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Este artigo foi originalmente publicado a 20 de Junho de 2017. Foi actualizado a 4 de Dezembro de 2020 por Ariane Signer.
Para muitas mulheres, os sinais iniciais de gravidez são bastante fáceis de detectar. Para as mulheres que tentam engravidar há muito tempo, contudo, podem tornar-se hiper-conscientes dos seus corpos, e começar a associar cada efeito secundário com a gravidez.
Não há uma reacção idêntica de todos os corpos das mulheres ao início da gravidez, e em muitos casos, não há efeitos secundários óbvios. Alguns dos primeiros sinais de gravidez podem ser facilmente negligenciados. Muitas vezes, sintomas como fadiga, cólicas, náuseas ou dores de cabeça podem ser atribuídos a outros factores, pelo que uma mulher pode não suspeitar automaticamente de gravidez se experimentar estas coisas.
Salguns dos sintomas iniciais mais comuns da gravidez são ignorados, simplesmente porque são geralmente leves. Aqui estão alguns dos sintomas mais comummente negligenciados da gravidez precoce.
15 Progesterona…Irritabilidade induzida
As mulheres produzem uma miríade de hormonas, que estão intimamente ligados aos nossos ciclos. Os nossos estados emocionais e físicos são largamente influenciados pelos nossos ciclos. A gravidez pode causar uma onda de progesterona a inundar os nossos corpos, o que pode levar a algumas mudanças de humor bastante intensas. Quanto mais aprendemos a compreender os nossos corpos e como se comportam durante diferentes ciclos (e quando grávidas!), mais nos podemos sintonizar com os nossos próprios recursos e poder como mulheres! Estas mudanças de humor no início da gravidez podem na realidade sentir-se muito semelhantes a um mau caso de TPM, pelo que muitas mulheres as encolhem de ombros. No entanto, pode ser uma indicação precoce de que se está grávida.
14 Tender Breasts
Tender seios são um dos sinais iniciais mais comuns de gravidez. Se estiver a experimentar seios doridos e tenros, então provavelmente tem HCG suficiente no seu corpo para obter um resultado positivo no teste se estiver grávida. Se notar qualquer inchaço, dor que não desapareça, ou sensibilidade extrema, poderá querer chamar o seu médico. Fazer um teste de gravidez é um bom grito se este for um sintoma que esteja a sentir, especialmente se não tiver tendência a ficar com os seios doridos durante a menstruação.
13 Boca de Metal
Early in pregnancy, muitas mulheres queixam-se de que a comida começa a ter-lhes um sabor especial. Os seus velhos petiscos de espera são repulsivos de repente. As suas bebidas favoritas são demasiado doces ou demasiado azedas. Mesmo a sua pasta de dentes não parece estar muito bem. O que é que se passa? Boca de metal.
Existem muitos nomes para isso. Algumas pessoas relatam um gosto metálico muito forte. Outros dizem que sentem que têm cêntimos na boca! Esse gosto metálico é causado pela mudança nas hormonas do corpo que começa a acontecer muito cedo. Acreditem ou não, este sintoma pode surgir antes mesmo de um teste registar positivo. A esse respeito, se realmente se provar sangue, não se assuste demasiado. É normal que a linha da gengiva incha um pouco e que as gengivas sangrem quando se está a usar fio dental ou a escovar quando se está grávida. Se estiver a notar isto e não for típico para si, pode ser apenas um bebé a bordo.
12 Sangria
É comum as mulheres terem alguma hemorragia ou mancha, mesmo que estejam grávidas. Isto pode fazê-los sentir como se tivessem tido uma menstruação, mesmo que o sangue não seja sangue menstrual. Até 30 por cento das mulheres experimentam hemorragias no início da gravidez. Muitas vezes é totalmente normal e não indica que um aborto espontâneo seja iminente. Dito isto, é sempre sensato ser examinado se se sentir uma hemorragia vermelha ou rosa com qualquer tipo de cãibras ou febre em conjunto com ela.
Muitas vezes quando a hemorragia ocorre no início da gravidez, mesmo antes de uma mulher esperar a menstruação, ela assume que se trata de uma gravidez química. Mas nem sempre é este o caso. Por vezes, são restos de sangue do ciclo do mês anterior. Noutros casos, pode ser uma hemorragia de implantação. Além disso, algumas mulheres só têm hemorragia todos os meses enquanto estão grávidas, o que é semelhante a uma menstruação, mas não é uma menstruação. Se estiver a detectar ou a sangrar, mas não é bem como o seu ciclo típico, pode ser porque não é o seu ciclo.
11 Sonhos Vívidos
Há algumas mulheres que juram que sabiam quando estavam grávidas porque sonhavam com isso. É claro que há mulheres que sonham em estar grávidas que não estão. Portanto, mesmo que isto seja meramente anedótico, é uma teoria divertida a explorar. Afinal, o seu subconsciente pode estar a dizer-lhe algo.
Se tem tido sonhos selvagens todas as noites, essas hormonas da gravidez podem ser novamente culpadas. Elas inundam as nossas mentes enquanto dormimos e podem fazer-nos passar uma noite bastante agitada entre os lençóis. Antes de tomar qualquer tipo de sedativo ou mesmo uma dose de Benadryl ou melatonina, certifique-se de que não está possivelmente grávida primeiro.
10 A Lot Of Hiccups
algumas mulheres juram que sabem sempre que estão grávidas porque começam a ter soluços o tempo todo. Os soluços no início da gravidez são, de facto, bastante comuns. Faça uma pesquisa no Google, e verá aparecer mais resultados do que alguma vez esperou. Então, existe alguma ligação?
É possível, mas um estiramento. Quando grávida, o corpo começa a produzir quantidades copiosas de uma hormona conhecida como progesterona. Essa hormona faz com que o processo digestivo do corpo abrande. É por isso que ouvimos tão frequentemente queixas de azia e obstipação em mulheres grávidas, mesmo desde o início. Será que os soluços são um sinal de gravidez? Poder-se-ia teorizar que esta hormona também causa um risco acrescido de ocorrência de soluços, mas dificilmente é uma observação clínica.
9 Viagens frequentes à casa de banho
Falar dessas gravidezes-hormonas relacionadas, também irão acelerar outros processos excretores no seu corpo. Muitas mulheres assumem que a vontade de urinar a toda a hora não surgirá enquanto não tiverem um bebé enorme sentado no seu útero que está a esmagar a sua bexiga. Mas na realidade, isto começa logo no início.
As hormonas que se fazem durante o início da gravidez também farão com que tenha de mijar com mais frequência. Assim, se de repente estiver sempre a correr para a casa de banho e tiver de se levantar para usar a casa de banho a meio da noite, quando normalmente dorme até de manhã, o seu corpo pode estar a tentar dizer-lhe alguma coisa. Claro que, juntamente com outros sintomas, como ardor ou cólicas, pode ser um sinal de infecção. Mas só a urgência é muitas vezes um sinal de que um bebé está a caminho.
8 Alterações no sentido do olfacto
Muitas mulheres notam instantaneamente uma diferença no seu olfacto quando estão à espera. Antes mesmo de saberem que têm um pãozinho no forno, são extra-sensíveis aos odores a pairar pelo ar à sua volta. Não estamos a falar apenas do cheiro dos rolos de canela de uma padaria ou de uma vela nova no balcão. Em vez disso, estas mamãs começam a apanhar ligeiras fragrâncias no ar que mais ninguém cheira.
P>Podem também começar a não gostar dos cheiros que normalmente lhes agrada. Por exemplo, algumas mães já não suportam o cheiro a carne cozinhada ou a uma certa colónia no seu parceiro. Se estava apaixonada por essa nova loção corporal que recebeu na semana passada e esta semana acha que cheira demasiado a fruta ou a sujidade, é provável que não tenha sido a loção que mudou, mas sim você. Está na hora de fazer um teste!
7 Maior inchaço do ventre
Cue que progesterona mais uma vez. Nunca conheceu o inchaço na sua vida até ficar grávida. Não, não daquela vez que comeu meia pizza, e não na manhã seguinte a uma cerveja a mais com amigos. Quando se está grávida, mesmo com apenas cinco ou seis semanas, pode parecer que se está a quatro ou cinco meses de gravidez. Na verdade, é por esta razão que a gravidez pode ser difícil de esconder para muitos casais que não desejam anunciar as suas felizes notícias até ao fim do primeiro trimestre.
Likewise, muitas mães da primeira vez não sabem que é tudo inchaço, e assumem que o inchaço é na realidade o bebé. Na verdade, a placenta vai diminuir cerca de 12 semanas quando a placenta tomar conta de toda aquela produção de progesterona. Depois, mais tarde, surge o verdadeiro galo. Até esse ponto, ainda está alojada em segurança na cavidade pélvica. Se parecer que engoliu uma melancia de um dia para o outro, pode estar grávida!
6 UTI
enquanto falamos do tema de urgência, vamos abordar que isto também pode ser um sinal de infecção, mesmo sem queimadura ou odor desagradável. Embora uma infecção do tracto urinário (IU) apresente geralmente esses sintomas, estes tendem frequentemente a ser assintomáticos durante a gravidez. Isso significa que a urgência por si só ainda pode significar infecção. Felizmente, estas infecções podem agora ser testadas em casa sem ter de ir ao médico. No entanto, assegure-se de que obtém um apanhado limpo! Não o fazer pode resultar num falso positivo. Se tiver um ITU, não entre em pânico. Estas infecções menores podem ser tratadas em casa, cortando açúcar da dieta e tomando comprimidos de arando e suplementos de D-manose.
Se for necessário algo mais intensivo, o médico prescreverá medicação – geralmente nitrofurantoína. Vem com alguns riscos para a gravidez, mas são pequenos. Ainda assim, a maioria das mulheres tenta tratá-los naturalmente primeiro por essa razão. Dito isto, as infecções do tracto urinário são um sinal para algumas mulheres de que ocorreu uma gravidez. Na verdade, muitas mulheres nunca ficam com estas infecções a não ser que estejam grávidas. São muito mais comuns em mulheres grávidas, porque à medida que o útero incha, exerce pressão sobre a bexiga e pode aprisionar urina na bexiga, onde as bactérias se acumulam depois. É melhor sair para a frente enquanto urina para excretar tudo, e limpar sempre de frente para trás. A limpeza depois do sexo também é uma obrigação!
5 Infecções por levedura
Outro culpado incómodo com que muitas mulheres lutam durante a gravidez. O estrogénio não só faz com que o fermento se desenvolva e multiplique, como também faz com que se produza mais muco cervical, o que cria um ambiente mais húmido lá em baixo. Usar cuecas – sem perfume é melhor – durante a gravidez é uma boa ideia, independentemente de se ser ou não propenso a estas infecções desagradáveis.
Descarga de queijo ou odor fétido são sinais indicadores, acompanhados de comichão incessante. O óleo de coco é uma opção de tratamento natural se combinado com um probiótico oral. O açúcar de corte também ajuda aqui. Caso contrário, existem medicamentos seguros para a gravidez que também podem ser utilizados. Se normalmente não tiver infecções por leveduras, e de repente não conseguir agitar uma, pode estar grávida.
4 Cãibras Abdominais
Tantas mulheres ficam petrificadas quando estão nas primeiras semanas de gravidez e se vêem a braços com cãibras. Afinal de contas, é uma grande bandeira vermelha que o aborto está a caminho, certo? Claro, as cãibras podem assinalar que algo está errado, mas também podem ser perfeitamente normais durante a gravidez. Isto pode ser complicado para as mães de primeira viagem e particularmente frustrante.
Ninguém quer preocupar-se desnecessariamente, mas é difícil não o fazer quando há um bebé a bordo. As cólicas da gravidez são normalmente sentidas mais perto dos ovários do que no útero. É menos frequente a cãibra aguda que um ciclo menstrual traz e mais como uma dor ou uma sensação de palpitação que por vezes pode parecer um puxão ou um puxão. À medida que a gravidez progride, estas sensações transformam-se em dores ligamentares redondas nas mesmas áreas gerais. Não são motivo de preocupação.
3 Nariz Enchido
Na verdade, não vamos culpar totalmente a progesterona. O estrogénio também entra aqui em jogo. À medida que esta forte hormona começa a aumentar, não só aumenta a quantidade de muco cervical que está a produzir, como também aumenta a quantidade de muco que está a fazer nas suas passagens nasais. Todo esse congestionamento leva a um nariz entupido e a uma cavidade nasal entupida. Se tem dores sinusais e tem tentado conceber, pode ser sensato excluir primeiro a gravidez antes de saltar para tomar qualquer tipo de analgésico ou medicamento para os seios nasais.
P>Revolução da circulação sanguínea que pode fazer com que os capilares rebentem no nariz, por isso não se preocupe se vir um pouco de sangue aqui e ali do seu farejador. É totalmente normal, enquanto se espera. Certamente, há uma miríade de razões pelas quais as mulheres ficam com o nariz entupido. Pode ter alergias. Pode estar a descer com uma constipação. Ou pode ser a gripe dos nove meses!
2 Motion Sickness
quando uma mulher engravida, o seu sentido de equilíbrio é atirado fora. Não só o centro do seu corpo se expande em tamanho, mas também o aumento da circulação e retenção de fluidos aumenta a confusão e pode fazer com que o seu centro de gravidade se sinta bastante desconfortável.
Por outras palavras, não fique surpreendido se experimentar graves enjoos de movimento durante a gravidez, apesar de nunca ter experimentado isto no passado. É super desagradável e não é exactamente como se quer sentir a caminho de casa depois de comer camarão cozido a vapor ou numa viagem de oito horas de carro até à praia durante a semana. Se, pela primeira vez na sua vida, se sentir repentinamente enjoado de um carro, é melhor olhar para o calendário de fertilidade.
1 Feeling Hot
No, não é a perimenopausa. Como essas hormonas começam a diminuir e a fluir nas primeiras semanas de gravidez, pode ser um verdadeiro choque para o seu corpo. O seu corpo nunca experimentou nada parecido com isto antes. Mesmo que esta não seja a sua primeira gravidez, pode ser diferente de cada vez. Talvez tenha estado a congelar durante nove meses da última vez. Desta vez, estás a dormir nua e ainda a acordar numa poça de suor. Esses afrontamentos também se podem ligar durante o dia.
Quando me deparei com isto enquanto estava grávida do meu segundo filho, o meu peito ficava mesmo quente ao toque durante alguns minutos antes de se submergirem. É, no mínimo, desconfortável, mas não é prejudicial. Por isso, fique no ar condicionado, e enfie a cabeça no congelador se for necessário.
SOURCES: The Bump, Healthline, Very Well Family, Mayo Clinic, Healthline
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Sobre o Autor
Danielle Lasher é escritora, mãe, e defensora da saúde das mulheres que vivem em Maryland Ocidental – mesmo fora de Washington DC – com o seu noivo, os seus quatro filhos e dois cães.Depois de ter obtido o seu bacharelato em Psicologia na Penn State, Danielle fez bom uso do seu talento de escrita e passou a trabalhar como redactora, fornecendo conteúdos de marketing sobre cuidados de saúde e pesquisa de drogas a instalações em todo o mundo. Mas o seu verdadeiro amor – o mundo das mães e dos bebés – estava à espera. Ela cortou o único cordão da carreira que conhecia e mudou espontaneamente de velocidade, e não olhou para trás desde então, contribuindo para várias publicações online, tais como BabyGaga, Hot Moms Club, e o Organic Daily Post. Embora apaixonada pelas escolhas de nascimento das mulheres e pelo consentimento informado, ela está também ligeiramente obcecada com a vida na cidade, a genealogia e a cozinha. Quando ela não está a curar conteúdos para as massas ou a organizar fóruns de apoio ao nascimento natural e aos pais, pode encontrar o seu retoque de mobiliário desgastado ou a observar Bravo. Pode encontrar a Danielle no seu website www.BumpMama.com
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