L’olio di pesce può aiutare a preservare le cellule cerebrali?
INVIATO PER LA RILASCIATA FINO ALLE 4 PM ET, 22 gennaio 2014
MINNEAPOLIS – persone con livelli più elevati di acidi grassi omega-3 trovati in olio di pesce possono anche avere volumi cerebrali più grandi in età avanzata equivalente a preservare uno a due anni di salute del cervello, secondo uno studio pubblicato nel 22 gennaio 2014, numero online di Neurology®, la rivista medica dell’American Academy of Neurology. Il restringimento del volume del cervello è un segno della malattia di Alzheimer così come il normale invecchiamento. Per lo studio, i livelli di acidi grassi omega-3 EPA+DHA nei globuli rossi sono stati testati in 1.111 donne che facevano parte del Women’s Health Initiative Memory Study. Otto anni dopo, quando le donne avevano un’età media di 78 anni, sono state fatte delle scansioni MRI per misurare il loro volume cerebrale. Quelli con livelli più elevati di omega-3s avevano volumi cerebrali totali più grandi otto anni più tardi. Quelli con livelli due volte più alti di acidi grassi (7.5 vs. 3.4 per cento) avevano un volume cerebrale più grande 0.7 per cento. “Questi livelli più elevati di acidi grassi possono essere raggiunti attraverso la dieta e l’uso di integratori, e i risultati suggeriscono che l’effetto sul volume del cervello è l’equivalente di ritardare la normale perdita di cellule cerebrali che viene con l’invecchiamento da uno a due anni”, ha detto l’autore dello studio James V. Pottala, PhD, della University of South Dakota a Sioux Falls e Health Diagnostic Laboratory, Inc, a Richmond, Va. Quelli con livelli più elevati di omega-3 avevano anche un 2,7 per cento più grande volume nella zona dell’ippocampo del cervello, che svolge un ruolo importante nella memoria. Nella malattia di Alzheimer, l’ippocampo inizia ad atrofizzarsi anche prima che compaiano i sintomi. Lo studio è stato sostenuto dal National Heart, Lung, and Blood Institute.Per saperne di più sulla salute del cervello, visita www.aan.com/patients.
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