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Deixe que alguma vez diga esta frase: “Já não me sinto como eu próprio”?

p>Talvez não esteja bem certo do porquê ou do que foi a mudança gradual, mas lembra-se de um tempo mais simples em que era mais despreocupado e aventureiro. Ou, talvez não seja que tenha notado uma mudança de qualquer tipo, mas sim que sempre sentiu que havia mais a si a que nunca poderia aceder. No fundo, sabe que há um propósito mais profundo, mais alegria, ou maior talento que o assombra, mas não sabe como o explorar.

O que faz com isso? Infelizmente, a maioria das pessoas tende a enterrá-lo. Enchem esse anseio por mais todos os dias, à medida que se arrastam pela sua carreira por cumprir, assistem a todas as actividades que “supostamente” devem frequentar sem convicção, e queixam-se dos impostos ou da política ou do seu próprio negócio como desculpa para se sentirem derrotados.

Na minha própria vida, enterrei o meu sonho de ser escritor sob todo o tipo de desculpas e vícios. Eu diria que costumava escrever porque estava infeliz na altura e precisava da saída emocional que a escrita proporcionava (implicando que estava actualmente feliz e já não precisava de escrever). Depois, quando sentia aquela alma ansiosa por alguma forma de me expressar de uma forma única, encontrava formas de afogar o chamamento com compras, comida, distracção com a televisão ou alguma boa auto-repreensão de olé.

Durante doze anos não me sentia eu próprio e afirmava estar à procura dela sempre que tentava algo novo para preencher o buraco sempre crescente da minha vida, mas isso só estava a aumentar a desordem da minha vida. Criei uma vida que me permitiu esconder aquilo mesmo que procurava.

Depois de tudo, isso parece ser a coisa mais segura a fazer; criar uma vida que funcione, em vez de uma vida que dure. Somos responsáveis por tanta coisa na nossa vida quotidiana que desejamos soluções práticas para aliviar a tensão da vida actual. Sonhos, dons e paixões que surgem dos nossos corações não parecem enquadrar-se no plano prático e racionalizado para a nossa família, finanças, ou – ironicamente – a nossa fé.

Começo a acreditar que a segurança não é aquilo para que fomos destinados na vida, porque em todos os anos que passei a fugir do meu propósito, nunca me senti seguro. De facto, quando dizemos que já não nos sentimos como nós próprios, essa é a sensação mais insegura que podemos ter. Como nos sentimos seguros na nossa própria pele se nem sequer conseguimos reconhecer quem somos?

O lugar mais seguro que encontraremos é viver a partir do centro da nossa alma, com toda a sua personalidade e propósito único tecidos em cada ideia, decisão e experiência.

Em vez de enterrar esse sentimento assombroso do inalcançável mais, pode haver uma forma melhor de voltar a ser quem sabemos que somos. Com alguma paciência e persistência pode voltar a sentir-se como você mesmo – e, além disso, pode alcançar e descobrir todo um novo você no processo que não sabia que podia ser.

Aprenda a Sentir-se de Novo

Em vez de enterrar aquele sentimento assombroso do inalcançável mais, pode haver uma melhor maneira de voltar à sua verdadeira identidade.

Aqui estão cinco passos simples para ajudar a recuperar o seu sentido de si próprio:

1. Encontre áreas na sua vida para simplificar.

Uma das maiores razões para não nos conseguirmos ligar às nossas almas e viver a vida que desejamos profundamente é porque estamos enterrados debaixo de complicações desnecessárias. Quando nos sentimos desligados e incapazes de alcançar o nosso melhor eu, simplificar o nosso horário, desordem, expectativas e distracções é muitas vezes a acção mais corajosa que podemos tomar.

As suas expectativas para si e para os outros são realistas e saudáveis? Por vezes, precisamos de dar um passo atrás e avaliar a fonte das nossas expectativas. Estarão elas enraizadas na comparação ou no perfeccionismo?

É a tensão financeira do consumo não orçamentado a lançar uma sombra sobre os seus sonhos e a esperança de mais fora da vida?

P>Talvez, é a acumulação de coisas que resulta de uma despesa desenfreada e o seu tempo é consumido com a organização e manutenção de tudo.

Simplificar é uma prática de avaliação das nossas vidas externas e internas.

2. Tome o tempo necessário para abrandar.

Busyness não é um distintivo de honra que devamos esperar alcançar. Rouba a nossa energia e alegria por uma vida de sentido e maior impacto. De facto, quando nos lançamos na cultura do ocupado trocamos o nosso propósito inerente de actividade ansiosa.

Sem espaço branco nas nossas vidas não podemos ouvir os sussurros das nossas almas, revelando os mistérios daquilo para que fomos feitos.

Faça um inventário das suas actividades, o que pode ser adiado ou cancelado por completo? Está a concordar em participar a partir de um sentido de obrigação e de satisfação das pessoas ou está genuinamente investido na actividade?

Talvez uma pergunta melhor seja esta: O que o impede de ter a vida que deseja?

3. Faça uma auto-avaliação.

Com menos coisas para tratar e mais tempo para gastar com o significativo, é importante avaliar o que está no seu coração. O que é que procura mais? Talvez estas perguntas possam ajudá-lo a começar a sua busca:

Se tivesse toda a coragem, confiança, tempo e recursos para fazer qualquer coisa no mundo, o que faria?

O que sonhou fazer quando era criança? Nota anseios semelhantes agora como adulto?

Em que é que é bom? Que talentos notaram outros na sua vida?

p>4. Estrategie e arranje um plano.

É espantoso o quanto sentimos falta quando nos concentramos na vida que nos rodeia e ignoramos o que está a acontecer dentro de nós. Frederick Buechner disse: “O lugar para onde Deus vos chama é onde a vossa alegria profunda e onde a fome profunda do mundo se encontra”. Vi uma versão semelhante deste sentimento que diz que o vosso propósito é onde os vossos talentos e paixões colidem.

Cria uma espécie de estratégia para reavivar o vosso propósito. Se não te sentes como tu próprio, então sabes que a dada altura experimentaste ser tu. A melhor maneira de recuperar o seu melhor eu é encontrar onde a sua profunda alegria (a sua paixão/talento) satisfaz uma necessidade (para o mundo/parceiro/kids/co-trabalhador).

5. Dêem passos de bebé começando pequeno.

Depois de ter simplificado e removido a ocupação e comparação da minha vida, finalmente aceitei que fui chamado a ser escritor. A pergunta lógica seguinte que tinha era, “o que faço agora?”

Comecei pequeno com as perguntas do Passo 3 e juntei as peças do puzzle da minha vida. Por exemplo, lembrei-me de ter escrito um poema na escola secundária que a minha mãe partilhou com o meu pastor de juventude, que o partilhou com o meu grupo de jovens. Lembro-me de sentir um sentido de propósito e desejo de criar mais para partilhar com os outros. Quando pensei no que os outros disseram sobre os meus talentos ou dons, lembrei-me de várias ocasiões em que me disseram que era dotado de encorajamento.

As memórias trouxeram à superfície emoções profundas que me lembravam quem eu realmente sou; um escritor e um encorajador. Comecei novamente a escrever no meu diário, um hábito que perdi há muitos anos. Um pequeno hábito que acabou por me dar coragem para criar o meu blog, Simple & Soul-a website onde escrevo para encorajar e inspirar uma vida simples para a alma.

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