Zaawansowana Anatomia 2nd. Ed.

Typy ruchów:

Fleksja – skurcz powodujący zmniejszenie kąta w stawie o jeden stopień

Giętkość boczna – może być rozumiana bardziej jako zginanie lub pochylanie się w lewo lub w prawo (przykładanie ucha do ramienia)

Dorsiflexion – występuje w stawie skokowym, ciągnąc dystalny koniec stopy w kierunku kości piszczelowej

Zgięcie grzbietowe – mylące, prawda? Chociaż zgięcie jest w nazwie, technicznie plantarflexion jest rozciągnięciem, odciągając dystalny koniec stopy od piszczeli

Wyciągnięcie – skurcz powodujący zwiększenie stopnia w stawie, przeciwnie do zgięcia

Hyperextension – wyprost, w którym stopień zwiększył się poza anatomiczną pozycję

Abdukcja – odsuwanie się kończyn od linii środkowej ciała w płaszczyźnie czołowej (jak początek skoku w dal)

Addukcja – odsuwanie się kończyn w kierunku linii środkowej ciała w płaszczyźnie czołowej (jak koniec skoku w dal), przeciwieństwo abdukcji

Adukcja poprzeczna – ruch kończyny od linii pośrodkowej, ale w płaszczyźnie poprzecznej

Addukcja poprzeczna – ruch kończyny w kierunku linii pośrodkowej w płaszczyźnie poprzecznej, przeciwieństwo abdukcji poprzecznej (jak mucha piersiowa)

Rotacja – obrót stawu, typowy dla stawów typu kulistego i gdzie powierzchnie przegubowe pozwalają na ruch obrotowy (obrót głowy/tułowia lub barków to niektóre przykłady)

Rotacja boczna – rotacja od linii środkowej, może być uważana za rotację na zewnątrz

Rotacja przyśrodkowa – rotacja w kierunku linii środkowej, można myśleć o rotacji do wewnątrz

Supinacja – boczna rotacja nadgarstka

Pronacja – przyśrodkowa rotacja nadgarstka

Protrakcja – przednie wysunięcie części ciała (przykładem jest wystająca szczęka)

Retrakcja – bezpośrednie przesunięcie części ciała w tył, odwrotność protrakcji

Ewitacja – uniesienie części ciała bezpośrednio do góry, bez rotacji lub zmiany stopnia stawu (przykładem może być wzruszenie ramionami/zaciśnięcie szczęki)

Depresja – wymuszenie ruchu części ciała bezpośrednio w dół, przeciwieństwo elewacji