Co zrobić, jeśli twój były jest w związku z powrotem?

Jedną z niewielu rzeczy, których boimy się po zerwaniu jest pomysł, że nasz były rusza dalej. To może nawet sprawić, że nie będziemy mogli zasnąć w nocy. A kiedy to się stanie, czujesz się okropnie i masz złamane serce. Co rodzi pytanie, co zrobić, jeśli twój były jest w związku z odbicia?

Nie panikuj. To pierwsza rzecz, którą powinnaś zrobić. Nie wyciągaj ręki ani nie próbuj uzyskać więcej informacji na temat jego lub jej związku z odbicia. Inaction and indifference is the ultimate reaction to your ex who has moved onto a rebound relationship.

I’ll discuss the importance of inaction and indifference later on in this article.

Ale na razie, przyjrzyjmy się bliżej związkom z odbicia, ponieważ jestem pewna, że pod koniec tego, nie będziesz czuł się tak zdenerwowany, przerażony, przestraszony lub zraniony jak teraz.

Co to jest związek z odbicia?

Jeśli Google związki z odbicia, pierwsza definicja, którą znajdziesz jest z Wikipedii i jest następująca – Odbicie jest nieokreślonym okresem po rozpadzie romantycznego związku. The term’s use dates back to at least the 1830s, when Mary Russell Mitford wrote of „nothing so easy as catching a heart on the rebound”.

So a relationship during the rebound period is called a rebound relationship. To, co Mary Russel Mitford stwierdziła na temat odbijającego się serca jest dość interesujące.

Co sprawiłoby, że tak łatwo byłoby złapać odbijające się serce w przeciwieństwie do kogoś, kto nie przechodzi przez rozstanie?

Pustka.

Jestem gotów się założyć, że 99% ludzi, którzy przechodzą przez rozstanie, doświadcza uczucia pustki w sercu.

Ten brak uwagi, troski, miłości i obecności jest niemal przytłaczający, aby sobie z nim poradzić.

Twoje serce tak bardzo przyzwyczaiło się do kochania i bycia kochanym, że bez tego czujesz się przestraszony i niekompletny. To tak, jakbyś wszedł w długą, powolną i wyciągniętą reakcję ucieczki lub walki, ponieważ czujesz się zagrożony przez zmianę.

Co więc robisz?

Niektórzy ludzie przyjmują to uczucie i decydują się walczyć. Pozostają pojedyncze i pracować przez ich wewnętrznego zamieszania, dopóki nie przeniósł się z rozpadu.

Osiągają stan normalności, a pustka, którą kiedyś czuli jest wypełniona troską o siebie i miłością.

Odkrywasz na nowo swoją niezależność i tożsamość jako jednostka.

Jest to, zdecydowanie, najzdrowsze podejście do radzenia sobie z rozstaniem.

Inni ludzie mają tendencję do przyjmowania reakcji ucieczki.

To szokująco puste uczucie powoduje, że szukają miłości z następnego możliwego źródła. Nieświadomie, puszczają wszystkie swoje granice i przyjmują kogoś nowego do swojego życia jako bandaż dla ich bólu.

Większość z nas odbiła się w pewnym momencie lub innym.

Tak bardzo jak czują się prawdziwe, prawdopodobieństwo tych relacji trwających jest niewielkie do zera.

Więc nawet jeśli twój ex jest w związku z odbiciem, nie dyskontuj faktu i rzeczywistości, że on lub ona jest tylko w tym związku, ponieważ nie jesteś już w ich życiu jako partner.

Odgrywasz rolę w tym, dlaczego są w tym związku.

Nie chodzi o to, że zostałeś zapomniany lub że twój były już o ciebie nie dba.

Wręcz przeciwnie, oni prawdopodobnie są w tym związku z odbicia, aby spróbować i przestać dbać o ciebie tak bardzo.

Dlaczego większość związków z odbicia zawodzi?

Z natury bycia związkiem z odbicia, jest to prawie skazane na niepowodzenie, ponieważ związek powstaje nie tylko z powodu miłości lub przyciągania, ale aby wypełnić pustkę stworzoną przez rozpad.

To jak próba dopasowania kwadratu do przestrzeni w kształcie trójkąta, to nie działa. Ta pustka i nierozwiązane uczucia nieuchronnie wypłyną na powierzchnię.

Nikt nie może uciec od własnych uczuć, lęków i prawd.

Możesz przekonująco okłamywać wszystkich na świecie, ale nie siebie. Z tyłu głowy będziesz wiedział, co tak naprawdę jest prawdą.

Większość ludzi wchodzi w związki z odbicia, ponieważ doświadczają ucieczki i ekscytacji z czegoś nowego. Niestety, nowość zawsze się zużywa.

A kiedy tak się dzieje, te uczucia podniecenia, dreszczyku emocji i eskapizmu są zmniejszone.

W tym momencie twój były zdaje sobie sprawę z czegoś głębokiego – ten związek nie wymazał nierozwiązanych uczuć i pustki po twoim rozstaniu.

W tym momencie, albo się rozpadają, albo udają, że wszystko jest w porządku, podczas gdy potajemnie pracują nad przejściem od zerwania.

Nie mówię, że wszystkie związki z odbicia nie działają lub że są nieszczere.

Są też inne czynniki, które wpływają na sytuację, takie jak to, jak szybko po zerwaniu wskoczyli w związek, czy mieli wcześniej romantyczny związek lub połączenie z nowym partnerem i czy oboje byliście już dawno po związku, kiedy się skończył.

Zależnie od tych okoliczności, może to zmienić wynik tego związku.

Ale częściej niż nie, większość związków z odbicia zawiedzie, ponieważ są one wprowadzane jako środek eskapizmu, a nie prawdziwej miłości.

Jak długo trwają związki z odbicia?

Nie ma dokładnego oszacowania jak długo trwa związek z odbicia, ale z niepotwierdzonych dowodów i badań wynika, że większość związków z odbicia trwa tylko kilka miesięcy.

Większość związków z odbicia kończy się w ciągu jednego roku. A duża liczba relacji z odbicia kończy się w ciągu trzech miesięcy.

Czas trwania relacji odbicia zależy od wielu specyficznych czynników, jak poniżej:

• Jeśli drugi partner nie wie, jak poruszać się w relacji z kimś, kto się odbija.
• Czas, jaki potrzebuje osoba odbijająca się, aby poradzić sobie z nowością i nowością relacji z osobą odbijającą się.
• Intensywność lęku separacyjnego i innych nierozwiązanych uczuć, których osoba odbijająca się doświadcza po rozstaniu i które powodują żal.
• Niezgodność w relacji odbicia.

Nie związek odbicia może zajmować myśli i czas swojego ex 24/7 i jest to ważny czynnik, który należy mieć na uwadze.

Co się dzieje, gdy on lub ona jest sam? Kiedy nie mają absolutnie nic, co mogłoby odwrócić ich uwagę od tych myśli i uczuć po zerwaniu.

Jest zmuszony do stawienia czoła rzeczywistości i to właśnie wtedy pęknięcia w fundamencie tego związku zaczynają się tworzyć i rozprzestrzeniać dziko.

Co powinieneś zrobić, jeśli twój ex jest w związku z odbiciem

Mam nadzieję, że w tym momencie zdajesz sobie sprawę jak niepotrzebne jest ściganie lub utrzymywanie tabsów na twoim ex podczas ich związku z odbiciem, ponieważ nie musisz robić nic, aby to się nie udało.

Jedyną rzeczą, której doświadczysz ścigając swojego ex, utrzymując tabsy lub pozostając przyjaciółmi jest ból, cierpienie, odrzucenie, niepewność i strach.

Wszystko to nie robi absolutnie nic, abyś poczuł się dobrze lub zmienił sytuację.

Oto, co powinieneś zrobić zamiast tego.

Wprowadź brak kontaktu.

Jest to najważniejsza rzecz, którą powinieneś zrobić, jeśli twój były jest w związku z odbiciem. Jeśli spróbujesz pozostać w kontakcie lub zaprzyjaźnić się ze swoim byłym w tym czasie, to wybuchnie Ci to w twarz.

On lub ona będzie mieć nowego partnera i mieć cię w tle. To, co musisz zrobić, to całkowicie wyjść z tej sytuacji.

Dlaczego?

Bo wtedy twój ex nie będzie miał żadnego komfortu z tego, że jesteś w pobliżu.

Teraz ta myśl o utracie ciebie całkowicie wchodzi do jego lub jej umysłu. Rzeczywistość rozpadu staje się bardziej intensywna, gdy nowość ich relacji z odbicia zużywa się.

A ponieważ zainicjowałeś brak kontaktu, twój ex zacznie myśleć i zastanawiać się nad tobą i związkiem z różowymi okularami.

Zaczną zapominać o wadach i fiksować się na tych niezapomnianych doświadczeniach.

Nawet jeśli spróbują przypomnieć sobie o bolesnym czasie, nadal będą doświadczać emocjonalnej reakcji i tęsknić za tobą. Będą żałować, że wszystko mogło być inaczej.

Teraz podczas tego czasu braku kontaktu, nie dziel się niczym, co wskazuje, że masz trudny czas z faktem, że twój ex jest w związku z odbiciem.

Jeśli cokolwiek, spędź ten czas pracując nad sobą i przetwarzając rozpad.

Zasada braku kontaktu ma na celu pomóc Ci odzyskać byłego, ale również przejść od całkowitego zerwania.

Skup się na wyjściu poza te bolesne uczucia, spróbuj nowych rzeczy i popraw swoje wady.

Innymi słowy, skup się całkowicie na własnym rozwoju. Uczyń z tego priorytet, aby stać się najlepszą wersją siebie.

Na pewno nie będzie to łatwe. Czas bez kontaktu to nie do końca spacer po ścieżce. Jest to bolesne i przygnębiające w niektórych momentach. Ale chodzi o to, aby przejść przez te momenty, tak abyś mógł je całkowicie porzucić.

Do czasu, kiedy to zrobisz, jest bardzo możliwe, że Twój były może się odezwać lub zakończył swój związek z odbicia.

Jeśli nie zerwali, kiedy dotrą i doświadczą tej nowej i ulepszonej wersji ciebie, to będzie to grzechotanie ich w sposób, którego nawet nie możesz sobie wyobrazić.

To może być nawet pióro, które łamie wielbłąda.

Twój były może zdać sobie sprawę, że popełnił błąd zrywając z Tobą lub ich atrakcyjność może zostać wyzwolona na nowo.

I nie musiałeś nic robić w ogóle do niego lub niej i sytuacji.

Skupiłeś się przede wszystkim na sobie i stawaniu się lepszą osobą. Efektem ubocznym tego jest ponowne otwarcie drzwi do pojednania lub nowego związku z Twoim byłym.

Inną rzeczą, którą chcę podkreślić jest to, że NIE WOLNO rzucać się na swojego byłego, kiedy on lub ona wchodzi w związek z odbicia.

Nie zamierzają nagle zerwać ze swoim partnerem z odbicia tylko dlatego, że jesteś wściekły i wyładowujesz się na nim.

Jeśli cokolwiek, będą biec prosto do swojego nowego kochanka i mówić o tym, jak bardzo jesteś szalony.

Priorytetem jest twoje dobre samopoczucie

Jesteś teraz singlem i masz okazję, aby uczynić siebie priorytetem numer jeden w swoim życiu.

Rozumiem, że to trudny okres, ale ćwicząc kontrolę emocjonalną, masz tak wiele do zyskania.

Nie tylko unikasz przeganiania swojego ex lub robienia z siebie głupka przez lashing out, ale rozwijasz więcej pewności siebie i samooceny, wybierając to, co jest dla ciebie dobre na dłuższą metę.

Mam nadzieję, że w tym momencie masz pełną jasność, co zrobić, jeśli twój ex jest w związku z odbiciem.

Zaufaj mi, dojrzałość i obojętność będą miały największy wpływ na sytuację i twoje życie.

Gdy pozwalasz ludziom wybierać Cię z własnej woli, to właśnie wtedy cieszysz się najlepszymi relacjami w swoim życiu.

Gonienie za kimś, kto nie chce być z Tobą lub próba manipulowania nim, aby wrócił do Ciebie jest krótkowzroczne i jest stratą czasu.

Cały Twój związek będzie przesiąknięty niepewnością, wątpliwościami i brakiem zaufania.

Na koniec dnia, wszystko będzie działać w sposób, który jest przeznaczony do w zależności od tego, jak pokazać się w życiu.

Jeśli utrzymasz swoje opanowanie i nadasz priorytet szczęściu nad natychmiastową gratyfikacją, jestem bardziej niż pewien, że w końcu dobre rzeczy wydarzą się dla Twojej przyszłości.

Niedź z sytuacją w tej chwili. Podejmij świadomą decyzję, aby ruszyć dalej ze swoim życiem i żyć najlepiej jak potrafisz, niezależnie od tego, co robi lub nie robi twój ex.

Praktykuj kontrolę emocjonalną i pozwól, aby bezczynność mówiła w twoim imieniu. Zaufaj mi, będzie to miało ogromny efekt w porównaniu do gonienia za swoim ex lub próby sabotowania jej relacji odbicia.

Mam nadzieję, że podobał Ci się ten artykuł na temat tego, co zrobić, jeśli Twój ex jest w relacji odbicia.

Przejdź do sekcji komentarzy poniżej i podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat.

Recent Posts