Goldie Hawn: ‘Nasci com um set point elevado para a felicidade’
Goldie Hawn é realeza de Hollywood, mas não é assim que ela vê as coisas. Claro, ganhou um Óscar aos 24 anos, pelo seu papel estrelado por Ingrid Bergman e Walter Matthau na comédia de screwball Cactus Flower de 1969, e foi uma das favoritas de bilheteira durante grande parte dos anos 70, 80 e 90. A última loira de língua-de-bochecha idiota expandiu-se com sucesso na produção, também, de filmes como o Private Benjamin e Overboard. Kurt Russell, a sua co-estrela neste último, tem sido o seu parceiro há 37 anos. No entanto, ela diz: “Considero-me mais dançarina do que qualquer outra coisa”
p>A sua mãe foi professora de dança e, antes da fama, Hawn actuou como bailarina e bailarina de go-go, antes de ser vista numa fila de can-can em Los Angeles e ser escrita em comédia televisiva. Ela também dançou na TV, descalça, de biquíni, com graffiti por todo o corpo. Mesmo agora, aos 74 anos, publica vídeos convincentes de si própria a dançar em sua casa com uma falta de autoconsciência quase infantil.
Enquanto ela me escreve ao telefone (como uma “máquina motora”, nas suas próprias palavras) durante mais de uma hora sobre fama, meditação, navegação pelo patriarcado e saber quando lhe chamar um dia, imagino-a na linda casa de Brentwood que se vislumbra no Instagram, um caldo de osso a borbulhar na cozinha.
Aurora vê a dança como uma metáfora. “Quando falo de dançar através da vida”, diz ela, “é realmente como nos movemos”. É como enfrentamos hoje, como entramos numa sala, como nos levantamos e sentimos que o que temos dentro de nós é valioso e importante”. Nesses vídeos, diz ela, ela está a experimentar “abandono, e também destemor”. Se conseguir expressar-se sem ter medo de parecer tonta – dançar como se ninguém estivesse a ver, certo? – Penso que é uma coisa bonita”
Dada a paixão de Hawn pelo bem-estar, seria de esperar que ela tivesse uma marca de estilo de vida semelhante à Goop. Em vez disso, em 2003, juntou-se a académicos que trabalham em psicologia, neurociência e educação e lançou Mind Up – um currículo simples e divertido para a aprendizagem atenta, agora utilizado em todo o mundo e apenas em 250 escolas no Reino Unido e Irlanda.
A grande ideia de Hawn era que os alunos aprendessem sobre os seus cérebros e emoções, e como acalmá-los e regulá-los, com “pausas cerebrais” três vezes por dia – meditações de cinco minutos de atenção – e outras tácticas psicológicas comprovadamente positivas, tais como manter diários de gratidão. Para ajudar as crianças a ultrapassar a pandemia de Covid-19, Hawn registou uma quebra cerebral guiada, e disponibilizou-a gratuitamente na aplicação Moshi: Sleep and Mindfulness app e através do website Mind Up. Experimentei com os meus filhos e posso confirmar que é igualmente relaxante para adultos.
No início dos anos 70, Hawn era um nome familiar, graças a que Oscar e as suas aparições regulares no sketch show Rowan e Martin’s Laugh-In. “Foi um passeio muito estranho, uma rápida ascensão ao estrelato. Fiquei inquieta. Não sabia para onde ia. Fui à psicóloga quando tinha 21 anos e continuei durante cerca de oito anos a tentar compreender melhor a minha mente, a minha psique, como podia voltar ao meu sentimento de alegria”
Quando tinha 26 anos, em 1972, recorda-se, “a meditação estava realmente a acontecer. Sabe, os Beatles meditavam”. Ela foi iniciada num centro de Meditação Transcendental e recebeu um mantra, como é costume, para ser repetido silenciosamente e nunca partilhado. “O mais importante não é o título, porque a meditação é apenas a forma como se treina o cérebro para acalmar e assim por diante”, diz Hawn. “Agora há todo o tipo de nomes para ele. Mas a minha experiência foi visceral, foi espantosa”. Redescobri algo nessa sessão. Não consigo explicar a alegria que me foi trazida de volta. Foi um momento transformador ‘Aha!’ para mim. Estabilizou a minha mente e deu-me um pedaço do meu interior que era todo meu. Ninguém lhe podia tocar. Era o meu universo interno e é algo que tenho feito desde então”
p>Tinha um avanço, de certa forma. “Começar como bailarina deu-me um aspecto de atenção que eu nem percebi que estava a receber”, diz ela, “porque dançar é estar consciente de cada pedaço do seu corpo enquanto se move”. É como uma meditação para si próprio”
Os anos 70 foram agitados, com mais filmes incluindo Shampoo, com Warren Beatty, Julie Christie e Carrie Fisher, e There’s a Girl in My Soup com Peter Sellers. Depois de se divorciar do seu primeiro marido, o bailarino e director Gus Trikonis, em 1976, casou com o músico Bill Hudson, com quem teve um filho, Oliver, e uma filha, Kate. Hawn e Hudson divorciaram-se em 1982, o ano antes de ela e Russell se tornarem um item. Russell também teve um filho, e eles passaram a ter outro juntos, Wyatt, em 1986.
Para Hawn, os anos 80 foram “um grande período de abandono, grande música, grande diversão”. Muitos dos filmes que então fazíamos eram filmes de bom gosto. Eles já não os fazem muito”. Isto entristece-a porque eles não só eram “muito, muito, muito engraçados, mas também tinham realmente a ver com algo. Produzi muitos filmes, e estava sempre interessada nas situações com que as mulheres tinham de lidar”
p>Tocar uma mulher como um peixe fora de água num papel de macho, e finalmente fazê-lo melhor que os homens, excitou-a, quer fosse um soldado no Soldado Benjamin (para o qual foi nomeada para outro Óscar) ou um treinador de futebol americano em Wildcats (1986), no qual Wesley Snipes e Woody Harrelson fizeram a sua estreia no ecrã.
“As mulheres eram o meu foco óbvio”, diz ela, “porque nem sempre é fácil ter poder e ser mulher,” Isso era verdade tanto fora do ecrã como no ecrã. “Era assim que as coisas eram”. Não era que todos os homens fossem terríveis ou que a situação fosse insuportável. Era um problema cultural”
p>Ela acredita que o movimento #MeToo está a progredir, “mas naquela altura tínhamos de nos orientar na sociedade patriarcal, como os homens, a cultura e o mundo, olhavam para as mulheres. Muito disso poderia ser sujo. Eu passei por isso. Muita coisa podia ser: “És poderoso agora; quem pensas que és? Parte dela está a impedir as mulheres de fazer as coisas que querem fazer, e nas relações, a fazer as mulheres sentirem-se mal consigo próprias”
Os anos 90 foram gentis com Hawn, com o First Wives Club em 1996, também estrelado por Bette Midler e Diane Keaton, um ponto alto. “O nosso trabalho é brilhante, e continua a ser”, diz ela. Ela acabou de interpretar a Sra. Claus em frente ao Pai Natal de Russell para um especial Netflix no próximo Natal. Mas depois de ter atingido os 50 anos, ela não fez um filme durante 15 anos. “Eu não ia esperar que um telefone tocasse. E certamente não ia continuar a produzir, porque produzi durante uns 25 anos e não queria fazer mais isso. Eu tinha-o feito, eu fi-lo, foi feito. Óptimo, mas agora é altura de seguir em frente”
“Os meus interesses são vastos”, diz ela, “e estou fascinada com a condição humana, a espiritualidade e a religiosidade”. Ela começou a pesquisar para um documentário televisivo sobre a felicidade, com foco no cérebro, e ficou estupefacta com as elevadas taxas de suicídio entre os jovens. “As crianças estavam a tomar mais comprimidos e psicotrópicos. Oh meu Deus, o que aconteceu à infância?” Ela recorda com tristeza a sua própria juventude de portas destrancadas, deitada com amigos à procura de imagens nas nuvens ou de rochas rachaduras abertas. “Limpámo-las, pusemo-las ao sol e vimos como eram bonitas. Mas os nossos filhos estão agora online, olhando para coisas que os seus cérebros não estão suficientemente desenvolvidos para compreender”
Em 2001, o 11 de Setembro deu início a um período de medo e tristeza. Hawn abandonou imediatamente a ideia do documentário e “tornou-se vigilante”, diz ela, redireccionando tudo o que tinha aprendido sobre o cérebro para a ideia de Mind Up.
Levou 18 meses a criar o programa, “com cientistas, psiquiatras positivos, formadores, professores – foi absolutamente emocionante”. Hawn e Russell tinham-se mudado para Vancouver, para que Wyatt pudesse prosseguir o seu sonho de jogar hóquei, e ela começou a trabalhar com académicos na Universidade de British Columbia, para investigar e demonstrar os efeitos positivos do currículo, que se destina a crianças desde a pré-escola até cerca de 13 anos de idade.
Os resultados, diz ela, foram estelares. “Estas crianças tinham mudado numa questão de quatro meses, e tinham uma maneira completamente nova de ser. Compreenderam os seus sistemas emocionais no cérebro, que o hipocampo é onde se lembram, a amígdala, que é a luta-ou-voo”. Aprenderam como as emoções fortes podem ultrapassar o córtex pré-frontal e toldar o pensamento racional. “Temos de saber que temos de nos acalmar para podermos tomar grandes decisões”, diz Hawn. As crianças Mind Up “têm controlo sobre as suas próprias mentes, sobre o seu medo. Elas sabem o que fazer, respirar, concentrar-se e fazer uma quebra cerebral”
Além de fazerem pausas cerebrais regulares, as dicas de Hawn para se manterem positivas no bloqueio incluem a realização de actos de bondade, e “antes de ires para a cama, pensa em três coisas que hoje correram bem. Não me interessa se é uma pequena loucura – não importa”. E claro que há danças. “Leva alguma música que gostes e se não consegues dançar, vai fazer 10 minutos de saltos de valetes”. Anima-te””
p>Diz que depois de desligar o telefone comigo, “não vou olhar para o meu telefone e vou directamente dar uma caminhada no meu bairro. Faço cerca de três ou quatro milhas”. Então ela virá para casa e bombeará algum ferro.
Reese Witherspoon descreveu Hawn como um dos seus heróis de todos os tempos, porque ela sempre foi conhecida por ser uma mulher engraçada e inteligente em Hollywood. Tendo feito o seu nome em Legally Blonde, Witherspoon deve ter um bom olho para mulheres geniais escondidas atrás de fachadas femininas. Hawn gosta de ser um modelo a seguir?
p>”Eu conheço Reese e ela é simplesmente adorável”, diz Hawn. “Ela é apenas uma querida e é tão inteligente e eu estou tão orgulhoso dela”. Mas é muito perigoso ver-se a si próprio pela forma como as outras pessoas o vêem””
A sua imagem “não significa que não haja momentos de tristeza, incerteza e medo”. Tive medo da bomba atómica quando era pequena. Mas penso que nasci com um ponto alto de felicidade. A minha natureza é procurar sempre o sol. E penso que essa é provavelmente a melhor parte da minha natureza.”
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