Rapper Common ma nowy kanał na YouTube skoncentrowany na zdrowym trybie życia

Zdobywca Grammy i Oscara, raper, pisarz, aktywista i aktor Common właśnie uruchomił nową serię na YouTube o zdrowym trybie życia.

Com+Well ma premierę w sierpniu i będzie emitowany w każdy wtorek przez sześć odcinków. W serialu występują „guru wellness”, tacy jak Grace Harry, Yancy Berry i Ron Finley – założyciel edukacyjnej organizacji ogrodniczej Plant the Seed.

Common, którego prawdziwe nazwisko brzmi Lonnie Rashid Lynn Jr, przyjął dietę wegańską w latach 90. Przypisuje hip-hopowym wykonawcom, takim jak A Tribe Called Quest i KRS-One, że jako pierwsi wprowadzili go w koncepcję osobistego wellness. Podczas gdy teraz jest pescatarianinem, aktywista nadal promuje prawa zwierząt i weganizm dla osobistego zdrowia.

„Kiedy zacząłem jeść wegańsko, zobaczyłem, jak rzeczy poprawiają się w moim życiu”, powiedział Common w zeszłym miesiącu Vogue. „Tylko przez usunięcie pewnych rzeczy z mojej diety – pizzy, smażonego jedzenia, mięsa, tego wszystkiego – i dodanie warzyw i żywności opartej na roślinach. Stało się to prawdziwą podstawą do prowadzenia lepszego stylu życia, szczęśliwszego.”

Lauren Von Der Pool, szefowa kuchni w kampanii Michelle Obamy mającej na celu zapobieganie otyłości wśród dzieci, występuje w nowym show Commona. Pool – która wcześniej pracowała z Commonem i innymi gwiazdami jako osobista szefowa kuchni – przygotowuje wegańskie posiłki i omawia znaczenie terapii i medytacji.

’Eating Well Is Caring for Yourself'

Common powiedział Vogue’owi, że uruchomił Com+Well, aby wspierać ludzi w ich dążeniu do dobrego samopoczucia. W szczególności ludzi kolorowych, którzy mogli nie mieć dostępu do tych zasobów w inny sposób.

„Jest wielu czarnych mężczyzn, wielu brązowych mężczyzn, wiele czarnych i brązowych kobiet, które nie miały kontaktu z niektórymi z rzeczy, o których mówimy w serii. I po prostu myślę, że ludzie, w ogóle, chcieliby mieć te informacje, ten dostęp,” wyjaśnił.

W zeszłym roku Common pomógł otworzyć kreatywną szkołę czarterową sztuki w swoim rodzinnym mieście Chicago. Szkoła, nazwana Art in Motion, kładzie nacisk na dobre samopoczucie uczniów, a nawet posiada specjalne centrum odnowy biologicznej.

„Chciałem dać ludziom dostęp do niektórych narzędzi i zasobów, które pomagają mi zachować spokój, szczęście i radość. I nie oznacza to, że będziesz miał te uczucia w każdej chwili dnia, ale będziesz miał narzędzia, które pomogą Ci wyjść z trudnych momentów” – dodał Common. „Jedzenie dobrze to dbanie o siebie, ćwiczenie to dbanie o siebie, medytacja to dbanie o siebie.”