How Do I Help Someone Struggling With Drug Addiction?

Support Recovery as an Ongoing Process

Od momentu, gdy Twój bliski zdecyduje się na leczenie, ważne jest, abyś pozostał zaangażowany. Nadal wspieraj jej udział w stałej opiece, spotkaniach i grupach wsparcia. Bądź systemem wsparcia, którego potrzebują i pokaż im, że będziesz przy nich na każdym kroku.

Zadbaj o siebie

Mimo, że możesz to postrzegać jako samolubne, jest to niezwykle ważne, abyś mógł być przy innych i podejmować najlepsze możliwe decyzje. Upewnij się, że Twoje własne potrzeby są zaspokojone poprzez odpowiednią ilość snu, ćwiczenia i dobre odżywianie. Nie bój się pójść na terapię, aby uzyskać pomoc, jeśli sam zmagasz się z uzależnieniem od narkotyków swojej bliskiej osoby.

Czego unikać rozmawiając z bliską osobą na temat uzależnienia

Gdy rozmawiasz z bliską osobą na temat leczenia uzależnienia, oto kilka rzeczy, których należy unikać:

• Przepowiadania, pouczania, grożenie lub moralizowanie bliskiej osoby
• Apelacje emocjonalne, które mogą zwiększać poczucie winy i przymus zażywania narkotyków
• Kłamanie lub usprawiedliwianie swojego zachowania
• Przejmowanie ich obowiązków. – robienie tego chroni ich przed konsekwencjami ich zachowań
• Uzwalnianie ich zachowań poprzez ukrywanie nadużyć lub dawanie im pieniędzy na narkotyki
• Kłótnie z bliską osobą, gdy zażywa narkotyki – w tym czasie, Twoja ukochana osoba nie będzie w stanie prowadzić racjonalnej rozmowy i prawdopodobnie nie będzie otwarta na to, co masz jej do powiedzenia
• Poczuwanie się do winy lub odpowiedzialności za jej zachowanie – to nie Twoja wina

Jeśli czujesz, że Twoja ukochana osoba nadużywa narkotyków, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zachęcenie jej do podjęcia leczenia uzależnienia. Bądź kochający i wspierający, ale wiedz też, że prawdopodobnie będzie on usprawiedliwiał swoje zachowanie. Bądź stanowczy w tym, czego chcesz i zachęcaj ich do uzyskania pomocy. Chociaż nie jest to łatwe do zrobienia, jest to krytyczny pierwszy krok w pomaganiu im w osiągnięciu zdrowego i szczęśliwego życia na odwyku.

Zrozumienie uzależnienia od narkotyków

Ludzie zaczynają używać narkotyków z wielu różnych powodów – z ciekawości, aby dobrze się bawić, ponieważ robią to przyjaciele, aby poprawić wyniki sportowe, aby znieczulić ból emocjonalny i wiele innych. Zażywanie narkotyków nie prowadzi automatycznie do nadużywania, a często trudno jest wskazać jeden moment, w którym zażywanie narkotyków zmienia się z przypadkowego w problematyczne.

Zazwyczaj w nadużywaniu narkotyków i uzależnieniu mniej chodzi o to, jak często dana osoba zażywa substancje. Zamiast tego, chodzi raczej o powody, dla których ludzie zwracają się w pierwszej kolejności ku narkotykom i konsekwencje ich nadużywania. Na przykład, jeśli używanie narkotyków powoduje problemy w życiu, takie jak utrata pracy lub napięte relacje, prawdopodobnie masz problem z nadużywaniem narkotyków.

Nie każdy, kto używa narkotyków staje się uzależniony. Prawdopodobieństwo, że ktoś uzależni się od narkotyków różni się w zależności od osoby.

Czynniki ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo uzależnienia obejmują:

• Dzieje uzależnień w rodzinie
• Znęcanie się, zaniedbanie lub inne traumatyczne doświadczenia
• Zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak lęk i depresja
• Sposób podawania (wstrzykiwanie lub palenie narkotyku może zwiększyć prawdopodobieństwo uzależnienia)
• Wczesne użycie narkotyków

Symptomy nadużywania narkotyków

Istnieje wiele oznak – zarówno fizycznych, jak i behawioralnych – wskazujących na używanie narkotyków. Każdy narkotyk ma swoje własne, unikalne przejawy, a objawy nadużywania różnią się w zależności od narkotyku. Jednakże, niektóre ogólne oznaki, że twój bliski może być uzależniony od narkotyków obejmują:

• Gwałtowna zmiana zachowania
• Wahania nastroju

iv

• Wycofanie się od członków rodziny
• Czerwone lub szkliste oczy
• Śmieszny lub zatkany nos
• Problemy w szkole lub pracy
• Brak energii lub motywacji

.

• Brak dbałości o higienę osobistą
• Utrata zainteresowania hobby, sportem i innymi ulubionymi zajęciami
• Zmiany w rytmie snu
• Nagłe prośby o pieniądze lub wzrost wydatków

Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, zmaga się z używaniem substancji lub uzależnieniem, The Recovery Village może Ci pomóc. Skontaktuj się z nami już dziś, aby dowiedzieć się więcej o programach leczenia uzależnień, które mogą dobrze spełniać Twoje potrzeby.

Zrzeczenie się odpowiedzialności medycznej: The Recovery Village ma na celu poprawę jakości życia osób zmagających się z uzależnieniem lub zaburzeniami zdrowia psychicznego za pomocą opartych na faktach treści dotyczących natury warunków zdrowia behawioralnego, opcji leczenia i ich wyników. Publikujemy materiały, które są badane, cytowane, edytowane i przeglądane przez licencjonowanych specjalistów medycznych. Udostępniane przez nas informacje nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Nie powinny być stosowane zamiast porady lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcy usług medycznych.