Como hidratar o seu couro cabeludo: O seu guia para tratar problemas de pele na sua cabeça

Se sofre de eczema, psoríase, ou outro tipo de condição de pele, provavelmente já experimentou muitos tratamentos tópicos diferentes, tais como Betnovate para controlar surtos de vermelhidão e inflamação da pele.

Mas se sofrer de problemas dermatológicos no couro cabeludo, pode ser difícil saber como tratá-lo – e como hidratar o couro cabeludo.

Scalp hidratante pode ajudá-lo a controlar a secura e a escamação, e ajudar a cabeça e o couro cabeludo numa condição saudável.

No guia abaixo, ensinar-lhe-emos como hidratar e massajar o seu couro cabeludo, bem como como procurar os melhores produtos para tratar as condições de pele na sua cabeça.

Nota: Também pode valer a pena ler o nosso guia separado sobre como lidar com o eczema no seu rosto.

Visão geral – o que causa um couro cabeludo seco?

Condições da pele como o eczema (também referido como dermatite) ou psoríase podem causar a pele seca, comichão, escamosa, vermelha, e semelhante a erupção cutânea. Em casos mais graves, a pele pode sofrer de sintomas como crosta, choro ou hemorragia.

Estas condições podem resultar num couro cabeludo seco – que pode ser mais difícil de tratar do que problemas de pele noutras áreas onde se tem menos cabelo e onde os tratamentos tópicos podem fazer a sua magia mais facilmente.

Couro cabeludo seco também pode ser devido a uma série de outras causas, tais como lavagem diária, desidratação, mudança de clima, ou ingredientes agressivos em produtos de cuidado capilar como champô.

Os sinais de um couro cabeludo seco incluem:

• Intupidez
• Caspa
• Soreness

A melhor maneira de tratar um couro cabeludo seco é hidratá-lo.

Como hidratar o couro cabeludo

Escolher os produtos certos para hidratar o couro cabeludo

Tratar de problemas de couro cabeludo como eczema ou psoríase pode ser difícil, mas felizmente existem muitas soluções diferentes – incluindo tratamentos médicos e remédios caseiros – para ajudar a tratar o problema.

Aqui estão algumas formas comuns de tratar um couro cabeludo seco:

• Champôo hidratante
• Máscaras esfoliantes para o couro cabeludo
• Tónico pós-duche para o cabelo
• Óleo de corte
• Óleos essenciais como chá de árvore e jojoba
• Gel de aloe vera ou aloe vera-produtos à base de produtos
• Remédios caseiros como a hamamélis ou o vinagre de cidra de maçã

Se escolher o tratamento certo para si pode demorar algum tempo a experimentar quais os produtos que produzem os melhores resultados para o seu couro cabeludo, mas um bom lugar para começar é com um champô hidratante ou usando óleos essenciais como a árvore do chá e a jojoba.

Champôs hidratantes são especialmente formulados para se adequarem ao couro cabeludo seco e tendem a evitar produtos químicos agressivos que podem tirar a pele dos seus óleos naturais.

Os óleos essenciais como a árvore do chá e a jojoba (também se pode usar eucalipto, lavanda, ou hortelã-pimenta) podem ser adicionados a um champô, ou aplicados por si próprios no couro cabeludo.

Below vamos percorrer as melhores formas de aplicar champô e óleos para hidratar o couro cabeludo.

Aplicar champôs para hidratar o seu couro cabeludo

Aplicar champôs para manter a sua cabeça hidratada não é difícil.

Aqui estão os passos para hidratar o seu couro cabeludo com champôs:

1. Escolha um champô hidratante, mantendo-se afastado dos champôs com ingredientes agressivos que poderiam tirar os óleos naturais da sua pele e cabelo.
2. Aplique duas a três vezes por semana. Aplicar o champô com mais frequência irá retirar óleo do couro cabeludo, o que deixará a sua pele e cabelo ainda mais secos. Se tomar banho todos os dias, use uma touca de banho para cobrir a sua cabeça e mantê-la seca.
3. Evite aplicar condicionador no seu couro cabeludo, pois pode entupir os seus poros e piorar a comichão. Em vez disso, pode condicionar o seu cabelo desde o meio até às pontas.

>li> Mantenha a água à volta da temperatura do corpo para evitar agravar um couro cabeludo sensível.

4. Para secar, dê uma ligeira palmadinha no cabelo para tirar o excesso de água e depois deixe-o secar ao ar. Evite esfregar vigorosamente a cabeça com uma toalha ou secá-la com o secador numa temperatura quente (ambos podem piorar um couro cabeludo sensível e seco).

Aplicar champôs e óleos para hidratar o couro cabeludo

Aplicar óleos para hidratar o couro cabeludo pode funcionar de algumas maneiras diferentes, dependendo do tipo de óleo que está a utilizar.

Opção 1

Se estiver a utilizar óleos essenciais como óleo de árvore de chá ou óleo de jojoba, então pode simplesmente adicionar algumas gotas ao seu frasco de champô e utilizar o método de aplicação de champô tal como listado acima.

Opção 2

Aplicar os óleos sozinhos:

1. Escolha um óleo hidratante, tal como óleos essenciais como óleo de árvore de chá, jojoba, eucalipto, lavanda, ou hortelã-pimenta.
2. Misture com um óleo veicular como óleo de coco, amêndoa, azeitona ou óleo de abacate. Os óleos essenciais são potentes e devem ser diluídos antes de serem aplicados no couro cabeludo – especialmente se tiver pele sensível.
3. Dab a mistura de óleo no couro cabeludo, usando ou os dedos ou uma bola de algodão. Dependendo da gravidade da secura, pode revestir todo o couro cabeludo ou concentrar-se nas áreas mais secas.
4. Massajar o óleo no couro cabeludo. Use os dedos num movimento circular – passe alguns minutos a fazê-lo para se certificar de que penetra totalmente na camada superior da pele.
5. Deixe o óleo dentro durante entre uma a oito horas. Talvez queira fazer isto durante a noite – nesse caso, deve proteger a sua almofada de manchas de óleo cobrindo-a com uma toalha ou usando uma touca de banho.
6. Lavar com champô; enxaguar cuidadosamente para garantir que todo o óleo é removido.

Sumário

Uma das melhores maneiras de tratar um couro cabeludo seco é hidratá-lo. Pode fazê-lo de várias maneiras, tais como com champôs hidratantes especialmente formulados ou usando óleos essenciais.

Se o seu couro cabeludo seco se deve a uma condição de pele como o eczema, então vale a pena emparelhar o seu plano hidratante com um tratamento tópico como Betnovate Scalp Application.

Se sofre de psoríase no couro cabeludo e os medicamentos de venda livre estão a revelar-se ineficazes, pode falar com o seu médico sobre a utilização do Dovobet Gel.

Se sofre de um problema de pele como eczema ou psoríase, pode contactar The Independent Pharmacy para uma consulta gratuita. Iniciar uma consulta online connosco é rápido e fácil – e pode mesmo receber a sua medicação no dia seguinte.