What Temperature is Too Cold for a House?

Nos meses de Inverno, a maioria de nós gosta de baixar a temperatura nas nossas casas de modo a poupar dinheiro. Isto é especialmente verdade quando estamos fora no trabalho ou em férias, por exemplo. Alguns de nós até gostamos de manter a temperatura mais baixa do que o normal quando estamos em casa, para realmente maximizar a poupança na nossa conta de energia. Mas, haverá uma certa temperatura que não deveríamos ultrapassar? Será que pode realmente ficar demasiado frio dentro de casa quando as pessoas estão presentes? E quando a casa está vazia?

p>Vejamos algumas destas questões abaixo.

Temperatura recomendada quando se está em casa

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a regulação do seu termóstato não inferior a 64 graus (F) nos meses de Inverno enquanto as pessoas estão em casa. Se houver bebés ou idosos, eles recomendam manter a temperatura a 70 graus no mínimo.

Acreditamos que as recomendações da OMS acima são boas e precisas na maioria das situações. Mas, é claro que pode haver excepções. Por exemplo, quando dormem, muitas pessoas gostam que as suas casas (ou pelo menos os seus quartos) estejam mais frias do que 64 graus (F). Uma vez aconchegadas debaixo dos nossos cobertores quentes, 64 pode não sentir todo esse frio. Assim, se você e todos os outros membros da família se sentirem à vontade para descer abaixo dos 64 graus enquanto dormem, então vá em frente!

Até às horas normais do dia, quando todos estão acordados e activos em casa, recomendamos a orientação da OMS de 64 graus (F) como um mínimo. Estar numa casa durante longos períodos de tempo constantemente frio pode ter efeitos negativos na saúde. O nosso corpo não deve estar constantemente sob a pressão de estar frio ou mesmo frio durante longos períodos de tempo. Portanto, é melhor manter a temperatura a um nível confortável para todos os envolvidos.

Agora, se puder usar um par de camadas para ajudar a compensar o efeito de arrefecimento das temperaturas mais baixas, então vá em frente. Desde que você e todos os outros ainda estejam confortáveis, essa é a principal prioridade. Sabia que existem realmente pessoas que fixaram os seus termóstatos a 45 graus (é o mais baixo que se poderia obter) e que viveram nesse ambiente? Claro que sim, estavam embrulhados em longos calções, capuzes, luvas e casacos grossos enquanto estavam sentados num saco de dormir, mas fizeram-no funcionar. Isto é um pouco extremo na nossa opinião e não algo que recomendamos, mas a cada um deles!

Temperatura Recomendada Quando a Casa Está Vazia

Agora que já revimos algumas dicas relativas à temperatura interior quando as pessoas estão em casa, vamos dar algumas dicas para quando todos estão fora.

Quando dizemos todos, isto inclui os seus animais de estimação 😉

Se vai de férias, ou mesmo para o trabalho, é sensato baixar a temperatura do termóstato a fim de poupar energia e dinheiro. Por curtos períodos de tempo fora, como ir trabalhar, recomendamos uma temperatura de cerca de 55 – 60 graus (F). Enquanto fora em longos períodos de tempo, como férias, não recomendamos que a temperatura seja inferior a 50 graus (F). Uma das últimas coisas que deseja é voltar a casa e encontrar canos rebentados e danos causados pela água em toda a sua casa. Este pode ser o resultado se os canos congelarem e rebentarem. Ajustar o seu termóstato a 33 graus na esperança de que nenhuma das suas tubagens atinja 32 graus e que o congelamento seja um desejo. Fique com 50 graus a um mínimo. 55 – 60 graus pode ser ainda melhor se viver numa casa que não esteja adequadamente invernada e instalada para os meses de Inverno.

Porquê 50 graus (F) como mínimo?

Lembrar que existem manchas e áreas em muitas casas que são mais frias do que outras. As tubagens localizadas dentro das paredes serão provavelmente mais frias do que a temperatura dentro da casa. O mínimo de 50 graus destina-se a compensar estes tipos de factores diferentes. Além disso, se o seu sótão ou cave não for aquecido, então seria sensato certificar-se de que quaisquer tubos expostos nestas áreas estão isolados.

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Espero realmente que esta informação lhe tenha dado algumas dicas úteis e informações sobre as temperaturas ideais para a sua casa durante os meses de Inverno.