Tracking Kick Counts Was Making Me Anxious. Hier ist, warum ich aufgehört habe
Ich konnte es nicht erwarten, die Tritte meines Babys zu spüren. Nachdem wir bei unserer letzten Schwangerschaft einen Verlust erlitten hatten und es lange gedauert hatte, bis es sich zeigte, waren die Tritte eine greifbare Bestätigung, dass alles in Ordnung war. Ich spürte das erste offizielle Flattern um die 18. Woche herum, obwohl ich später vermutete, dass die Bläschen, die ich ein oder zwei Wochen zuvor spürte, keine Blähungen waren.
In der 27. Woche bekam ich eine Tabelle, um mit dem offiziellen Zählen der Tritte zu beginnen. Die Regelbefolgerin in mir war unglaublich aufgeregt. Juhu, ein Diagramm!
Nach diesem speziellen Messinstrument sollte sich mein Baby innerhalb von 2 Stunden 10 Mal bewegen, zweimal am Tag, zur gleichen Tageszeit. Das klang einfach genug, und ich freute mich darauf, meinen Wecker zu stellen, um die Uhr zu stellen.
Aber andere Online-Ressourcen sagten, ich sollte 10 Bewegungen in 1 Stunde spüren. Und wieder andere sagten, dass man das Baby nur einmal am Tag fühlen sollte. Ich beschloss, lieber auf Nummer sicher zu gehen und wählte drei Mal am Tag zum Zählen.
Die meiste Zeit war das Baby beständig, und ich war so stolz auf ihn, wenn er seine eigene Zeit übertraf. Aber dann gab es Tage, an denen ich ihn nicht zu seinen geplanten Zeiten spüren konnte. Es gab Tage, an denen sich seine Tritte schwach anfühlten.
Ich habe nie einen ganzen Tag verbracht, ohne ihn zu spüren (zum Glück!), aber diese 6 bis 10 Stunden, in denen ich auf eine eindeutige Bewegung wartete, waren unerträglich, und es kostete mich alles, um nicht meinen Gynäkologen anzurufen oder zum Notfall zu eilen.
Oft, gerade wenn ich am Rande des Zusammenbruchs war, nahm das Baby seinen Kung-Fu-Kampf wieder auf und ich war vorübergehend beruhigt.
Wie die meisten Dinge in meinem Leben wurde das Zählen der Tritte schnell zu einer Obsession. Ich beobachtete die Uhr und wartete darauf, wann es wieder Zeit war, zu zählen. Ich wurde frustriert, wenn das Baby sein Feuerwerk zu früh abfeuerte.
Und weil ich alles richtig machen wollte, stellte ich mir Alarme und stellte sicher, dass ich jeden Tag zur exakt gleichen Zeit mein Telefon und die Tabelle zückte, was bedeutete, dass ich die Zeit mit Freunden unterbrechen oder mich zwingen musste, die Augen offen zu halten, um unsere 21-Uhr-Zählung nicht zu verpassen.
Es bedeutete auch die bereits erwähnten Zusammenbrüche, wenn das Baby nicht zu seiner regulären Zeit aktiv war und viel mehr Saft zu sich nahm, als ein Mensch braucht, in der Hoffnung, es aufzuwecken. Ich habe auch aufgehört, seine Bewegung so sehr zu genießen. Ich war so abgelenkt davon, dass er ständig 10 Tritte machen musste, dass ich ein Kitzeln an meinen Hüftknochen nicht mehr zu schätzen wusste.
Nach einem weiteren angsterfüllten Tag begann ich nachzudenken. Obwohl ich jemand bin, der am besten nach einem festen Zeitplan arbeitet, habe ich immer noch Tage, an denen ich etwas länger schlafe oder etwas später aufbleibe. Könnte das nicht auch für das Baby gelten?