Mackenzie Phillips: trauma, uzależnienie od narkotyków i niezwykła radość powrotu do zdrowia

Tata gwiazdy rocka Mackenzie Phillips nauczył ją skręcać jointy, gdy miała 10 lat.

Wkrótce po opanowaniu tej umiejętności piątoklasistka przyniosła do szkoły trochę kokainy ojca i małą łyżeczkę. Biały proszek rozsypał się, zanim ona i jej przyjaciel mogli spróbować go wciągnąć w szafie z tyłu klasy.

Phillips zdobyła sławę w wieku 15 lat jako zbuntowana nastolatka Julie w sitcomie One Day at a Time, który trwał od 1975 do 1984 roku.

Jej dzieciństwo było zarówno bajką, pełną przygód w rezydencjach z serpentynowymi basenami, jak i koszmarem rodzicielskich zaniedbań, które zapoczątkowały jej wieloletnią walkę z uzależnieniem.

Phillips relacjonuje to wszystko w swoim hipnotyzującym pamiętniku, High on Arrival. Tak, to jest szokujące. I, twoje serce pęknie dla 5-letniej dziewczynki, która szuka śniadania na własną rękę podczas wakacji na wyspie, podczas gdy dorośli imprezują i tworzą muzykę.

W wieku 12 lat, Phillips w niewytłumaczalny sposób przybyła sama do San Francisco na kręcenie American Graffiti. Reżyser musiał szybko zorganizować się, by zostać jej tymczasowym opiekunem.

Później, jako dorosła, Phillips była przerażona i zawstydzona, gdy strzelała w łazience, podczas gdy jej mały synek wołał ją po drugiej stronie drzwi. To było straszne powtórzenie jej dzieciństwa i zmotywowało Phillips do oczyszczenia się w 1992 roku.

Potem, 10 lat później, poślizgnęła się z powrotem na używaniu narkotyków po radzeniu sobie z bólem po operacjach i uderzyła ponownie w dno w żenującym publicznym wpadce z narkotykami w 2008 roku na międzynarodowym lotnisku w Los Angeles. Phillips miał lecieć przez kraj na One Day at a Time reunion w Rachael Ray Show. Zamiast tego, znalazła się w więzieniu. Wstyd popchnął ją do ponownego oczyszczenia się z zarzutów.

„Kajdanki i dwa przestępstwa. To jest to, co budzi człowieka”, powiedziała Phillips.

Phillips wie, że ma szczęście, że przetrwała lata zażywania narkotyków. Od czasu powrotu do zdrowia odkryła, że jej pasją jest pomaganie innym w radzeniu sobie z traumą i pokonywaniu uzależnień. Jest również autorką książki Hopeful Healing. Od 2013 roku Phillips pracuje jako doradca ds. uzależnień. Obecnie jest kierownikiem i doradcą w Breathe Life Healing Centers w West Hollywood w Kalifornii.

Phillips przyjedzie do Kolorado w przyszłym miesiącu, aby opowiedzieć o swoim życiu i powrocie do zdrowia w Tattered Cover Bookstore, Colfax. CeDAR, Centrum Zależności, Uzależnień i Rehabilitacji, renomowane centrum leczenia UCHealth, sponsoruje rozmowę Phillips. Dyskusja i podpisywanie książki 8 maja o godz. 19.00 są bezpłatne i otwarte dla publiczności. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Jest to niezwykle potężne dla gwiazd takich jak Phillips, aby podzielić się swoimi historiami, ponieważ mogą one zmniejszyć piętno związane z uzależnieniem i pomóc większej liczbie osób uzyskać leczenie zaburzeń związanych z używaniem substancji i depresji, powiedziała Susan Dearing-Bond, dyrektor wykonawczy CeDAR’s Interim.

„Zazwyczaj, gdy mówisz, że ktoś walczy z rakiem, mówimy, 'OK.'. Chcemy zrobić to samo dla ludzi walczących z uzależnieniami i tych, którzy są w odzysku,” Dearing-Bond powiedział. „To nie jest choroba, o którą ludzie proszą. Ich powrót do zdrowia jest tak samo ważny, jak kogoś, kto walczy z cukrzycą lub rakiem.

„Rozmowa o uzależnieniu i powrocie do zdrowia jest OK. Dlatego jest to bardzo ważna rozmowa,” powiedziała Dearing Bond.”

„Świat jest pięknym miejscem”

To, co jest szczególnie niezwykłe w Phillips, to fakt, że nie straciła ona poczucia radości i zachwytu.

„Jestem bardzo pogodną osobą. W tym roku skończę 60 lat. Postrzegam świat jako piękne miejsce”, powiedziała Phillips w wywiadzie dla UCHealth Today.

Jest domatorką, która uwielbia budzić się ze swoimi czterema psami ratowniczymi, dwoma pugami, Rudym i Franklinem, oraz dwoma chihuahuas: Louie i One Eye (nazwanym oczywiście dla jego jednego oka). Ma również pięć kotów.

„Jestem taką kobietą”, mówi Phillips z doskonałym komicznym wyczuciem czasu.

„Nigdy nie zdecydowałabym się na posiadanie pięciu kotów, ale moja mama odeszła i wzięłam jej.”

Phillips uwielbia proste przyjemności w domu.

„Jeśli jesteś osobą, która miała złożoną traumę – traumatyczne wydarzenia na przestrzeni czasu, a nie pojedyncze wydarzenie, jak katastrofa statku czy pobyt w World Trade Center – musisz naprawdę przyjrzeć się temu, co sprawia, że czujesz się bezpiecznie. Kocham to, co robię. Prowadzę bardzo pełne życie. I 98 procent mojego czasu spędzam w pracy, przemawiając lub oglądając telewizję.

„Ale mam tę część mnie, która naprawdę potrzebuje być sama i naładować baterie. Potrzebuję trochę ciszy. Lubię go. Rozwijam się dzięki temu. Weekendy są łatwe. Nie jestem na imprezach. Robię to.”

Phillips dzieli swój dom z dorosłym synem, Shane’em Barakanem, muzykiem, który wykonuje też inne prace.

„To człowiek renesansu”, powiedział Phillips.

Oboje lubią wieczory gier razem i z przyjaciółmi.

Phillips lubi gry strategiczne takie jak Azul i Viticulture.

„Staramy się grać przynajmniej raz w tygodniu po pracy. Mamy trochę śmiechu. Zamawiamy jedzenie” – powiedziała.

Aktor, strateg i doradca ds. leków: wszystko w ciągu jednego dnia pracy

Phillips lubi również rozwiązywać w pracy problemy strategiczne, takie jak to, jakie rodzaje terapii najlepiej sprawdzają się w przypadku poszczególnych pacjentów.

„Jestem bardzo zorientowana na zadania. Bardzo dobrze radzę sobie z usprawnianiem systemu” – powiedziała.

Prowadzi również grupy mniej więcej dwa razy w tygodniu, w czym przydaje się jej doświadczenie aktorskie. Ma doskonały wykrywacz bzdur.

„Jestem aktorem. Wszyscy uzależnieni są aktorami do pewnego stopnia. Kiedy aktywnie używamy lub jesteśmy chorzy, staramy się sprawić, by wielu ludzi myślało, że wszystko z nami w porządku. Używamy wszystkich naszych umiejętności, aby unikać ludzi,” powiedziała Phillips.

„Rozumiem stres, który to powoduje,” powiedziała. „Widzę tę grę, ponieważ grałam w nią z doradcami i terapeutami, aby myśleli, że świetnie sobie radzę i zostawili mnie w spokoju.”

Niektórzy klienci Phillips nie wiedzą o jej sławie. I to jest dla niej w porządku. Inni są oszołomieni, kiedy ją rozpoznają.

„Przeprowadzałam ocenę biopsychospołeczną klienta w moim wieku. Siedzimy w biurze, a ja zadaję jej serię bardzo osobistych pytań, abyśmy mogli stworzyć główny plan leczenia, po czym ona mówi: 'Możemy na chwilę przestać? Właśnie wyszłam z detoksu, ale jestem pewna, że jesteś Mackenzie Phillips i to jest takie dziwne.”

Phillips potwierdza, że rzeczywiście jest Mackenzie Phillips. Kiedy pacjenci są ciekawi, daje im kilka minut wytchnienia.

„Wiem. Spośród 8 miliardów ludzi na tej planecie to my znaleźliśmy się w tych rolach. Potem się śmiejemy, odkładamy to na bok i możemy zająć się leczeniem” – powiedziała Phillips.

Większość ludzi zna ją dzisiaj po prostu jako Mac, dziwaczną, kochającą zabawę optymistkę, która troszczy się głęboko o ludzi.

„Mam sposób łączenia się z ludźmi, który jest całkowicie mój i uwielbiam go. Dzięki mojemu doświadczeniu życiowemu poznaję ludzi tam, gdzie oni są” – powiedziała. „Pracuję pod kierunkiem genialnego dyrektora kliniki w absolutnie doskonałym ośrodku.”

Phillips jest wielką zwolenniczką odpowiedniego, opartego na dowodach leczenia uzależnień od narkotyków i alkoholu, i to jest jeden z powodów, dla których przyjechała do CeDAR, który jest jedynym ośrodkiem w regionie Gór Skalistych, powiązanym z akademickim centrum medycznym – Szpitalem Uniwersytetu Kolorado UCHealth.

Dla Phillips, wspieranie leczenia innych jest „wszystkim, czego kiedykolwiek chciałam, ale nigdy nie znalazłam w innym zawodzie.”

„Kocham aktorstwo, ale tutaj wspierają mnie w tym, co chcę robić.”

Radzenie sobie z traumą: 'Mówię temu małemu, zranionemu dziecku, że jesteś bezpieczny'

Kluczem do uzdrowienia Phillips było poradzenie sobie z nadużyciami i traumą w jej przeszłości.

Radzenie sobie z traumą nie oznacza, że Phillips kiedykolwiek naprawdę z nią skończyła. Ona po prostu nie zatrzymuje się na zawsze w swoich smutkach.

„To byłoby daremne. Nie da się zmienić przeszłości. To jest klucz do pracy z traumą. Nie walczysz z przeszłością. Zamiast tego mówisz: 'Wow. To jest to, co się stało. Ktoś powinien był coś z tym zrobić.'

„Ale nie możemy się cofnąć. Spędzanie tam zbyt wiele czasu nie jest dla mnie produktywne. A kiedy byłem małym dzieckiem i żyłem swoim życiem, to było normalne. To było moje życie. Stajesz się przyzwyczajony do tego faktu.”

Phillips nauczyła się chronić siebie, zwłaszcza gdy ból z przeszłości powraca.

Teraz, jeśli musi zmierzyć się z jakimś bólem związanym z jej przeszłością, jest o wiele bardziej świadoma, rozważna i miła dla siebie.

„Muszę powiedzieć temu małemu, zranionemu dziecku, 'Nie martw się. Jesteś bezpieczna.”

Wie, że musi być swoją opoką i chroni się, tak bardzo jak to możliwe, przed wszystkim, co może ją ponownie urazić.

„Ludzie cię zawiodą. Twoje serce może zostać złamane. Wszystko jest ryzykowne, kiedy jesteś osobą, która przeżyła traumę”, powiedziała.

„Znalazłam wyjście”

Zaskakujące dla niektórych fanów Phillips jest to, że po karierze aktorskiej i muzycznej, znalazła swoje nowe ulubione powołanie.

„Znalazłam drogę wyjścia i czuję się zobowiązana do dzielenia się dobrą nowiną”, mówi.

Oprócz pisania swoich książek, aktorstwa i bezpośredniego pomagania pacjentom, Phillips regularnie przemawia do dużej publiczności. Przyznaje, że czasami denerwuje się przed podzieleniem się swoją historią.

Ale od razu jest w swoim żywiole.

„Mówię jako przedstawicielka Breathe. Mówię jako Mackenzie Phillips. Mówię jako osoba, która przeżyła traumę. Mówię o odżywianiu i zaburzeniach odżywiania”, powiedziała.

Martwi się o niebezpieczeństwa dla narkomanów teraz.

„Jeden strzał fentanylu i to koniec. Czekając na kogoś, aby uderzyć w dno może być wyrok śmierci teraz. Musimy podnieść, gdzie jest dno i interweniować, zanim będzie za późno” – powiedziała Phillips.

Poprzez swoją misję pomagania innym, Phillips odkrywa, że jej własny powrót do zdrowia staje się łatwiejszy każdego dnia.

„Nikt nigdy nie jest wolny od nawrotów, ale ja nie siedzę i nie martwię się o to” – powiedziała. „Cel jest dla mnie kluczowy. Mam teraz naprawdę silną pasję i cel. Pojawiam się. Jestem naprawdę dobrym pracownikiem. Ciężko pracuję.”

Dla innych, którzy nie znaleźli jeszcze swojej ścieżki do uzdrowienia i wyzdrowienia, Phillips oferuje nadzieję.

„Twoje plemię istnieje.”

Wie, że truizmy o wyzdrowieniu brzmią banalnie. Ale, jak mówi Phillips, są one prawdziwe.

„Istnieje wyjście.”