebruiken.

(Let op: 1 Tape Wrap betekent alleen het plakband dat de grip vasthoudt…je kunt er geen nul hebben)

Het kiezen van nieuwe handvatten

Als u uw clubs wilt vernieuwen, raad ik je deze handvatten ten zeerste aan. Ik gebruik ze voor mijn clubs en ze zijn geweldig qua grip en duurzaamheid.

Klik HIER om ze in een set van 10 te krijgen.

Het is belangrijk om je grips regelmatig te vervangen, oude grips verliezen hun tackiness en kunnen een aantal slechte effecten op je spel hebben.

Beter spelers zullen, na verloop van tijd, experimenteren met kleine variaties van de grip grootte door lagen tape onder de grip te doen voor een beter gevoel of soms zelfs om een effect te hebben op de balvlucht van hun slagen.

Maar als je net begint of een gemiddelde handicap hebt, maak je dan meer zorgen over je swing mechanics dan over kleine variaties in de dikte van je grip.

Maar als je meer wilt weten over de effecten die de grootte van je grip op je slagen kan hebben, lees dan verder.

Effecten van gripgrootte op je schoten

Het veranderen van je gripgrootte kan enig effect hebben op je schoten. Deze effecten kunnen worden gebruikt om een aantal veel voorkomende swingfouten te verhelpen, maar als u zich niet bewust bent van deze effecten, kunt u uw score schaden door een grip van de verkeerde grootte te hebben.

Een kleinere grip kan actievere handen stimuleren tijdens de swing. Het gebruikelijke effect hiervan is het bevorderen van een draw. Dat klinkt geweldig, toch? Iedereen houdt van een goede draw bij zijn slag, vooral met de driver. Maar als je al de neiging hebt om een draw te spelen, kan een kleinere grip dit uiteindelijk veranderen in een meer ernstige hook, die onmogelijk te controleren kan zijn.

De meeste golfers met een hogere handicap hebben de neiging om te veel handbeweging te hebben (en vaak is het de verkeerde soort handbeweging), dus over het algemeen is het hebben van te kleine grips voor de meesten geen goed idee. Kleinere grips hebben ook de neiging om een strakkere grip te bevorderen, wat ook een negatief effect kan hebben op de swingsnelheid.

Grote grips hebben het tegenovergestelde effect, ze bevorderen minder handactie tijdens de swing. Dit kan een fade bevorderen als je al goed swingt, maar kan ook een slice overdrijven.

Bij dit alles komt nog dat een gripmaat die niet goed bij je hand past, inconsistentie kan veroorzaken. Consistent zijn is veel belangrijker dan het bevorderen van een draw of fade, dus houd dat in gedachten voordat je je greep verandert.

Het voorbehoud bij dit alles is dat het vooral van toepassing is op een swing die technisch al in orde is. Het veranderen van de grijphoogte zal kleine effecten hebben op een goede swing en kan worden gebruikt om een reeds herhaalbare swing te verfijnen.

Maar het zal geen significante swingfouten verhelpen. Het is altijd een goed idee om een instructeur te raadplegen om aan belangrijkere swingproblemen te werken. Shots die consequent faden of haken kunnen ook het gevolg zijn van een te vlakke of rechte ligging.

Grips voor het verlichten van artritis (of andere pijn)*

Voor degenen onder u die te maken hebben met artritis of andere pijngerelateerde chronische aandoeningen, zijn er grips die het spel een beetje minder pijnlijk kunnen maken. Over het algemeen zijn deze grips wat groter van formaat, zachter dan de meeste grips, en hebben ze meestal een wat plakkeriger oppervlak.

Klik HIER voor een complete set arthritische golfgrips (inclusief alles wat je nodig hebt om ze zelf te vervangen).

Of u kunt HIER KLIKKEN voor een 9-delige bundel van alleen de grips die u mee kunt nemen naar uw lokale club-fitter om ze te laten installeren.

Lagere, zachtere en tackier grips zorgen ervoor dat je grip op de club houdt zonder dat er veel druk op de club wordt uitgeoefend. Ook al zijn ze technisch gezien misschien niet de juiste maat voor uw afmetingen, ze kunnen uw handen wel wat ontlasten. Doordat u de club lichter kunt vastpakken, wordt er minder druk uitgeoefend op de gewrichten in uw handen. In de loop van 18 holes kan deze lichte vermindering een groot verschil maken.

*DISCLAIMER: Als u pijn of vergelijkbare symptomen in uw handen ervaart, moet u een arts raadplegen voordat u een activiteit als golf gaat beoefenen. Ik ben geen dokter. Ik deel deze informatie alleen in de hoop dat ik sommigen van jullie kan helpen om wat meer van het spel te genieten.

Vragen over de maat van een grip

Wat gebeurt er als een grip te groot is?

Een te grote grip voorkomt dat u de club goed vastpakt met een comfortabele gripdruk, zodat u tijdens de swing optimale controle over het clubhoofd hebt. Dit leidt tot slecht spel.

In het algemeen zullen grotere grips de neiging hebben om de actie van de handen tijdens impact te minimaliseren, wat gunstig kan zijn voor spelers die de neiging hebben om de bal te haken. Echter, te groot en je zult merken dat je niet in staat bent om goed vast te houden aan de club op alle, wat resulteert in inconsistente grip druk en een inconsistente swing.

Zijn grotere golf grips beter?

Niet noodzakelijk. Golf grips moeten de juiste maat hebben om in uw hand te passen. U kunt kleine variaties in de grootte van de grip gebruiken om een fade of een draw te bevorderen, maar dit is iets dat meestal is voorbehouden aan zeer ervaren spelers. De gemiddelde golfer moet gewoon een grip gebruiken die goed bij zijn hand past.

Wat is het verschil tussen standaard en midsize golf grips?

Midsize grips zijn een maat groter dan standaard grips. De overgrote meerderheid van de spelers valt binnen een van deze twee golf grip maat categorieën. U kunt de grootte van uw hand meten van de basis tot de vingertop van uw middelvinger en vervolgens de hier vermelde maattabel raadplegen.