8 Dicas para o uso de lentes de contacto pela primeira vez

Switching to contact lenses feel like freedom. Sentir-se-á mais confiante quanto à sua aparência. E ao contrário dos óculos, não terá de se preocupar com a queda ou quebra de contactos.

Mas o uso de lentes de contacto vem com o seu próprio conjunto de ansiedades, especialmente para os principiantes.

Há frequentemente confusão sobre coisas como manutenção e prazos, bem como outros pontos importantes. Embora esteja ansioso por usar lentes de contacto, a mudança também pode ser assustadora.

Se estiver a usar lentes de contacto pela primeira vez, estas 8 dicas podem ajudá-lo a sentir-se mais confiante sobre o uso de lentes de contacto.

Just Relaxe

É fácil sentir-se ansioso ao mudar para lentes de contacto. E se eles arranharem? E se um contacto ficar preso? Estas são preocupações comuns a muitos utilizadores de contacto pela primeira vez.

Mas relaxe. O contacto não ficará preso no seu olho. Se houver algum dano, basta encomendar novos. Ao iniciar a sua rotina diária de lavar e inserir os seus contactos, sentir-se-á mais confortável e terá menos ansiedades.

O mais importante a ter em conta é deixar os contactos em solução quando não os estiver a usar. Isto limpa as lentes e deixa-as hidratadas para que fiquem mais confortáveis quando as tiver em.

Saiba como colocar os seus contactos

Esta é provavelmente uma das peças mais difíceis e embaraçosas para quem usa lentes de contacto pela primeira vez. Como colocar os seus contactos?

P>Primeiro, lave as suas mãos. Coloque o contacto na ponta do dedo e verifique se está a colocar a lente correctamente. Quando segurado até à luz, o contacto deve parecer um pequeno copo.

Com uma mão, puxe a pálpebra superior para cima e a inferior para baixo para evitar pestanejar. Mova a lente em direcção ao seu olho. Olhe para cima para que não esteja a olhar directamente para o contacto.

Colocar a lente no seu olho. Solte as pálpebras e feche o olho para que o contacto possa assentar. Repita com o seu outro olho.

Limpe sempre as suas lentes

Isto leva-nos ao ponto seguinte: a importância de limpar as suas lentes de contacto.

Se há uma ansiedade que deve ter, é o medo de bactérias e outros contaminantes entrarem nos seus olhos. Mas a limpeza das suas lentes de contacto ajuda a diminuir os riscos de que isto aconteça.

Há duas formas de limpar as suas lentes:

• Solução de contacto: uma solução feita para desinfectar e hidratar as suas lentes de contacto. Mantenha os seus contactos armazenados em solução de contacto quando não os estiver a usar.
• Solução salina: uma solução de água salgada para enxaguar a acumulação antes de inserir os seus contactos. É diferente da solução de contacto, por isso nunca armazene os seus contactos nesta solução. Não irá desinfectar as suas lentes.

Keep Contacts Hydrated

A chave para contactos confortáveis é mantê-los húmidos. Sem hidratação, os contactos podem irritar os seus olhos e podem até arranhá-los.

P>Even se for diligente na hidratação das suas lentes, elas podem ainda secar. Quando usa os seus olhos mais do que espera, como quando vê televisão ou lê num computador, eles podem facilmente ficar tensos e secos.

Tem sempre à mão solução e gotas oculares. Desta forma, estará preparado se precisar de retirar os seus contactos ou de re-humidificar os seus olhos.

Follow Doctor Recommendations

Depois de ler toda esta informação, poderá estar à procura de solução de contacto, solução salina e gotas oftálmicas. Mas antes de comprar qualquer produto, fale primeiro com o seu optometrista.

Certos produtos funcionam melhor para certos contactos e alguns não funcionam de todo para eles. Os produtos de venda livre têm etiquetas para encorajar todos os utilizadores de contacto a comprá-los. Mas eles não são de tamanho único. Verifique com o seu optometrista antes de utilizar qualquer produto OTC. Peça também uma lista de soluções e recomendações de gotas oftalmológicas.

Sigam os Horários de Uso e Substituição

Para garantir que os seus contactos funcionam correctamente, siga sempre a sua prescrição. Não durma com as lentes colocadas ou use-as por mais tempo do que o seu oftalmologista ordenou. As lentes de contacto de uso contínuo são as únicas lentes em que pode dormir. Basta consultar o seu médico antes de as usar desta forma.

Também, substitua sempre as suas lentes a tempo. Não pense que pode escapar com mais uma semana de uso. Ao seguir as instruções, evitará problemas e não arriscará danificar os seus olhos.

Self-Check Your Contacts

Para evitar problemas, auto-verifique-se sempre os seus contactos. Uma vez por dia, depois de inserir ambas as lentes, faça a si próprio estas perguntas:

• Como se sentem as lentes de contacto? Passa-se algo de anormal? Com o seu pensamento consciente sobre como eles se sentem, pode determinar se as suas lentes devem ou não ser removidas.
• Como ficam os meus olhos? Uma inspecção no espelho pode dizer-lhe se as lentes de contacto estão bem colocadas. Também deve procurar qualquer vermelhidão nos seus olhos como sinal de que algo não está bem.
• A minha visão está bem? Os contactos ajudam-no a ver melhor, por isso se não consegue ver tão bem como deveria quando entram, isso é um sinal de que algo está deslocado.

O que fazer quando há um problema

P>Nota alguns problemas após a sua auto-verificação? Eis o que fazer para alguns problemas comuns.

Irritação ou Secura

Os seus olhos sentem-se irritados ou secos, mesmo quando os hidratam regularmente. Há algumas razões possíveis para isto. Os seus contactos podem não ser adequados ou algo pode ter entrado nos seus olhos. Pode também haver um problema com os seus próprios olhos. Ao remover os contactos e limpá-los, poderá tentar colocá-los novamente ou poderá consultar o seu oftalmologista para obter ajuda.

Contactos Visíveis

Se olhar suficientemente perto no espelho, deverá notar os seus contactos. Mas eles dificilmente serão visíveis de outra coisa que não seja uma distância à queima-roupa. Se forem óbvios à medida que se olha no espelho, podem não estar nos seus olhos correctamente. Reinsira-os para corrigir o desalinhamento.

Visão desfocada

A sua visão ainda está desfocada ou tem outros problemas em ver enquanto estiver a usar os seus contactos. Se isto acontecer, remova os seus contactos e tente colocá-los novamente. Se isso não resolver o problema, talvez seja melhor visitar novamente o optometrista.

Prestar atenção a estas dicas ao obter os seus contactos

Lentes de contacto são uma óptima maneira de melhorar a sua visão sem a carga de óculos. Mas pode experimentar problemas, tais como contactos secos ou olhos irritados. Ponha as suas preocupações da primeira vez para trás das costas. Tenha estas dicas em mente para saber o que fazer no caso de surgir algum destes problemas.