Cãibras menstruais são sofridas por muitas mulheres. Por vezes podem tornar-se muito intensos e impedi-lo de levar uma vida normal. Hoje damos-lhe os remédios mais eficazes para acabar com a dor.
Infusões de camomila ou canela
Chamomile é um remédio eficaz para espasmos musculares e cãibras menstruais. Pela sua parte, a canela alivia as cólicas graças à sua acção analgésica, anti-inflamatória e antiespasmódica. Para além de se tomar em infusão pode ser consumido em múltiplas receitas de culinária.