Mówię dużo do siebie. Pomaga mi to utrzymać koncentrację na wykonywanej czynności, sprawia, że bardziej skupiam się na nauce i wpadam na całkiem błyskotliwe pomysły, kiedy gawędzę sam ze sobą; co ważniejsze, tworzę lepsze prace. Na przykład teraz, kiedy piszę na klawiaturze, ciągle coś do siebie mamroczę. Czy ty też mówisz do siebie? Nie krępuj […]
Kiedy ludzie wykonują swój trening rdzenia, zazwyczaj wygląda to tak: Plank. Skłony boczne. Przysiady. Crunchy. Powtórzenie. I chociaż uzyskasz pewne rezultaty, będziesz potrzebował dodatkowej intensywności i nowych kątów, aby uzyskać kompletny trening mięśni brzucha – to właśnie tam pojawiają się hantle. Z tymi ćwiczeniami nie tylko uderzysz w swój rdzeń, ale także zwiększysz stabilność i […]
A teenage girl who became seriously sick after she was stung by one of Australia’s most venomous creatures has vowed to return to her beloved Top End waters. Kluczowe punkty: Indi Young uprawiała kitesurfing w weekend, kiedy zaczęła się źle czuć Została popędzona do Gove District Hospital i leczona z powodu użądlenia przez Irukandji Sezon […]
1. Nitrogliceryna (NG) została odkryta w 1847 r. przez Ascanio Sobrero w Turynie, po pracy z Theophile-Jules Pelouze. Sobrero po raz pierwszy zauważył „gwałtowny ból głowy” wywołany przez niewielkie ilości NG na języku. 2. 2. Constantin Hering w 1849 r. testował NG u zdrowych ochotników, zauważając, że ból głowy był wywoływany z „taką precyzją”. Hering […]
Cel: Zbadanie zmian fizycznych na głowie i twarzy dorosłych Chińczyków, znalezienie reprezentatywnych indeksów i dostarczenie odniesień dla projektowania produktów głowy-twarzy, szczególnie w dziedzinie ochrony pracy. Metody: Wykorzystano normy ISO7250-1996 i GB/T5703-99 Basic Human Body Measurements for Technological Design. Dwadzieścia pozycji parametrów odniesienia twarzy i 4 pozycje wskaźników ciała (wzrost, waga, obwód talii i obwód pośladków) […]
Co to są hemoroidy? Hemoroidy są skupiskami tkanki zawierającej powiększone naczynia krwionośne wokół odbytu i dolnej części odbytnicy. Kiedy ta tkanka naczyniowa staje się obrzęknięta, podobnie jak żylaki, mogą one powodować problemy takie jak: Krwawienie Śwędzenie Ból Ten stan jest tym, co większość ludzi zna jako hemoroidy lub pale. Hemoroidy mogą powstawać wewnątrz lub na […]
Katarakty na Nilu to obszary między Asuanem a Chartumem, gdzie woda jest płytka i szybko płynie. Powierzchnia jest łamana przez liczne małe głazy i kamienie, które leżą na dnie rzeki, a także wiele małych skalistych wysepek. Jest to tzw. wartki nurt lub „biała woda”. Sześć katarakt na Nilu Pierwsza katarakta, gdy nie była cała pod […]
Jak działa Limonene? Limonene może blokować chemikalia tworzące raka i zabijać komórki rakowe w laboratorium. Jednak potrzeba więcej badań, aby dowiedzieć się, czy występuje to u ludzi. Czy istnieją obawy dotyczące bezpieczeństwa? Limonen jest bezpieczny w ilościach spożywczych. Wydaje się również być bezpieczny dla większości ludzi w ilościach leczniczych, gdy jest przyjmowany doustnie przez okres […]
Personal Finance Insider pisze o produktach, strategiach i wskazówkach, które pomogą Ci podejmować mądre decyzje dotyczące Twoich pieniędzy. Możemy otrzymać niewielką prowizję od naszych partnerów, takich jak American Express, ale nasze raporty i rekomendacje są zawsze niezależne i obiektywne. Ekspert ds. finansów osobistych Suze Orman powiedziała Business Insiderowi, że nie sądzi, aby ludzie powinni spieszyć […]
Jeśli jesteś nowy w Linuksie, sprawdź nasz przewodnik przełącznika przed przeczytaniem tego, jak to pomaga znać podstawy. Nie ma jednego distro, które jest „najlepsze” dla gier, ale oparte na Ubuntu takie jak Ubuntu, Linux Mint i Pop!_OS są dobrymi opcjami dla ich szerokiego wsparcia i pomocnych społeczności. Jeśli masz inne środowisko Linux na swoim systemie, […]