30+ Incentivar Coisas a Dizer Quando Alguém está Doente

Quando alguém que se conhece está doente, é importante dar um pequeno passo em frente por essa pessoa. Embora palavras de encorajamento, afirmação e positividade possam não garantir que essa pessoa se curará em tempo recorde ou mesmo em absoluto, estas mensagens podem ainda assim ter um impacto.

Pulem para estas secções:

• What to Say When Somone is Sick with Cancer
• What to Say When Somone is Terminally Ill
• What to Say When Somone is Not Feeling Well or Has a Cold, Gripe, ou uma doença temporária

Existe uma enorme ligação entre perspectiva e resultado em quase todas as circunstâncias difíceis. A doença pode não garantir a morte de uma pessoa, no entanto, existem recursos para lidar com o luto, bem como para oferecer condolências.

Se não conseguir reservar tempo extra para passar com a pessoa doente, partilhar algumas palavras com ela pessoalmente, através de texto ou e-mail, ou mesmo nas redes sociais ainda pode fazê-la sentir-se vista. Quer a pessoa tenha sido diagnosticada com cancro, esteja doente terminal, ou tenha uma doença temporária, damos sugestões para cada um dos casos abaixo.

O que dizer quando alguém está doente com cancro

Conseguir um diagnóstico de cancro – independentemente do tipo ou fase – é algo pelo qual ninguém deve passar sozinho. É compreensível que algumas pessoas sejam ferozmente privadas, e pode ouvir-se falar do diagnóstico de alguém através da videira. No entanto, partilhar algumas palavras de encorajamento não é uma má ideia. Desde que se venha de um lugar de cuidado e respeito, não se pode errar. Aqui estão algumas ideias para o que dizer em alguns cenários diferentes.

É importante notar que não se deve comparar doenças ou indivíduos. Se tiver uma ligação anterior com alguém diagnosticado com cancro ou que tenha estado doente terminal, isto não significa que eles irão lidar com a doença da mesma forma. Evite fazer comentários sobre quão sério ou benigno pensa que um diagnóstico é, especialmente se não tiver antecedentes médicos.

Também se deve abster de partilhar opiniões sobre o regime de cuidados de uma pessoa. Em resumo, conheça o seu lugar. Se não é um decisor para alguém que está doente, não aja como tal. Use o seu tempo com eles para se concentrar nos aspectos positivos e no quanto se preocupa com eles. Se preferir enviar um cartão e estiver à procura de mensagens de cartão, consulte o nosso guia sobre o que escrever num cartão para alguém com cancro terminal.

Se estiver a falar pessoalmente

• “Como está a fazer? Por acaso ouvi falar da sua saúde. Se quer falar, estou aqui para ouvir”
• “Ouvi falar do seu diagnóstico. Espero não estar a exagerar ao mencioná-lo. Só queria que soubesse que estou aqui para ajudar a sua família em tudo””
• “Se precisar de falar com alguém que já passou por isto, estou aqui. Nunca me apeteceu falar do meu diagnóstico, mas quando o fiz, sempre me senti melhor”
• “Como se sente? Se houver algo que possa fazer por si, diga-me. Estou aqui por si”

Se estiver a enviar mensagens de texto ou a falar via e-mail

• “Queria lembrar-lhe o quanto é chefe. És uma das pessoas mais fortes que já conheci. Vais dar um pontapé no rabo desta coisa, eu sei-o”
• “Ao fazeres o check-in para dizeres que te amo e que vais ultrapassar isto. Estou sempre aqui se precisares de falar ou se apenas quiseres alguns produtos cozinhados!”
• “Estou aqui para falar quando te sentires à altura. Sei que não gostas de ser chamado corajoso ou forte, mas tu és – essa é a verdade. Amo-te!”

Se estás a comunicar nas redes sociais

• “És mais forte do que todos nós. Eu amo-te, e estou a rezar por ti!”
• “Não há nada que não possas fazer. Estou a pensar em ti e a torcer por ti””
• “Amo-te – és o epítome da força e da graça, mesmo nos tempos mais difíceis. Continua a lutar!”

O que dizer quando alguém está em estado terminal

Quando alguém está em estado terminal, as circunstâncias são mais graves. No entanto, o tom e a intenção da sua mensagem não devem mudar. Deve ainda oferecer calor, encorajamento e apoio, não importa quanto tempo lhes reste. A escolha é sua sobre como pretende influenciar o seu tempo aqui – por isso, torne-o agradável.

Below encontrará algumas ideias para o que dizer em alguns cenários diferentes. Também pode trazer ou enviar um presente que as animará e lhes proporcionará conforto. É claro, que estas sugestões sirvam de guia. Conhece melhor do que nós a pessoa com quem está a falar. E, naturalmente, não quer dizer nada que os aborreça ou aos seus outros membros da família. Da mesma forma, aqui ficam alguns exemplos se estiver a lutar para escrever uma mensagem de simpatia ou não souber o que é apropriado.

Se estiver a falar pessoalmente

• “Vou continuar a incomodá-lo – e é melhor não deixar de ouvir de si também”
• “Amo-o, sabe disso, certo? Não há nada que eu não fizesse por ti. Avisa-me. E se não o fizeres, darei o meu melhor palpite”
• “Sei que esta é uma conversa difícil de ter, mas tive de perguntar. Há algum assunto inacabado em que eu possa ajudar”?
• “Há alguma coisa que eu possa fazer para te fazer mais feliz? O que é que está em falta? Quero ter a certeza de que tem tudo o que precisa”

Se estiver a enviar mensagens de texto ou a falar via e-mail

• “Amo-te tanto. Não consigo começar a explicar o quanto admiro a tua bravura e a tua determinação. Tenho olhado para ti toda a minha vida, e não vejo isso mudar tão cedo”
• “És uma das melhores pessoas que já conheci. Vou continuar a rezar por ti, mas sei que estás bem tratado. Eu amo-te”.
• “Eu amo-te, espero que te estejas a comportar – a brincar. Se houver alguma coisa que eu possa fazer para nos ajudar a quebrar mais algumas regras, avisa-me”

Se estiveres a comunicar nas redes sociais

• “És linda, agora tanto como sempre. Só posso esperar estar à altura do exemplo espantoso que deu a todos os que o rodeiam. Eu amo-te!”
• “És o Super-Homem/Super-Homem, e não deixes que ninguém o esqueça! Continuas a ser uma tal inspiração, mesmo através disto. Eu amar-te-ei para sempre e sempre””
• “Eu amo-te. És um super-herói e a pessoa mais corajosa da galáxia – eu sei, vais revirar os olhos quando vires isto”

O que dizer quando alguém não se sente bem ou tem uma gripe, frio ou uma doença temporária

É um pouco mais fácil saber o que dizer quando alguém tem uma doença temporária. Isto deve-se sobretudo ao facto de provavelmente já ter passado por uma situação semelhante, pelo que sabe o que gostaria de ouvir. Embora as doenças temporárias, como a gripe ou constipações, sejam menos graves, podem ainda assim dar-lhe uma pancada bastante severa.

É importante permanecer sensível à pessoa, encorajar a sua recuperação, e certificar-se de que, entretanto, ela se cuida. Dito isto, tente não dizer nada como se ele ou ela estivesse a ser “dramático” ou “sendo um bebé”. Independentemente da verdade, ninguém gosta de ouvir isto, e a negatividade não vai ajudar em nada.

Outras vezes, se o seu amigo ou ente querido for contagioso, talvez não consiga vê-lo pessoalmente. Isto torna a sua mensagem ainda mais importante. Pode também considerar dar-lhe um presente, como um pacote de cuidados de saúde, um cobertor aconchegante, ou algo semelhante a um presente de simpatia. Aqui estão alguns exemplos para inspiração, se for uma daquelas pessoas que nunca sabe o que dizer.

Se estiver a falar pessoalmente

• “Como é que se sente? Se precisar de ajuda em alguma coisa, diga-me. Deve concentrar-se em ficar melhor”
• “Posso trazer-lhe alguma coisa ou ajudar em casa de alguma forma? Quero certificar-me de que se concentra em descansar””
• “É bom que esteja a ir com calma! Eu sei que não gostas quando te digo o que fazer, mas eu amo-te, e quero-te de volta ao teu melhor “
• “O que posso fazer para te fazer sentir melhor? Eu faço tudo por ti! Quero que fiques bem”

Se estiveres a enviar mensagens de texto ou a falar via e-mail

• “Como é que isso vai? Estou a verificar se precisas de alguma coisa e para te dizer que te amo!”
• “Tens isto – por favor, dá a ti próprio um tempo e concentra-te em melhorar. O trabalho e o exercício podem esperar. Agora vai ver um filme e certifica-te de que bebes os teus líquidos!”

li> “Eu amo-te! Espero que tudo esteja a correr bem e que te sintas um pouco melhor. Se houver algo que eu possa fazer, estou aqui!”

• “Posso passar por aqui com alguma coisa? Remédio? Sopa? Quero-te de volta aos teus pés. Amo-te!”

Se estás a comunicar nas redes sociais

• “Ouvi dizer que não te estás a sentir bem. Queria enviar algum amor e boas vibrações à tua maneira! Avisem-me se houver alguma coisa que eu possa fazer – estou prestes a enviar algumas memes quer as queiram quer não.
• “Amo-te! Ouvi dizer que estás sob o efeito do tempo. Espero que estejas a cortar-te e a levar as coisas com calma. Mereces descansar”

As Piores Circunstâncias Podem Beneficiar da Positividade

A ligação mente-corpo é uma coisa real. É provável que queira ver o seu ente querido a desfrutar o mais possível da sua vida, independentemente das suas limitações de saúde. Fazer a sua parte, partilhando palavras de encorajamento, pode fazer maravilhas para eles.