21 Day Fix Przepisy na kolację

Myślę, że pokochasz tę kolekcję przepisów na kolację 21 Day Fix! Jeśli jesteś nowy w stylu życia fix porcji, te łatwe (i super pyszne) przepisy mogą zrobić wszystko, co różni się od sukcesu i spadania z wagonu (byłem tam, zrobiłem to, i to jest do bani).

Working out jest świetny…ale niestety, mogę zrobić wszystkie burpees na zielonej ziemi Boga*, ale nadal nie będę pasować do moich chudych dżinsów, jeśli nie ograniczę jedzenia!

21 Day Fix Dinner Recipes

UPDATE 9/26/2018 – NEW RECIPES ADDED, with portion fix container counts!

Dzisiaj jestem ALL IN dla, miejmy nadzieję, odkupującej rundy fix – i pracuję nad kilkoma nowymi postami dla mnie fellow fixers! Chcę zacząć od tego jednego – 21 Day Fix przepisy na kolację – ponieważ wiem, że kolacja jest miejscem, w którym zawodzę najbardziej (upewnij się, że sprawdzisz moje narzędzia i wskazówki dotyczące sukcesu na dole tego posta – odniosłam wiele sukcesów z tym programem, pomimo mojego ostatniego poślizgu).

Wszystkie te przepisy zawierają licznik pojemników tuż obok nich (z kilkoma wyjątkami, ponieważ, matematyka), i wszystkie wyglądają na łatwe – wiele z nich wygląda nawet na łatwiejsze niż przepisy z 21 Day Fix Crock Pot, którymi dzieliłam się wcześniej.

Pokochasz te przyjazne rodzinie pomysły na przepisy na obiad 21 Day Fix!

Jesteś nowy w 21 Day Fix? Przeczytaj mój przewodnik jak zacząć tutaj.

{Krótka uwaga zanim zacznę…trzy przyjaciółki blogerki 21 Day Fix i ja mamy super aktywną, zachęcającą i wspierającą grupę 21 Day Fix na Facebooku – bardzo chciałybyśmy, abyś do nas dołączył!

Crock Pot Turkey Chili (1.5 czerwony, 1 zielony)

Crispy Parmesan Chicken (1 czerwony, 1 niebieski, 2 łyżki – jest to jeden z moich najpopularniejszych przepisów!)

Tajska marchewkowa zupa curry (1 zielona, .25 czerwona, 2-3 łyżki)

Czosnkowo-parmezanowe klopsiki (2 czerwone, .25 zielonych)

Kurczak Satay z sosem orzechowym (1 czerwony, 1 łyżka)

Herbed Mustard Sirloin Steak (1 czerwony, 1.5 łyżek)

Make-Ahead Simple Cobb Salad (2 zielone, 1 czerwony, 1 niebieski, 1 pomarańczowy do dressingu)

Instant Pot Flank Steak Tacos (1 czerwony, .5 zielony, .5 niebieski, 1 żółty, .5 łyżka)

Creamy Cheesy No-Boil Pasta Bake (1.5 żółty, .5 zielony, .5 czerwony, .25 tsp, 1 blue)

Mole Chicken Chili (1 green, 1 yellow, .75 red, 1.5 tsp)

Instant Pot Spaghetti (1 red, 1 green, 2 yellow)

Sałatka z kurczaka (1.5 green, 1 red, .25 purple, .5 orange)

Sheet Pan Fajitas (1 red, .5 zielony, 1 łyżka)

Deli Sandwich Chicken Wrap (1 żółty, 1 zielony, 1 czerwony, 1 niebieski)

Jalapeno, Bekon i ser piwny Turkey Burgers (1.5 czerwony, .5 zielony, .5 niebieski)

Black Bean Quesadilla (1 czerwony, 1 żółty, 1 zielony, .5 niebieski)

Spicy White Bean & Chicken Soup (.75 żółty, .5 zielony, .5 czerwony, .5 niebieski, 1 łyżka)

Chicken Burrito Bowls (1 czerwony, 1 żółty, 1 zielony, .5 niebieski)

Healthy Ranch Chicken Skillet Meal (1 czerwony, 1 żółty, 1 niebieski, 1.5 green)

Mini Zucchini Pizzas (1 green, 1 blue)

Turkey Taco Skillet (1 red, .5 yellow, .5 green, .5 niebieski)

Instant Pot Ratatouille (1 zielony, .5 łyżka)

Pulled Pork Tacos (1 niebieski 1 żółty, 1 czerwony)

Chicken Lo Mein (2 zielony, 1.25 czerwony, .75 słodzika)

Hiszpański ryż z kurczakiem (1.25 zielony, 1 czerwony, .75 tsp)

Zupa warzywna z kurczaka (1 czerwony, 1 zielony)

Instant Pot Ranch Pork Tenderloin (1.25 czerwony)

Chicken Fajita Wraps (1.25 czerwony, 1.5 zielony, 1.5 łyżka)

Lemon Garlic Chicken Pasta (1 żółty, .5 czerwony, .25 zielony, 2 łyżki)

Broccoli Mac & Cheese (1.5 żółty, 1 niebieski, .5 zielony)

Crab Cakes

Zupa Chicken Pot Pie (.75 czerwony, 1 zielony, .5 yellow)

Lemon Garlic Chicken Sheet Pan Dinner (1 red, 1 green, 2 tsp)

Roasted Butternut Squash, Black Beans and Quinoa (haven’t figured this out exactly, but looks to be roughly 1 green, 2 żółte, 1 czerwony)

Sweet Potato Chicken Sausage Hash (przepraszam…muszę się zorientować w tych pojemnikach również, ale zdecydowanie warto zrobić trochę matematyki dla tego jednego!)

A oto kilka dań bocznych, które polecam do tych przepisów obiadowych 21 Day Fix:

• Grape & Walnut Salad (1 purpurowy, 1 pomarańczowy, 1 niebieski, 2 łyżki)
• Pieczone brokuły (2 zielone, 2 łyżki)
• Roasted Veggie Medley (1 zielony, 1 łyżka)

Mam mnóstwo innych postów 21 Day Fix, zbyt. Możesz je zobaczyć tutaj:

• 21 Day Fix journals to plan/track your food
• 21 Day Fix download to plan/track your food
• 21 Tips to Help You Survive the 21 Day Fix
• 21 Day Fix Results (Round 1)
• 21 Day Fix Results (Round 21 Day Fix Results (Round 2)
• 21 Day Fix Results (Round 3)
• 21 Day Fix Extreme Results
• Ponad 60 przepisów na Shakeology
• 21 Day Fix Crock Pot Recipes
• 21 Day Fix Oatmeal Recipes
• Shakeology Alternatives
• Przepisy na wodę z owocami (ponieważ nie potrzebujesz wody).Przepisy na wodę z owocami (ponieważ musisz pić wodę!)

Dołącz do nas na Facebooku po więcej postów 21 Day Fix, pomoc w planowaniu i słodkie rękodzieła…bardzo chciałabym Cię tam zobaczyć!

*Nie żebym kiedykolwiek zrobiła wszystkie burpees na zielonej ziemi Boga, ale…wiesz o co mi chodzi.

Możesz sprawdzić moje trackery 21 Day Fix tutaj.

Zdobądź więcej wspaniałych przepisów 21 Day Fix klikając na zdjęcia poniżej.