Tinnitus Linked to Vitamin B12 Deficiency

Among the roles that vitamin B12 performs is keeping your blood and nerve cells healthy, as well as help in making DNA, the genetic material present in all cells. Możesz założyć wystarczające ilości witaminy B12 w swojej diecie. Dla tych, którzy stosują się do diety czysto wegańskiej, może walczyć, aby wypełnić kwotę wymaganą przez organizm. To dlatego, że pokarmy na bazie roślin mają bardzo mało lub wcale tego ważnego składnika odżywczego. Dlatego właśnie weganie są często bardziej narażeni na niedobór witaminy B12.

Znak ostrzegawczy w uchu

Narodowa Służba Zdrowia ujawnia, że szumy uszne mogą przybierać postać brzęczenia lub dzwonienia. Czasami można usłyszeć syczenie, brzęczenie, pulsowanie, a nawet szumy. W niektórych przypadkach możesz usłyszeć śpiew lub odtwarzaną muzykę, choć nie z zewnętrznego źródła.

Dźwięki mogą być słyszane przez jedno lub dwoje uszu; czasami, może nawet grać w głowie. Dźwięki mogą się pojawiać i znikać, a w niektórych przypadkach możesz je słyszeć bez przerwy.

Połączenie szumów usznych i niedoboru B12

LiveStrong, strona medyczna, ujawnia, że potrzebujesz B12, aby stworzyć mielinę, izolacyjną i ochronną osłonę, która otacza nerwy. Jeśli brakuje Ci B12, komunikacja między nerwami może zacząć się pogarszać, a uszkodzony mechanizm może prowadzić do szumów usznych.

Wyniki badań przeprowadzonych przez izraelskich naukowców potwierdzają tezę zawartą na stronie LiveStrong. Ich wyniki, które zostały opublikowane w American Journal of Otolaryngology, wykazały, że szumy uszne są związane z niedoborem witaminy B12. Naukowcy twierdzą również, że stan pacjentów cierpiących na tę przypadłość poprawił się po wprowadzeniu terapii uzupełniającej witaminą B12.

Traktowanie niedoboru B12

Objawy niedoboru B12 można leczyć tabletkami lub zastrzykami z B12. Istnieją dwa rodzaje zastrzyków B12, a mianowicie hydroksokobalamina i cyjanokobalamina.

Hydroksokobalamina, lub witamina B12a, jest suplementem diety znajdującym się w żywności i stosowanym w leczeniu niedoborów witaminy B12. Cyjanokobalamina, z drugiej strony, jest syntetyczną formą witaminy B12 i podobnie jak hydroksokobalamina, jest stosowana w leczeniu niedoborów tego składnika odżywczego. Ci, którzy mają trudności w uzyskaniu wystarczającej ilości witaminy B12 w ich regularnej diecie, jak ci przestrzegający diety wegańskiej, mogą potrzebować przyjmować tabletki z witaminą B12 przez całe życie.

Artykuł pierwotnie ukazał się na International Business Times