So, Why Does Your Nose Always Run When It’s Cold?

Um nariz que goteja como uma torneira no Inverno é normal para muitas pessoas, especialmente aquelas com rinite alérgica crónica ou não alérgica. Tem mesmo um diagnóstico oficial: rinorreia induzida pelo frio, ou nariz de esquiador. Num estudo publicado na revista Annals of Allergy, os investigadores descobriram que 96 por cento das pessoas inquiridas relataram ter tido algum grau da doença, e 48 por cento relataram ter um caso mais moderado ou grave.

Aparentemente, ter um nariz a pingar quando saímos para uma brisa fria de Inverno é um mecanismo de defesa corporal, segundo Murray Grossan, MD, do Grossan Sinus and Health Institute. Isto porque o nariz tem dois objectivos principais: 1) filtrar as bactérias para que não atinjam os nossos pulmões, e 2) aquecer o ar antes de este chegar aos nossos pulmões. “No tempo frio os cílios, os pequenos remos que movem o muco, são abrandados”, explica o Dr. Grossan, que é também o autor de The Whole Body Approach to Allergy and Sinus Relief. “Quando os cílios abrandam, as bactérias mantêm-se no lugar e multiplicam-se, e é por isso que as pessoas ficam doentes no Inverno”. Não que o nariz não esteja a tentar mantê-lo saudável.

Tudo o que goteja é o nariz a fazer horas extraordinárias para produzir mais fluidos para ajudar a mover as bactérias. O Dr. Grossan diz para o ajudar, tente aquecer fisicamente o seu nariz quando entrar: “Esfregue as mãos juntas, e depois respire para as mãos em chávena ou inale o vapor do chá verde quente e beba-o, pois o chá verde estimula a cílios”. Entretanto, se estiver a lidar com um nariz entupido, eis o que esse congestionamento pode significar.

O nosso nariz corre no Inverno para mais um objectivo, que é combater o ar mais seco por fora (e por dentro). “Precisa de humidificar o ar que respiramos, que é feito pelo muco e várias secreções na nossa cavidade nasal”, diz Ehsan Ali, MD, do Beverly Hills Concierge Doctor na Califórnia. “No Inverno, ou quando está frio lá fora, o ar é muito mais seco do que no Verão, que é mais húmido. Os nossos narizes respondem produzindo mais secreções e muco para ajudar a humidificar o ar a um nível que o nosso corpo necessita”. Quando há muito fluido a ser produzido, é quando começa a ficar sem líquido no fim do nariz. A seguir, veja as surpreendentes razões que o levam a farejar durante todo o ano.