10 Tacos de Linguagem Corporal Confiante Todas as Mulheres Devem Saber

No cenário dos encontros, o mundo dos negócios e em situações sociais as mulheres precisam de formas de mostrar a sua confiança. A linguagem corporal é uma óptima forma de afirmar o controlo e de comunicar força e poder. O que devem e não devem as mulheres fazer com a sua linguagem corporal?

Aqui estão algumas dicas para as mulheres sobre como podem usar a linguagem corporal para serem mais poderosas:

DON’T:

Não Bobblehead

Um erro comum de linguagem corporal que as mulheres cometem é o excesso de massa corporal. Isto acontece durante as conversas quando uma mulher quer mostrar concordância ou simpatia e acena com a cabeça enquanto a outra pessoa fala. De longe, isto parece um pouco como uma boneca Bobblehead. Embora possa mostrar simpatia, é também o sinal de um empurrãozinho. Por isso, não se esqueça de acenar com a cabeça apenas quando realmente concorda com alguém, e não por defeito.

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Não Sorria Falso

As mulheres são ensinadas desde tenra idade a ‘sorrir e acenar com a cabeça’ enquanto conversam para serem simpáticas. O problema é que o sorriso falso não é apenas um sinal de fraqueza, mas também de desonestidade. Em vez de gessar um sorriso no seu rosto, guarde os seus brancos perolados para quando encontrar alguém pela primeira vez e quando encontrar realmente algo agradável. Isto fará com que as pessoas apreciem o seu sorriso deslumbrante.

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Não Faça um Peer Over Your Glasses

O movimento de assinatura da juíza Judy é espreitar por cima dos seus óculos com desdém para as pessoas na sua sala de audiências. Não verbalmente, isto é um sinal de superioridade e desprezo. Se usar óculos, tente não espreitar por cima deles nas pessoas. Faz-nos parecer distantes e snobes!

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Não se auto-toque

Quando as mulheres estão nervosas, tendem a abanar o cabelo atrás das orelhas ou a brincar com as suas jóias. Estes são gestos de baixa confiança. As mulheres também atiram o seu cabelo ou tocam no pescoço quando flertam porque expõe a axila, o que liberta hormonas sexuais, mostra a curvatura do pescoço e realça um cabelo brilhante e saudável. NÃO se quer fazer isto numa situação comercial porque é o contrário de mostrar poder profissional.

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5. Don’t Wrist Pop

As mulheres adoram ficar de pé com uma anca saltada ou com um pulso saltado para o lado. Estranhamente, um pulso coxear ou pulsos expostos são um sinal de submissão e tanto as mulheres como os homens homossexuais tendem a fazer isto subconscientemente quando estão numa sala com pessoas que querem atrair. É por isso que, enquanto fumam, muitas mulheres seguram o cigarro com um punho virado para fora e exposto. Se quer mostrar poder, não exponha os pulsos.

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6. Não aponte

Tenha cuidado para não apontar para as pessoas ou para cima no ar enquanto faz pontos. Muitas vezes despoleta as memórias das pessoas de uma marmita da escola ou de uma mãe que chora. Se quiser gesticular enquanto fala, use a palma da mão aberta ou o polegar a-ok para gesticular com o dedo indicador. Estes são ambos sinais não verbais positivos e ajudam-no a parecer mais acessível e confiante.

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Do’s:

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7. Aponte os seus pés

Os pés servem como um reflexo directo da atitude de uma pessoa. Quando os pés são apontados directamente para outra pessoa, isto é um sinal de interesse genuíno. Se, por outro lado, os pés estiverem apontados para longe ou para a saída, isto significa que essa pessoa está a pensar em deixar mais do que falar consigo. Quando falar com pessoas em posições de poder, certifique-se de apontar os seus pés na direcção delas porque isso lhes mostra que está empenhado e respeitoso.

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8. Reclamar o seu território

Quando as mulheres querem ser assertivas, podem ficar de pé com os pés mais afastados. Esta “reivindicação de território” é uma deixa subconsciente para os homens, que se sentem confiantes. Quando as mulheres estão nervosas, tendem a ocupar o menor espaço possível – cruzando as pernas e enfiando os braços na cadeira ou dobrando-os sobre o peito, mas isto parece fraco. Quando entra numa sala, esteja confiante nos seus movimentos, não aconchegue as pernas, cruze os braços ou tartaruga os ombros. Isto faz com que pareça poderoso e forte.

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9. Carry One Item

Estudos mostraram que as pessoas que carregam mais do que um item – como uma bolsa e uma pasta ou uma pasta e um casaco são percebidas como sendo menos organizadas e mais esquecidas. Assim, antes de ir a uma reunião ou evento, certifique-se de consolidar as suas malas, deixe coisas extra no carro e dê o seu casaco à recepcionista para que não tenha de o levar para a sala.

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10. Steeple

Steepling é quando alguém levanta as mãos em frente do peito e pressiona as pontas dos dedos juntos. Este é um gesto de confiança e autoconfiança. Isto pode ser feito facilmente para inspirar confiança em si próprio e nos outros antes ou durante uma reunião ou evento.

Over tudo, quer certificar-se de que a sua linguagem corporal está alinhada com as suas palavras. Se está a dizer às pessoas que está confiante, mostre confiança. A linguagem corporal pode dar-lhe uma vantagem não-verbal nas suas interacções.