Sportlicher Leistungsvorteil

Einführung

Wenn es um Ihre Laufschuhe geht, wollen Sie nicht auf dem falschen Fuß erwischt werden. Der Unterschied zwischen einem Hobby und einer lästigen Pflicht kann oft darin bestehen, wie wohl man sich dabei fühlt, und das gilt besonders für das Training.

Eine anstrengende körperliche Aktivität wie das Laufen kann hart für Ihre Füße sein, wenn Ihre Schuhe der Aufgabe nicht gewachsen sind. Eine der vielen Möglichkeiten, den Komfort beim Laufen zu verbessern, ist die Verwendung von speziellen, dämpfenden Einlagen, den sogenannten Orthesen.

Sparen Sie sich bei Ihren Läufen schmerzende Knie und Blasen an den Fersen, indem Sie Orthesen wie diese hier kaufen.

Orthotics ist der Begriff für die Anwendung von Orthesen, Hilfsmitteln, die die strukturelle Integrität Ihres Skeletts unterstützen sollen und so am häufigsten an den Beinen und Füßen in Form von Hosenträgern und Einlagen angewendet werden.

Für die Zwecke dieser Übersicht beziehen sich Orthesen im Allgemeinen auf spezialisierte, herausnehmbare Einlagen, die in Schuhe eingelegt werden, um Haltung und Bewegung zu verbessern, oft durch erhöhte Absätze oder verstärkte Bögen.

Während sie oft als medizinisches Heilmittel für Rücken- und Beinschmerzen infolge von Verletzungen, rheumatischer Arthritis oder Plattfüßen empfohlen werden, machen die ergonomischen Vorteile, die Orthesen bieten, sie zur idealen Karte in Ihrem Ärmel – oder unten in Ihrem Schuh – um maximale Geschwindigkeit und Komfort zu erreichen.

Hier betrachten wir Ihre Marktoptionen für laufschuhfreundliche Orthesen und sehen, welche am besten zu Ihnen passen.

Unsere Kaufberatung unten wird Ihnen auch dabei helfen, zu lernen, was eine gute Schuheinlage ausmacht und wie sie funktioniert, so dass Sie Ihren nächsten Kauf zu einer informierten Entscheidung machen können, denn ein guter Verbrauchersinn ist ein Marathon, kein Sprint.

In Eile – Unsere Top-Auswahl ist der ASICS Gel-Fortitude 8

Wenn Sie es eilig haben, laufen Sie noch nicht weg! Unsere Top-Auswahl für die besten Laufschuhe sind die ASICS Gel-Fortitude 8, die orthopädische Einlagen aufnehmen können, um Sie so schnell wie möglich nach draußen zu bringen, aber mit dem zusätzlichen Bonus, die beste Option auf dem Markt zu sein. Hier ist, warum wir denken, das ist die eine:

• Für den Anfang, seine etwas billiger als einige der anderen Laufschuhe unten betrachtet noch bietet eine Menge in der Qualität.
• Hat markenspezifische Qualitäten SpevaFoam und ComforDry, um seine Trageerfahrung zu verbessern.
• Mit einem Support-Leisten für orthopädische Einlagen vorgesehen.

ASICS Gel-Fortitude 8

Unsere erste Wahl ist der ASICS Gel-Fortitude 8. Er ist an sich schon ein prestigeträchtiges Stück, von seinem SpevaFoam-Zwischensohlenmaterial, das die Abnutzung der Zwischensohle reduziert und die Struktur des Schuhs bewahrt, bis hin zu seiner ComforDry-Einlegesohle, die den Fuß polstert und Feuchtigkeit von ihm ableitet, um ein kühleres Klima im Schuh zu schaffen.

Er ist auf die biomechanischen Fußbewegungen eines Läufers zugeschnitten und verfügt über Gel-Sohlenimplantate, die den Fersen- und Vorfußauftritt abfedern und so Aufprallkräfte reduzieren, die Ihre Füße und Beine übermäßig belasten könnten.

Als Laufschuh verfügt er über viele spezielle Designmerkmale, die ihn der Konkurrenz einen Schritt voraus machen. Der Schuh wurde außerdem mit einem Maximum-Support-Leisten gefertigt, so dass er auch breitere Volumenfüße oder, Sie ahnen es, Ortheseneinlagen aufnehmen kann.

Das macht ihn nicht nur zu einem geschickten Laufschuh, sondern auch zu einer sehr geeigneten Option, wenn Sie Einlagen benötigen, aber nicht auf Qualität und Leistung verzichten wollen, um sie einzubauen.

Er ist auch billiger – wenn auch nur geringfügig – als andere Schuhe in diesem Test, und bietet daher viele seiner Funktionen für weniger als andere Optionen, denen seine ergonomischen Eigenschaften fehlen.

Pros

• SpevaFoam Zwischensohlenverstärkung und ComforDry Sockenfutter, um sicherzustellen, dass der Schuh seine Qualität bei der Verwendung behält.
• Gel gepolstert, um die Aufprallkraft des Laufens zu reduzieren.
• Passt gut und wurde mit maximalem Stützleisten entworfen, um die meisten orthopädischen Einlagen unterzubringen.
• Eine der günstigeren Optionen.

Nachteile

• Beschränkte Auswahl an neutralen Farboptionen, so dass es ein bisschen schlicht aussehen kann.
• Einigermaßen sperrig.

Brooks Dyad 10

Der Brooks Dyad 10 ist ein neutralerer Laufschuh, einer, der nicht so spezialisiert ist, so dass er eine größere Bandbreite von Menschen ansprechen kann. Wenn diese Art von gedämpften, lässigen Look ist das, was Sie in einem Laufschuh suchen, dann könnte dies die Option für Sie sein.

Es ist auch mit einem breiten fit toguarantee orthotic Kompatibilität konstruiert, aber dies lässt eine breite Zehenbox, die einige gewöhnungsbedürftig sein kann, wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, Ihre Zehen mit einer Fülle von Raum innerhalb des Schuhs.

Der Schuh soll eine lässige, leichte Alternative zu den anderen Sportschuhen von Brooks sein, aber im Streben nach Stabilität mussten sie etwas Flexibilität im Obermaterial des Schuhs opfern. Viele Sportschuhe erreichen Orthesen-Kompatibilität, indem sie das Obermaterial flexibel machen, aber stattdessen hat Brooks einen Schuh mit breiter Passform gemacht und das Obermaterial steifer gehalten, um den Schuh stabil zu halten.

Pros

• Konstruiert, um leicht zu sein (bei nur 14ozs) und mit Stabilität im Auge.
• Gestaltet für Menschen mit einem niedrigen oder flachen Fußgewölbe und für die Einlage von Orthesen.
• Konstruiert in einer breiten Passform, so bietet zusätzlichen Raum für Orthesen.
• BioMoGo DNA-Dämpfung, um den Aufprallschock zu reduzieren.

Nachteile

• Ist breit genug, dass die Zehenbox Läufer durch die breite Passform stören kann.
• Verringert die Flexibilität des Obermaterials zugunsten der Stabilität

Saucony Echelon 7

Eine weitere Auswahl von Saucony, die ähnlich wie der Dyad 10 für den legeren Gebrauch gemacht ist, die Schaumstoffeinlagen des Echelon 7 passen sich dem Gewicht des Fußes an und passen sich der Form und den Gangbewegungen an.

Die reflektierenden Streifen an den Fersen erhöhen die Sichtbarkeit beim Laufen am Abend oder in der Nacht.

Mit einer breiten Passform und einer Zehenbox, die den natürlichen Barfuß-Sprint besser nachahmt, sind diese Schuhe vielleicht nicht für jeden geeignet und können unangenehm sein, wenn sie an den Füßen festgeschnallt sind, aber diese Schuhe sind nicht nur für rezeptfreie und handelsübliche Einlagen geeignet, sondern auch für maßgefertigte Einlagen!

Wenn Sie also spezielle Orthesen für eine bestimmte und weniger häufige Erkrankung Ihrer Füße benötigen, sollte Ihre Orthese ohne Probleme in diese Schuhe passen.

Pros

• Weite Passform zur Unterstützung von Orthesen, einschließlich maßgefertigter Einlagen.
• Anpassbare Schaumstoffeinlagen, die sich Ihrer Fußform anpassen.
• Reflektierender Streifen an den Fersen für bessere Sichtbarkeit.
• Außenliegende Ferse schützt vor dem Abrollen des Fußes, reduziert das Verletzungsrisiko.

Nachteile

• Kann sich schwer anfühlen.
• Breiter Zehenraum kann gewöhnungsbedürftig sein.
• Mangelnde Haltbarkeit, anfällig für Verschleiß.

Mizuno Wave Horizon 2

Mit der Mizuno Cloudwave-Technologie, die Plüsch in einer konvexen Geometrie verwendet, um einen weicheren Lauf zu ermöglichen, wurde der Wave Horizon 2 auch mit Blick auf die Stabilität hergestellt, um den Fuß gegen Aufprallkräfte zu isolieren, insbesondere an der Ferse.

Es ist mit Platten und zusätzliche Dämpfung gemacht, um genau das zu erreichen, sowie ein sehr langlebiges Stück Schuhe.

Es hat eine weiche, anatomische Socke linerdesigned zu dämpfen und bieten zusätzliche Unterstützung für die Bögen und erleichtern thetransition von Ferse zu Vorfuß während der natürlichen Fußbewegung.

Es hat in der Flexibilität Unterstützung über asynthetic airmesh oberen für Atmungsaktivität und Leichtigkeit des Tragens für Neulinge torunning und diejenigen, die einige zusätzliche flexible wiggle Raum benötigen, um ihreorthoses in.

Pros

• Special Cloudwave Technologie gebaut.
• Leicht konstruiert und mit Stabilität und Zwischensohlenunterstützung im Hinterkopf.
• Sehr stabil und langlebig.

Nachteile

• Die Einlegesohle fällt von der Ferse bis zu den Zehen deutlich ab.
• Klobig.

Saucony Redeemer ISO 2

Der Saucony Redeemer ISO 2 hat eine flache Einlegesohle und Sohle, was ihn zu einem geeigneten Schuh für das Tragen von Orthesen macht. Der Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß beträgt nur 8 mm im Vergleich zum Industriestandard von 12 mm und sorgt so für ein sanfteres Laufgefühl.

Die reaktionsfreudige EVERUN-Schaumstoffsohle dämpft jeden Schritt.

Ein dynamisches Passformsystem namens ISOFIT sorgt dafür, dass sich die Redeemer-Schuhe an die Form des Fußes anpassen, um eine bessere Passform zu erreichen und das Problem von zu viel Platz zu vermeiden.

Dies macht es extrem hilfreich für diejenigen, die mit ihrer Pronation leiden, wo sie entweder unter oder über-rotieren ihre Füße beim Laufen, dies macht für eine spezialisierte, aber weniger atmungsaktiv Laufschuh.

Pros

• Glatte 8mm Einlegesohle Höhenreduktion, im Vergleich zu einem 12mm Standard.
• ISOFIT- und TRI-FLEX-Systeme zur Reduzierung der Fußrotation bzw. zur Verbesserung des Sohlenflexes.
• Gummisohlen für einen reibungslosen Lauf auf den härtesten Oberflächen.
• Sehr langlebig.

Nachteile

• Die Einlegesohle fällt von der Ferse bis zu den Zehen deutlich ab.
• Höherer Preispunkt als die anderen.
• Nicht so atmungsaktiv wie andere Optionen.
• Preiswert.

New Balance 1340v3

Als eines der günstigeren Angebote von New Balance, ist dieser Schuh auch einer der günstigsten in dieser Liste und damit eine gute Option für den sparsamen Käufer. Er verfügt über viele der Standard-Eigenschaften von Laufschuhen, ein atmungsaktives Obermaterial aus Mesh, Gummiaußensohlen und die markenrechtlich geschützte Verwendung von Schaumstoff zur Verringerung der Aufprallkräfte in der Sohlenmitte – ABZORB.

In Online-Rezensionen zu diesen Schuhen wurde Unzufriedenheit darüber geäußert, wie eng die Passform des Schuhs sein kann. Das ist offensichtlich nicht ideal für viele Orthesen, was ihm einen Platz am Ende unserer Liste einbrachte.

Doch bei vielen breiteren Schuhen, die Kompatibilitätsprobleme mit den oben genannten schmalen Füßen haben, könnte eine engere Passform das sein, was Sie suchen.

Die Funktionalität der Multi-Density-Polyurethan-Einlage des Schuhs, die entwickelt wurde, um Ihren Fuß über eine Vielzahl von Aufprallstößen von einer Vielzahl von Laufoberflächen zu versorgen, könnte auch beeinträchtigt werden, wenn Sie Teile oder alles davon entfernen, um Ihre Orthese unterzubringen.

Pros

• ABZORB-Zwischensohlenschaum für zusätzliche Stoßfestigkeit.
• Atmungsaktives Obermaterial aus Mesh.
• Gummi-Außensohle für zusätzliche Sprungkraft.
• Eine der günstigeren Marktoptionen.

Nachteile

• Der Schuh hat eine engere Passform, nicht ideal für geschwollene Füße.
• Verlust der standardmäßigen Multi-Density-Polyurethan-Einlage, wenn sie mit Orthesen modifiziert wird.
• Eingeschränkte Farbverfügbarkeit.

New Balance 1540v3

Diese teuren Schuhe von New Balance behaupten, mit optimaler Bewegungskontrolle im Hinterkopf entworfen worden zu sein. Ihr Leitbild ist es, Überpronation zu bekämpfen, und so sind die Schuhe speziell darauf ausgelegt, beim Laufen weich am Fuß zu sein.

Einige Frauen scheinen über Unbehagen mit der Damenvariante dieses Schuhs zu berichten, das übliche Problem von Sportschuhen mit breiten Zehenboxen taucht wieder auf. Das ist zwar etwas, mit dem man umgehen kann, aber es scheint zu stören, da Frauenschuhe im Allgemeinen eine engere Passform für ihre kleineren Füße haben.

Daher könnten einige der Probleme auf die Ungewohnheit zurückzuführen sein, eine so große Zehenbox zu haben. Auf der Plusseite ist dies ein Indikator für mehr Freiraum auf der Innenseite für Ihre Orthese.

Pros

• ROLLBAR mit medialen und lateralen TPU Pfosten für maximale Bewegungskontrolle.
• Entworfen mit der Bekämpfung von Überpronation im Auge.

Gegenargumente

• Großer Zehenraum, vor allem bei der Damenvariante ein Knackpunkt.
• Preislich.

Worauf Sie bei einem Laufschuh achten sollten

Bei der Auswahl Ihrer Laufschuhe gibt es viele Faktoren zu beachten, egal ob Sie eine Einlage verwenden wollen oder nicht. Wenn Sie von oben nach unten gehen, ist das erste, was Sie beachten sollten, das Obermaterial. Der Stoff über Ihrem Fuß, wenn Sie die Schuhe tragen, sollte bequem sein und nirgends kneifen oder scheuern, je nach Vorliebe eng oder weit.

Viele orthesenfreundliche Laufschuhe tendieren zur Weite, um mehr Platz zu haben, und wenn Sie Orthesen haben, ist es ratsam, Turnschuhe mit flexiblem Obermaterial zu wählen, um zusätzlichen Spielraum zu haben.

Was den Knöchelkragen angeht, sollten Sie auf einen Schuh abzielen, der Ihre Ferse beim Gehen und vor allem beim Laufen nicht rutschen lässt. Außerdem sollte er ausreichend gepolstert sein, damit die Reibung an den knöchelhohen Stellen nicht zu Schmerzen führt.

Unterhalb des Knöchelkragens befindet sich die Fersenkappe, die härtere Materialschale, die Ihre Fersen im Sneaker wiegt. Dies sollte einfach eine große Menge an Knöchelbewegung ermöglichen.

Der nächste Teil des Sneakers, den man beachten sollte, ist einer, der oft übersehen wird, der Sattel. Das ist die verstärkte Stütze im Rist des Schuhs, die Ihr Fußgewölbe stützt und daher tendenziell weniger ein Problembereich ist als die Ferse, der Vorfuß und die Zehen.

Worauf man bei einem guten Sneaker-Sattel achten sollte, ist wiederum, dass er kein Verrutschen im Schuh zulässt, dass er bequem ist und das Biegen und Wölben fördert, das natürlich beim Laufen auftritt.

Nächstens sollte die Zehenbox geräumig genug sein, um nicht im Weg zu sein und die Beugung der Zehen im Schuh zu ermöglichen, so dass sie sich ausbreiten können, als wären sie barfuß, ohne sich mit der Breite und Länge der Vorderseite des Sneakers auseinandersetzen zu müssen.

Damit vermeiden Sie schmerzhafte Ballenzehen durch übermäßiges Reiben. Viele der oben genannten Modelle sind weit geschnitten, um Orthopädietechnikern entgegenzukommen, aber eine häufige und relativ unbedeutende Beschwerde für einige von ihnen ist, dass die größeren Zehenboxen für diejenigen, die es nicht gewohnt sind, zu viel Platz für ihre Zehen zu haben, störend sein können.

Bei Laufschuhen ist es auch wichtig zu wissen, worauf man bei der Außensohle achten muss, wo der Schuh auf den Boden trifft. Sie sollten auf Gummi achten, um die Sprungkraft zu erhöhen und den Aufprall beim Laufen zu verringern. Einige der spezialisierteren Produkte oben haben andere Vorteile in ihre Außensohlen eingebaut, um zu versuchen, die besten im Geschäft für Stabilität, Haltbarkeit und Traktion zu sein.

All dieser Schnickschnack kann die Schuhe ziemlich sperrig machen, daher sollten Sie auf eine leichte Konstruktion achten, wenn Sie das bevorzugen.

Teil der Außensohle ist die Zehenfeder, die manchmal segmentiert ist, um eine flexiblere Vorderseite des Schuhs im Gegensatz zur steiferen Fersenkappe zu ermöglichen, da sich Ihre Zehen im Gegensatz zum hinteren Teil Ihres Fußes im Schuh biegen und beugen.

Diese sollten nur die natürliche Bewegung Ihrer Zehen ergänzen, wenn Sie von einem Schritt zum nächsten abrollen. Auch hier ist es wichtig, darauf zu achten, dass es für den Einsatzzweck des Schuhs, in diesem Fall für das Laufen, am besten funktioniert.

Die allgemeine Dämpfung der Einlegesohle ist etwas, das sich nicht richtig anfühlen kann, wenn der Sneaker nicht zu Ihrem Fuß passt. Sie spüren instinktiv, ob eine Zwischensohle zu hart oder zu weich ist, oder ob Vorfuß und Ferse, die beiden Hauptkontaktpunkte beim Laufen, nicht unterstützt werden oder nicht das Gefühl eines natürlichen Abdrucks beim Laufen vermitteln.

Der Fersenabdruck (oder der Offset) ist der Höhenunterschied vom höchsten Punkt an der Ferse bis zum Fußballen. Dieser Höhenunterschied verändert die Art und Weise, wie Ihre Beine und Füße auf die Stöße Ihrer Schritte reagieren.

Wenn Sie eine bestimmte Schwachstelle an Ihrem Fuß haben, kann eine Veränderung der Absenkung den Aufpralldruck auf den Fuß umverteilen und einige dieser Probleme lindern. Der durchschnittliche Offset-Drop beträgt 12 mm, aber einige Schuhe haben einen geringeren Drop von 8 mm bis zu 3 mm, um den Druckaufbau zu bekämpfen und eine flachere Basis für die Kompatibilität der Einlagen zu schaffen.

Schuhgeometrien wie Dual Density oder Medial Posts werden von vielen Sportdesignern verwendet und sind daher in vielen Schuhen eingebaut, um eine übermäßige Fußbewegung – Überpronation – zu bekämpfen. Für den Durchschnittsmenschen ist dies kein Problem, aber die zusätzliche Kontrolle, die diese Vorrichtungen bieten können, ist für Läufer nur positiv.

Letztens: Sockeneinlagen sind die herausnehmbaren Schaumstoffpolster, die in einigen Turnschuhen für zusätzlichen Komfort und Feuchtigkeitsabtransport enthalten sind. Das heißt, sie sollten atmungsaktiv sein und nicht zu eng am Fuß anliegen.

Wann sollte man Orthesen in Betracht ziehen

Orthesen werden in der Regel von Sporttrainern oder medizinischen Fachleuten empfohlen, wenn Sehnen, Bänder und Gelenke in einer Art und Weise ruhen, die Zustände wie Plantarfasziitis verursachen, die Unbehagen, Schmerzen und Ermüdung mit sich bringen.

Wenn eine anstrengende Tätigkeit, bei der Sie viel mit den Füßen unterwegs sind, dazu führt, dass Ihre Füße abgenutzt sind und schmerzen, kann eine Orthese das Richtige für Sie sein.

Auch wenn maßgefertigte Orthesen in ihrer Kompatibilität mit Ihren Füßen unübertroffen sind, ist es empfehlenswert, zuerst Einlagen von der Stange auszuprobieren, da die Anschaffung von verschreibungspflichtigen Einlagen sehr teuer sein kann.

Orthesen für Läufer, die unter anderem den Aufprall des Fußes reduzieren, machen Schuheinlagen nicht nur zu einer Empfehlung des Arztes, sondern zu einer Überlegung für jeden, der sich ernsthaft mit dem Laufen beschäftigt.

Woran man erkennt, ob eine Orthese mit dem Schuh kompatibel ist

Orthesen gibt es auf dem Markt in allen Formen, Längen und Breiten, um jedem Fußtyp gerecht zu werden. Natürlich benötigen Sie Ihre Fußmaße, um die passenden Einlagen für die bestmögliche Passform zu finden.

Ein großer Teil der Passform einer Orthese hängt davon ab, ob sie zu Ihren Füßen im Schuh passt oder nicht.

Eine dünnere Orthese passt in der Regel in weniger spezielle Schuhe und ist für Freizeit- oder elegante Schuhe erhältlich, die möglicherweise nicht mit Blick auf die Kompatibilität mit Orthesen hergestellt wurden. Wenn Sie den richtigen Schuh mit den richtigen Maßen verwenden, sollten Sie die Orthese in Ihren Laufschuhen nicht wirklich bemerken, da sie sich so natürlich anfühlt.

Welches Schuhwerk eignet sich am besten für die Anpassung einer Orthese?

Geschlossene Schuhe mit einer relativ horizontalen Sohle funktionieren gut mit jeder angemessen bemessenen Orthese, die eine breite und stabile, stützende Basis hat. Ab einem Absatz von etwa drei Zentimetern sind Schuhe in der Regel nicht mehr für Orthesen geeignet.

Deshalb sind Turnschuhe die beliebteste Passform für sie. Allerdings ist bei der Größe der Einlegesohle Vorsicht geboten, denn viele schmale, legere Schuhe haben im oberen Bereich wenig Platz und sind daher nicht besonders gut für Einlagen geeignet. Laufschuhe berücksichtigen dies oft, wie unsere Auswahl oben, und sind daher am besten geeignet, da sie wiederholten körperlichen Aktivitäten standhalten müssen.

Schuhe, die mit einem geraden Leisten hergestellt werden und daher innen eine annähernd gleichmäßige rechteckige Form haben, bieten die besten Voraussetzungen für orthopädische Einlagen. Die einfache Konstruktion bedeutet auch, dass Schuhe mit geradem Leisten oft haltbarer und damit langlebiger sind als speziellere Varianten, eine Eigenschaft, die für Laufschuhe nützlich ist, die viel Aktivität sehen werden.

Mehr fehlerverzeihende Oberteile helfen auch, den Raum in den Schuhen zu erhöhen.

Maßgefertigte Orthesen oder rezeptfreie Einlagen?

Maßgefertigte Orthesen werden von medizinischen Fachleuten wie Chiropraktikern und Fußpflegern geliefert. Als solche können sie teuer werden, da sie verschrieben und auf die Maße Ihres Fußes zugeschnitten werden.

Der Nachteil dabei ist, dass sich keine Einlage so gut an Ihren Fuß anpasst wie eine, die buchstäblich nach Ihrem Fuß modelliert wurde, und daher ist der Komfort unvergleichlich.

Allerdings gibt es auch günstigere Einlagen, die gut zu Ihren Füßen passen können, wenn Sie unter häufigen Haltungs- und Fußproblemen leiden, bei denen ein spezieller Ansatz vielleicht nicht nötig ist. Es kann nicht schaden, Alternativen auszuprobieren, um zu sehen, ob sie Ihr Lauferlebnis mit einem kleinen Budget verbessern können, bevor Sie versuchen, sich etwas maßschneidern zu lassen.

Muss ich eine Schuhgröße höher gehen, damit meine Einlage passt?

Abhängig von der Größe Ihres Fußes im Vergleich zu Ihrem Schuh, kann eine halbe Schuhgröße mehr notwendig sein, um die Einlage in bestimmte Schuhtypen einzupassen.

Dies hängt natürlich auch vom Schuh selbst ab, da restriktivere Schuhe um Ihre Füße herum den Raum einschränken, in den eine Orthese potentiell passen könnte.