Como Lançar um Changeup
Anthony Slama partilha dicas de como lançar um Changeup, incluindo variações de aderência de principiante a avançado.
O que é um Changeup?
O objectivo fundamental de um Changeup é enganar o batedor e alterar o seu timing. Mesmo os melhores batedores dependem do tempo como chave para seguir os lançamentos e fazer um contacto sólido. Ao alterar a velocidade do arremesso sem alterar a velocidade do braço ou a entrega, o lançador pode enganar um batedor e, ao fazê-lo, ter mais hipóteses de manter a bola fora do seu barril (Continuar a ler para aprender os 3 tipos de tacadas para uma alteração).
Preciso de uma alteração?
Uma boa alteração pode ser a carta mais valiosa no seu baralho de arremesso. É também uma das mais difíceis de dominar. Pode ser a mais valiosa porque se a conseguir atirar em qualquer contagem, pode enganar verdadeiramente o batedor e mantê-lo desequilibrado, criando uma saída naquele tom.
A mudança é a mais difícil de dominar porque a dificuldade de se manter consistente com a ranhura do braço e a velocidade do braço, ambas vitais para uma boa mudança. Mas se for dominada através da prática e repetição, é um equalizador!
Avançado – aderência adequada para uma mudança de círculo
Um batedor de pitch baba over, e os batedores detestam!
Os batedores adoram ver um amador com uma boa sensação para a sua mudança, e dizem frequentemente que o lançador tem “pitchability”.”
P>A inclinação significa que o lançador tem uma boa sensação do que o seu braço, corpo e mão estão a fazer durante uma inclinação, aumentando assim o seu valor.
Uma boa mudança pode transformar uma bola rápida média numa grande bola rápida, simplesmente porque o batedor pensa que se pode mudar de velocidade, fazendo com que a bola rápida lhe caia uma fracção de segundo mais depressa.
@lowliners @dougbernier Eu diria que se deve aprender cedo a lançar um CH. Lance de lançamento fácil/seguro em baixa velocidade numa idade jovem! Também vou precisar dele mais tarde!
– Kyle Gibson (@kgib44) 15 de Março de 2015
Exemplos de quando usar uma alteração
Sugerimos que os nossos lançadores o usem quando está atrasado numa contagem (2-0,3-1, mesmo 2-1,) a maioria dos lançadores estão preparados para uma bola rápida.
Se tiver a capacidade de controlar uma boa mudança e fazer parecer que é uma bola rápida, o batedor tem mais hipóteses de colocar uma tacada fora de equilíbrio no campo, o que neutraliza o seu poder, e pode manter a bola fora do cano.
Uma tacada fora de equilíbrio é uma má tacada, e o nosso trabalho é conseguir más tacadas em bons lançamentos!
Aviso – Tenha cuidado para não avisar o batedor. Enquanto uma boa mudança pode ser extremamente valiosa, uma mudança que é “avisada” transforma-se numa bola de carne para treino de tacadas. Uma troca de “dica” é aquela que um batedor pode determinar é uma troca antecipada, muitas vezes antes mesmo de o lançador a lançar.
Se ele vir o lançamento suficientemente cedo, ajusta o seu mecanismo de tempo, e a troca torna-se uma bola de praia. O arremesso é “avisado” pelo lançador abranda o seu braço, a sua entrega, ou ambos!
Intermediário – Duas mudanças de costura
Como lançar uma mudança de arremesso
3 coisas a lembrar para lançar uma mudança de arremesso: (1) Velocidade do braço; (2) Grip; e (3) Boa extensão e aquilo a que chamamos “handd-feel”
1). Velocidade do braço
A velocidade do braço deve ser a mesma que a sua bola rápida. Atire-a com força e deixe o aperto fazer o trabalho de abrandar a bola.
A mudança tem de ser aprendida, por isso atire-a na prática TODAS as vezes que jogue para desenvolver a velocidade do braço e confiança com o lançamento. Se não se comprometer com o lançamento com confiança, não vai funcionar, e o seu trabalho será desperdiçado!
2). Uma aderência adequada para uma mudança de inclinação
Aferrolhamentos podem variar e são necessários muitos lançamentos práticos para encontrar uma aderência de que o lançador goste. Preste atenção ao que a bola está a fazer em voo, e determine o que se sente confortável.
(Avançado) Como lançar uma mudança de círculo padrão
Index dedo e polegar formam um círculo, e os dois dedos superiores são colocados através das costuras de beisebol como uma costura de quatro costureiras. Pense em atirar o círculo através do apanhador, puxando com força para baixo na bola com os dedos do meio e anelar.
(Intermediário) As duas costuras de mudança de costura. Colocar os dedos do meio e anular dentro das duas costuras de basebol, e atirar tal como uma bola rápida. Tente não pronunciar o arremesso, deixe apenas o punho fazer o trabalho e lance o arremesso com força!
Beginner – Punho adequado para uma mudança de 3 dedos para cima
(Beginner) 3 finger changeup – Uma simples mudança de 3 dedos é recomendada para jovens lançadores, cujas mãos podem não ter a destreza ou o tamanho para manusear correctamente um punho de mudança de círculo.
Vemos aqui o punho de três dedos para mudança de círculo. Atire tal como uma bola rápida, uma aderência solta, uma bola um pouco mais profunda na mão em comparação com a bola rápida.
P>Seja qual for a aderência escolhida, é importante ficar com ela durante pelo menos um mês de jogo, até que o hábito e a sensação de mão possam ser aprendidos.
Extensão e sensação de mão
Que a sensação de rasgar a bola com os dedos, todos os dedos que tocam na bola com boa velocidade de braços deve criar esta sensação. A mão deve estar algo solta, não aperte a bola.
Quererá estender a mão o mais possível mas manter mais peso nas costas o mais possível. Rastreie a bola fora da sua mão e ajuste-se ao que vê a bola a fazer em voo e à sua localização.
Torrente para dominar mas é um truque que muitos tipos com boas peças de mudança usam para cortar a velocidade da bola mas fazê-la parecer uma bola rápida. É tudo engano miúdos!
Mais Dicas Grátis dos Pros:
- Tecnologias de Lança – 4 Contraptions that Make a Pitcher’s Life Better
- Tipos de lançamentos e Pitch Grips
- Best Baseball Sunglasses
- O que procuram os batedores – Força de Lançamento. Como é que VOCÊ se empilha?
- O segredo dos Atletas de Classe Mundial – Como a resistência mental no basebol pode fazer ou quebrar a sua carreira
Temos algumas grandes dicas de arremesso a sair nos próximos meses, todas doadas por jogadores profissionais ou ex-profissionais de basebol. Também a sair nesta época baixa, e uma revisão profunda das redes de prática dos pitchers. Não deixe de subscrever a nossa lista de arremessadores se quiser ser notificado de novos lançamentos.
Como o que leu? Subscreva para receber mensagens como esta na sua caixa de entrada
Click Here to Subscribe
About Author
- Website
Anthony Slama: Elaborado pelos Gémeos de Minnesota em 2006 fora da Universidade de San Diego, Slama assinou o seu contrato profissional depois de completar a sua licenciatura universitária em 2007. Anthony fez a sua estreia na liga principal para os Gémeos Minnesota a 21 de Julho de 2010, contra os índios Cleveland. Anthony está actualmente a lançar para a Southern Maryland Blue Crabs da Liga Atlântica independente, e é o principal colaborador do The Pitch Professor, fornecendo instrução de lançamento gratuita de jogadores profissionais. Ele está disponível para marcar aulas de arremesso na área da Califórnia do Sul.