Fidgeting

Fidgeting pode ser o resultado de nervosismo, frustração, agitação, tédio, TDAH, excitação, ou uma combinação destes.

Quando interessado numa tarefa, uma pessoa sentada irá suprimir o seu fidgeting, um processo descrito como Inibição de Movimento Não-Instrumental (NIMI). Alguns investigadores em educação consideram o “fidgeting”, juntamente com a produção de ruído, como sinais claros de desatenção ou baixa qualidade de ensino, embora os educadores apontem que o envolvimento activo pode ter lugar sem estar constantemente a dirigir a atenção para o instrutor (ou seja, o envolvimento e a atenção estão relacionados mas não equivalentes). O “fidgeting” é frequentemente um acto subconsciente e é aumentado durante a vagueação espontânea da mente. Alguns investigadores propuseram que o fidgeting não é apenas um indicador de diminuição da atenção, mas é também uma tentativa subconsciente de aumentar a excitação a fim de melhorar a atenção. Embora a falta de atenção esteja fortemente associada a uma aprendizagem deficiente e a uma deficiente recordação de informação, a investigação da Dra. Karen Pine e colegas descobriu que as crianças a quem é permitido o “fidgeting” com as mãos se desempenham melhor nos testes de memória e de aprendizagem. Um estudo de 2014 descobriu também que as crianças com TDAH tinham um melhor desempenho em algumas tarefas cognitivas quando estão envolvidas em “actividades físicas mais intensas”, embora não se tenha visto tal correlação em crianças sem TDAH.

Fidgeting é considerado um hábito nervoso, embora tenha alguns benefícios subjacentes. As pessoas que se movimentam regularmente tendem a pesar menos do que as pessoas que não se movimentam porque queimam mais calorias do que as que permanecem paradas, o que se chama Termogénese de Actividade Não-Exercício (NEAT). Tem sido relatado que o fidgeting queima cerca de 350 calorias extra por dia, o que pode somar cerca de 10 a 30 libras por ano.

Fidgeting pode ser resultado da genética e alguns nascem com propensão para o fidgety. O fidgeting também pode ser um sinal médico, como se vê no hipertiroidismo. Os doentes hipertiróides podem ficar inquietos, ficar agitados facilmente, exibir tremores finos, e ter dificuldade em concentrar-se.