O óleo de peixe pode ajudar a preservar as células cerebrais?
EMBARGOED FOR RELEASE UNTIL 4 PM ET, 22 de Janeiro de 2014
MINNEAPOLIS – Pessoas com níveis mais elevados de ácidos gordos ómega 3 encontrados no óleo de peixe podem também ter maiores volumes cerebrais na velhice equivalentes à preservação de um a dois anos de saúde cerebral, de acordo com um estudo publicado na edição online de Neurology® de 22 de Janeiro de 2014, a revista médica da Academia Americana de Neurologia. O volume cerebral encolhido é um sinal da doença de Alzheimer, bem como do envelhecimento normal. Para o estudo, os níveis de ácidos gordos ómega 3 EPA+DHA nos glóbulos vermelhos foram testados em 1.111 mulheres que fizeram parte do Women’s Health Initiative Memory Study. Oito anos mais tarde, quando as mulheres tinham uma idade média de 78 anos, foram feitos exames de ressonância magnética para medir o seu volume cerebral. As que tinham níveis mais elevados de ómega-3 tinham maiores volumes cerebrais totais oito anos mais tarde. Aquelas com níveis duas vezes mais elevados de ácidos gordos (7,5 vs. 3,4 por cento) tinham um volume cerebral 0,7 por cento maior. “Estes níveis mais elevados de ácidos gordos podem ser alcançados através da dieta e da utilização de suplementos, e os resultados sugerem que o efeito no volume cerebral é o equivalente a atrasar a perda normal de células cerebrais que vem com o envelhecimento por um a dois anos”, disse o autor do estudo James V. Pottala, PhD, da Universidade de Dakota do Sul em Sioux Falls e Health Diagnostic Laboratory, Inc., em Richmond, Va. Aqueles com níveis mais elevados de ómega 3 também tinham um volume 2,7% maior na área do hipocampo do cérebro, o que desempenha um papel importante na memória. Na doença de Alzheimer, o hipocampo começa a atrofiar mesmo antes do aparecimento dos sintomas. O estudo foi apoiado pelo National Heart, Lung, and Blood Institute.Para saber mais sobre a saúde do cérebro, visite www.aan.com/patients.
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