Que tamanho de aderência de golfe preciso?

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Tamanho de aderência de golfe é um factor frequentemente negligenciado por muitos golfistas quando estão a colocar os seus tacos em forma.

P>Alavar o tamanho correcto da pega pode ajudar com precisão, conforto, e mesmo ajudar a aliviar alguns problemas crónicos como a artrite.

Guia de Dimensionamento da Pega de Golfe

Escolher o tamanho correcto da pega é uma medida parcial e uma medida parcial que permite obter a sensação correcta. Estas são algumas orientações para escolher o tamanho certo para começar, mas não há nada de errado em subir ou descer um tamanho dependendo das suas necessidades individuais.

Tamanhos de aderência

Tamanhos de aderência de lobo são relativamente simples, vêm em Junior/Undersized, Standard, Midsize, and Jumbo/Oversize.

Todos os tamanhos de aderência são baseados na aderência padrão. As pegas de tamanho inferior ou júnior são 1/64 polegadas mais pequenas do que as pegas padrão. As pegas de tamanho médio são 1/16-polegadas maiores do que as pegas normais. As pegas Jumbo são 1/8 polegadas maiores do que as pegas normais. Embora possa haver algumas ligeiras variações entre fabricantes, estas são medidas relativamente padrão entre as empresas de pegas mais populares.

Se precisar de qualquer tamanho entre estas medidas, pode adicionar fita adesiva por baixo da pega para a engrossar ligeiramente.

Medição para o tamanho correcto da aderência

A forma mais fácil de determinar o melhor local para começar com o tamanho da preensão é medindo as suas mãos.

Você tira a medida desde a prega do seu pulso até à ponta do seu dedo médio.

• Menor tamanho/Junior – menos de 7 polegadas
• Padrão – 7 polegadas a 8 3/4 polegadas
• Tamanho médio – 8 1/4 polegadas a 9 1/4 polegadas
• Sobredimensionamento/Jumbo – mais longo que 9 1/4 polegadas

Provavelmente notou que existe alguma sobreposição nas directrizes acima referidas. Isto porque a medição do tamanho da aderência não é uma ciência exacta. Mesmo que caiba mesmo no meio de uma destas medidas, é sempre uma boa ideia tentar um tamanho mais pequeno e um tamanho maior.

Uma outra forma de estimar o tamanho ideal da sua aderência é baseando-o no tamanho da sua luva. Isto é mais uma estimativa aproximada do que uma medição, mas pode ser útil se estiver numa loja de golfe e não conseguir encontrar uma fita métrica. Basta experimentar algumas luvas de golfe!

• Men’s Small, Women’s Medium ou Small, ou Youth Players – Undersized Grip
• Men’s Medium, Mulher Grande – Tamanho Standard Grip
• Homem Grande – Tamanho Médio Grip
• Homem Extra Grande – Jumbo/Oversized Grip

Após ter o tamanho de aderência correcto com base na medição da mão, é provável que esteja pronto para ir, mas pode afinar ainda mais as coisas se quiser.

Golf Grips Sizing Chart

Alguns jogadores gostam de afinar o tamanho da sua aderência adicionando camadas de fita adesiva sob a aderência. Isto pode ser útil se sentir que pode estar mais confortável entre dois tamanhos de aderência.

Se não tiver a certeza por onde começar, então tome a medida de que falei acima (chamaremos a isso medida #1 e também mediremos o comprimento apenas do dedo médio (que será a medida #2).

Então pode usar a tabela de medição abaixo.

(Nota: 1 Fita adesiva envolvente significa apenas a fita adesiva que segura a aderência…não pode ter zero)

Escolhendo Novos Grips

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É importante mudar os seus grips regularmente, os grips antigos perdem a sua pegajosidade e podem ter alguns efeitos maus no seu jogo.

Os melhores jogadores irão, com o tempo, experimentar ligeiras variações do tamanho dos grips, colocando camadas de fita adesiva sob o grip para uma melhor sensação ou, por vezes, até para ter um efeito na bola dos seus shots.

Mas se estiver apenas a começar ou a jogar a um nível de handicap médio, então preocupe-se mais com a sua mecânica de balanço do que com ligeiras variações na espessura da aderência.

Mas se quiser aprender mais sobre os efeitos que o tamanho da aderência pode ter nos seus disparos, então continue a ler.

Efeitos do tamanho da aderência nas suas tacadas

A modificação do tamanho da aderência pode ter algum efeito nas suas tacadas. Estes efeitos podem ser usados para ajudar a corrigir algumas falhas comuns no swing, mas se não estiver consciente destes efeitos, pode estar a prejudicar a sua pontuação ao ter uma punho de tamanho errado.

Uma punho mais pequeno pode encorajar mãos mais activas durante o swing. O efeito habitual disto é promover um empate. Isso soa bem, certo? Todos adoram um bom empate na sua tacada, especialmente com o condutor. Mas se já se tende a jogar um empate, um grip mais pequeno pode acabar por torná-lo no gancho mais severo, o que pode ser impossível de controlar.

Os golfistas com handicap mais elevado tendem a ter demasiado movimento de mão (e frequentemente é o tipo errado de movimento de mão), por isso, de um modo geral, ter grips que são demasiado pequenos não é uma grande ideia para a maioria. Os grips mais pequenos também tendem a promover uma aderência mais apertada que pode ter também um efeito negativo na velocidade do swing.

Apriensões maiores têm o efeito oposto, promovendo menos acção da mão através do swing. Isto pode promover um desvanecimento se já estiver a balançar bem, mas também pode exagerar uma fatia.

Adicionando a tudo isto, ter um tamanho de punho que não se ajuste bem à sua mão pode causar inconsistência. Ser consistente é muito mais importante do que promover um empate ou desbotamento, por isso tenha isso em mente antes de fazer qualquer alteração no tamanho da pega.

O aviso de tudo isto é que se aplica principalmente a um balanço que já é tecnicamente sólido. A alteração do tamanho da aderência vai ter pequenos efeitos num bom swing e pode ser usada para afinar um swing já repetível.

Mas não irá curar nenhuma falha significativa do swing. É sempre uma boa ideia consultar um instrutor para trabalhar em questões de swing mais significativas. Tiros que se desvanecem ou gancham consistentemente também podem ser o resultado de um ângulo de mentira demasiado plano ou vertical.

Grips For Alleviating Arthritis (Or Other Pain)*

Para aqueles que estão a lidar com artrite ou outras condições crónicas relacionadas com a dor, existem punhos que podem tornar o jogo um pouco menos doloroso. Em geral, estas pegas estão no tamanho maior, mais macias do que a maioria das pegas, e geralmente têm uma superfície mais táctil.

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P>Agavetões maiores, mais macios, e mais tácteis permitem-lhe manter o clube sem exercer tanta pressão sobre o clube. Mesmo que estas possam não ter o tamanho tecnicamente correcto para as suas medidas, podem aliviar alguma tensão nas suas mãos. Ao permitir-lhe segurar mais leve, não está a exercer tanta pressão sobre as suas articulações nas mãos. No decorrer de 18 buracos, esta ligeira redução pode fazer uma grande diferença.

*DISCLAIMER: Se estiver a sentir qualquer dor ou sintomas semelhantes nas suas mãos, deve consultar um médico antes de se envolver em qualquer actividade como o golfe. Eu não sou médico. Estou apenas a partilhar esta informação na esperança de poder ajudar alguns de vós a desfrutar um pouco mais do jogo.

Perguntas Comuns sobre o Tamanho da Pega

O que acontece se uma pega for demasiado grande?

Uma aderência demasiado grande impede-o de agarrar correctamente o taco com uma pressão de aderência confortável que lhe permite ter um controlo óptimo sobre a cabeça do taco através do baloiço. Isto leva a um mau jogo.

Em geral as pegas maiores tenderão a minimizar a acção das mãos através do impacto, o que pode ser benéfico para os jogadores que tendem a agarrar a bola. No entanto, demasiado grandes e não conseguirão agarrar correctamente o taco, resultando numa pressão de agarrar inconsistente e num swing inconsistente.

Agar melhor as pegas de golfe?

Não necessariamente. As pegas de golfe precisam de ser correctamente dimensionadas para caberem na mão. Pode usar pequenas variações no tamanho da pega para promover um desbotamento ou um empate, mas isto é algo normalmente reservado a jogadores muito habilidosos. O golfista médio deve simplesmente usar um punho que se ajuste correctamente ao tamanho da sua mão.

Qual é a diferença entre punhos de golfe normais e de tamanho médio?

Os punhos de tamanho médio são um tamanho maior do que os punhos normais. A grande maioria dos jogadores insere-se numa destas duas categorias de tamanho de pegas de golfe. Pode medir o tamanho da sua mão desde a base até à ponta do dedo do meio e depois consultar a tabela de tamanhos aqui listada.