Winterneusbloedingen: Behandeling en preventie

Neusbloedingen komen vaak voor, zo vaak zelfs dat in de Verenigde Staten één op de zeven mensen ooit een bloedneus krijgt. Ze worden meestal veroorzaakt door scheurtjes in de kleine bloedvaten in de neus, en kunnen vrij frequent voorkomen. We zien ze bij patiënten van alle leeftijden, maar ze komen het meest voor bij kinderen en oudere volwassenen.

Terwijl sommige bloedneuzen het gevolg zijn van een trauma aan de neus, kunnen frequente bloedneuzen worden veroorzaakt door een verscheidenheid van problemen, zoals allergieën, griep, een ingegroeide haar, of meer ernstige aandoeningen zoals hoge bloeddruk en sinusitis. Mensen die vaker een bloedneus hebben, hebben vaker last van bloedneuzen in de winter dan in de zomer, omdat de lucht dan kouder en droger is. Dit probleem wordt nog verergerd door de verwarming binnenshuis, die de lucht in uw huis en in uw neus nog verder uitdroogt.

Het behandelen van uw bloedneus

De instructies om een bloedneus te stoppen zijn dezelfde, ongeacht de oorzaak. Oefen directe druk uit op uw neus door te knijpen. Kantel uw hoofd naar voren, niet naar achteren terwijl u knijpt, en houd dit 15 minuten vol. Stop na die tijd een tissue of katoenen materiaal stevig in uw neus en laat het daar 15 minuten zitten.

Zelden is een zware bloedneus levensbedreigend, vooral als het een eenmalig voorval is dat wordt toegeschreven aan een klein trauma. Als uw bloedneus langer dan 30 minuten aanhoudt, moet u dringende medische hulp inroepen.

Lees meer: Wanneer moet u naar de KNO voor de bloedneus van uw peuter

Voorkomen van winterneusbloedingen

Terwijl we deze koudere maanden, waarin bloedneuzen vaker voorkomen, doorstaan, leest u hier wat u kunt doen om bloedneuzen te voorkomen:

• Gebruik een luchtbevochtiger om vocht aan de droge binnenlucht toe te voegen. We raden een luchtbevochtiger in de slaapkamer aan, omdat u daar vaak langere tijd bent wanneer het binnen het warmst is.
• Vermijd snuiten, niezen of in uw neus peuteren. Als u moet niezen, houd dan uw mond open om de druk in uw neus te verlagen.
• Mijd vooroverbukken en neem geen deel aan inspannende activiteiten, zoals zware oefeningen of zwaar tillen. Dit verhoogt alleen de druk in uw hoofd, waardoor een bloedneus waarschijnlijker wordt.
• Appliceer vaseline of zoutoplossing gel aan de binnenkant van uw neusgaten om te helpen de voering van uw neus vochtig te houden.
• Doorgaan met hydrateren tijdens de wintermaanden, streven naar 6 tot 8 glazen water per dag.
• Opspannen tijdens de stoelgang vermijden.

We hopen dat een bloedneus geen aanleiding zal zijn voor een afspraak bij de dokter. Als u zich echter zorgen maakt over de frequentie of de duur van uw winterneusbloedingen, neem dan vandaag nog contact met ons op om een afspraak te maken.