Retinol vs. Retinóides: Qual é a diferença? – Glow Recipe

Talvez tenha ouvido os termos “retinol” e “retinoide” a serem utilizados indiferentemente – e não estaria exactamente errado. Os dois têm algumas grandes semelhanças entre si; nomeadamente, ambos são formas de vitamina A que podem oferecer grandes benefícios para a sua pele, ajudando a tratar as fissuras e linhas finas de uma só vez. Mas o debate retinol vs. retinóides complica-se a partir daí, por isso vamos esclarecer as coisas.

Qual é a diferença entre Retinol vs. Retinol Retinóides?

Retinóides são um grupo de derivados da vitamina A, incluindo retinol, palmitato de retinilo, e ácido retinóico. Assim, o retinol é um tipo de retinoide. Dito isto, embora o retinóide seja um termo guarda-chuva, é também vulgarmente utilizado para denotar formas de resistência à prescrição de vitamina A, tais como adapaleno, tazaroteno, e tretinoína. Retinol, por outro lado, está disponível ao balcão e é menos potente do que estes retinóides apenas Rx.

Comparado ao retinol, “os retinóides são muito mais fortes e são mais eficazes”, diz Nava Greenfield, MD, dermatologista do Schweiger Dermatology Group em Brooklyn, NY. Mas há também uma desvantagem. “Eles também têm o potencial para efeitos adversos mais graves”, diz ela. É um grande problema, porque os efeitos secundários retinóides podem ser bastante desagradáveis, de tal forma que algumas pessoas desistem completamente deles. Os retinóides podem vir com vermelhidão, picadas, descamação, secura, e outros sinais de irritação – para não mencionar a purga da pele.

Como funcionam o Retinol e os Retinóides?

Todos os derivados da vitamina A fazem basicamente a mesma coisa, embora alguns precisem de sofrer certas reacções na pele para se tornarem ácido retinóico. No final do dia, todos eles activam os receptores retinóides na pele, os quais, por sua vez, fazem uma série de coisas: Aumentam a rotação das células cutâneas, regulam a produção de colagénio e, através do seu efeito descascador, mantêm os poros desobstruídos e clareiam as manchas escuras.

Retinol pode demorar mais tempo a funcionar do que os retinóides de alta resistência – faz sentido, uma vez que é menos potente. Mas também é mais suave na pele, razão pela qual “o retinol é melhor para a pele sensível”, diz a Dra. Greenfield. É também uma boa aposta para abordar a acne suave (como a acne de máscara, também conhecida como acne de máscara) e linhas finas.

Se, por outro lado, estiver a lidar com a acne cística crónica, ou quiser visar rugas e dobras muito profundas, pode valer a pena consultar um dermatologista e perguntar sobre retinóides. Em última análise, depende apenas do que a sua pele necessita. “Os objectivos de pele são definitivamente um factor”, diz o Dr. Greenfield.

O que é Retinol Encapsulado?

Embora o retinol de venda livre possa ser mais fácil na pele do que o seu homólogo apenas com receita médica, isso não significa que não haja nenhum inconveniente. De facto, o retinol ainda pode levar aos mesmos efeitos secundários desagradáveis, apenas em menor escala. É aí que entra o retinol encapsulado.

Retinol encapsulado – o que significa que é entregue às camadas mais profundas da pele numa cápsula, contornando a superfície e oferecendo um efeito de libertação de tempo – pode ajudar a minimizar os efeitos secundários habituais. “Em estudos, o retinol encapsulado parece ser mais suave na pele e causar menos eritema, ardor e escamação”, diz a Dra. Greenfield. (FYI: Eritema significa vermelhidão cutânea.) É uma grande vantagem, visto que os efeitos secundários são tipicamente a única desvantagem de usar retinol.

Retinol encapsulado também oferece a vantagem adicional de libertar os ingredientes activos ao longo do tempo, à medida que a casca (ou a “cápsula” em questão) se deteriora. Isto dá à pele uma gota constante dos ingredientes activos para uma entrega mais sustentada. É por isso que a Máscara Dormideira de Retinol derretido com Abacate Melt e a Máscara Dormideira de Retinol derretido com Abacate Melt oferecem ambas o retinol encapsulado. Além disso, o óleo de abacate e o extracto em ambas as máscaras amortece a secura e acalma a pele. Isso torna-o de fácil utilização, bom para todos os tipos de pele e – não que sejamos tendenciosos – um argumento vencedor no grande debate retinol vs. retinoide.

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