Jak uniknąć wrastających włosków i podrażnień po goleniu według dermatologa
Nie powinnaś w żadnym wypadku czuć się zobowiązana do golenia włosów na swoim ciele. Byłoby to całkowicie zrozumiałe, gdyby nieuniknione podrażnienia po goleniu, wrastające włoski i zacięcia nie były warte tego, abyś mogła cieszyć się skórą bez włosów. Albo jeśli pod koniec dnia po prostu wolisz, aby włosy na Twoim ciele były takie, jakie są naturalnie. Jeśli jednak zależy Ci na bezbolesnym i dokładnym goleniu, chcemy pomóc Ci uzyskać jak najlepsze rezultaty – a wszystko zaczyna się od przygotowania.
Goląc się na sucho, możesz chcieć przemyśleć swoje sposoby. Według dr Melissy Kanchanapoomi Levin, golenie na sucho powoduje mikro nacięcia na skórze, a także zapalenie mieszków włosowych, wrastanie włosków, podrażnienia i suchość. Choć kuszące może być szybkie podkręcenie kilku miejsc bez użycia wody, kremu do golenia i balsamu, właściwa pielęgnacja skóry zarówno przed jak i po goleniu ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowej skóry. Poniżej przedstawiamy pięć najlepszych wskazówek dr Levin, jak najlepiej się ogolić.
Spotkaj się z ekspertem
Melissa Kanchanapoomi Levin, MD jest certyfikowanym dermatologiem i założycielką Entière Dermatology z siedzibą w Nowym Jorku.
Zmiękcz włosy parowym prysznicem
Branie ciepłego, parowego prysznica to naprawdę przyjemne uczucie, ale czyni też cuda w zmiękczaniu włosów i skóry, co jest niezbędne do bezbolesnego golenia. Dr Levin sugeruje, aby przynajmniej zwilżać włosy w tym obszarze ciepłą wodą przez kilka minut w celu zmniejszenia podrażnień i zminimalizowania mikro zacięć spowodowanych goleniem.
Złuszczanie przed goleniem
Jeśli zastanawiasz się czy powinieneś złuszczać skórę przed czy po goleniu, odpowiedź brzmi: przed. Po zmiękczeniu włosów i skóry pod prysznicem, następnym krokiem w procesie usuwania owłosienia powinno być prawidłowe złuszczenie tego obszaru. Martwe komórki skóry mogą zatkać mieszki włosowe i uwięzić włosy pod skórą, co powoduje wrastanie włosów. Usunięcie martwego naskórka w procesie złuszczania nie tylko zapewni mieszkowi włosowemu najlepsze warunki do usunięcia włosków, ale również pozwoli na ich normalny wzrost po goleniu.
Więc czego należy używać do złuszczania przed goleniem? Tym razem zrezygnuj z ostrych peelingów. Ponieważ golenie może powodować mikro nacięcia na skórze, fizyczne środki złuszczające są zbyt ścierne, aby stosować je w połączeniu z goleniem. Zamiast tego zdecyduj się na łagodniejszy chemiczny środek złuszczający. Składniki takie jak alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA) złuszczają skórę, pobudzając obrót komórkowy. Kwasy BHA są szczególnie skuteczne, ponieważ są kwasami lipidowymi, co oznacza, że uwielbiają olejki. Dr Levin poleca Neutrogena Body Clear Body Wash ($11), który zawiera kwas salicylowy BHA.
Użyj odpowiedniego kremu do golenia
Po otwarciu porów pod parnym prysznicem i delikatnym złuszczeniu, Dr Levin sugeruje nałożenie kremu do golenia na skórę i pozostawienie go na minutę lub dwie, aby zmiękczyć włosy przed goleniem. Połączenie miękkiej skóry i miękkich włosów zmniejszy tarcie pomiędzy skórą a maszynką do golenia, co w rezultacie zmniejszy podrażnienia. Warto zauważyć, że Dr. Levin twierdzi, że krem do golenia to najlepszy sposób na golenie, więc nie sięgaj po zwykłą kostkę mydła, ponieważ nie będzie ona działać w ten sam sposób. Mydła zawierają środki powierzchniowo czynne, których zadaniem jest usuwanie brudu i zanieczyszczeń, ale brakuje im odżywczych, zmiękczających skórę właściwości kremu do golenia.
Gol się tylko ostrym ostrzem
Nie musisz kupować najdroższej maszynki. Dr Levin mówi, że tak długo jak ostrze jest ostre, jednorazowa maszynka będzie działać równie dobrze. Jeżeli Twoja maszynka jest tępa, będziesz potrzebować więcej przejść, a więcej przejść oznacza większą szansę na podrażnienia, poparzenie maszynką lub wrastające włoski. Częste szarpanie za włosy lub zacięcia przy goleniu to dobry znak, że czas wymienić ostrza.
Ilość użyć maszynki zanim będziesz musiał ją wyrzucić zależy od tego jak często się golisz i jak przechowujesz ją po użyciu. Według dr Levina, pozostawienie maszynki do golenia pod mokrym, wilgotnym prysznicem przyspieszy proces stępienia, spowoduje rdzewienie ostrzy i pozwoli na gromadzenie się bakterii.
Aby w pełni wykorzystać możliwości swojej maszynki, dokładnie wypłucz ostrza po goleniu, a następnie przechowuj ją w suchym miejscu.
Wykończ golenie kremem nawilżającym
Już blisko końca, ale jeszcze nie skończyłeś. Nie zepsuj pięknego, dokładnego golenia, nie stosując na zakończenie nawilżającego produktu do golenia. Podczas golenia warstwa chroniąca powierzchnię skóry (górna warstwa skóry zwana warstwą rogową) może zostać przerwana, co może powodować suchość, pieczenie, zaczerwienienie i podrażnienie. Dlatego też dr Levin twierdzi, że po goleniu należy koniecznie nawilżyć skórę odpowiednim kremowym balsamem, takim jak CeraVe Daily Moisturizing Lotion (13 USD).