Fidgeting
Fidgeting może być wynikiem zdenerwowania, frustracji, pobudzenia, nudy, ADHD, podekscytowania lub kombinacji tych czynników.
Gdy osoba siedząca jest zainteresowana zadaniem, tłumi swoje fidgeting, proces opisany jako Non-Instrumental Movement Inhibition (NIMI). Niektórzy badacze edukacji uważają, że wiercenie się, wraz z robieniem hałasu, jest wyraźną oznaką nieuwagi lub niskiej jakości wykładu, chociaż edukatorzy podkreślają, że aktywne zaangażowanie może mieć miejsce bez ciągłego kierowania uwagi na prowadzącego (tj. zaangażowanie i uwaga są powiązane, ale nie równoważne). Wiercenie się jest często działaniem podświadomym i nasila się podczas spontanicznej wędrówki myśli. Niektórzy badacze proponują, by wiercenie się było nie tylko wskaźnikiem spadku uwagi, ale także podświadomą próbą zwiększenia pobudzenia w celu poprawy uwagi. Podczas gdy nieuwaga jest silnie związana ze słabym uczeniem się i słabym zapamiętywaniem informacji, badania przeprowadzone przez dr Karen Pine i współpracowników wykazały, że dzieci, którym pozwolono na wiercenie się rękami, osiągały lepsze wyniki w testach pamięci i uczenia się. Badanie z 2014 r. wykazało również, że dzieci z ADHD lepiej radziły sobie z niektórymi zadaniami poznawczymi, gdy były zaangażowane w „bardziej intensywną aktywność fizyczną”, choć nie zaobserwowano takiej korelacji u dzieci bez ADHD.
Zapominanie o wierceniu się jest uważane za nerwowy nawyk, choć ma pewne podstawowe korzyści. Ludzie, którzy regularnie się wiercą, ważą mniej niż ci, którzy się nie wiercą, ponieważ spalają więcej kalorii niż ci, którzy pozostają nieruchomi, co nazywane jest termogenezą bez wysiłku fizycznego (NEAT). Stwierdzono, że fidgeting spala około 350 dodatkowych kalorii dziennie, co może dodać do około 10 do 30 funtów rocznie.
Fidgeting może być wynikiem genetyki i niektórzy rodzą się ze skłonnością do bycia fidgety. Fidgeting może być również objawem medycznym, jak widać w nadczynności tarczycy. Pacjenci z nadczynnością tarczycy mogą być niespokojni, łatwo się denerwować, wykazywać drobne drżenia i mieć problemy z koncentracją.
.