Uvulopalatopharyngoplastik (UPPP)

Beschwert sich Ihr Lebensgefährte darüber, dass Ihr Schnarchen ihn nachts aufweckt oder ihn davon abhält, überhaupt einzuschlafen? Stoßen sie Sie an und wecken Sie auf, weil sie manchmal Angst haben, dass Sie nicht mehr atmen? Wenn ja, haben Sie möglicherweise eine Erkrankung, die obstruktive Schlafapnoe genannt wird. Wenn Sie eine Schlafapnoe haben, pausiert der Luftstrom zu Ihren Lungen oder nimmt ab, während Sie schlafen. Dies geschieht, weil sich Ihre Atemwege verengt haben oder blockiert sind. Während Sie schlafen, werden alle Muskeln in Ihrem Körper entspannter, einschließlich der Muskeln, die helfen, Ihre Atemwege offen zu halten, so dass die Luft ungehindert in Ihre Lungen fließen kann. Normalerweise bleibt Ihr oberer Rachenraum während des Schlafs noch so weit offen, dass die Luft leicht hindurchströmen kann. Bei manchen Menschen verengt sich jedoch der Rachenraum. Wenn sich die Muskeln im oberen Rachenraum im Schlaf entspannen, kann die Atmung aussetzen, oft für mehr als 10 Sekunden. Wenn die Atmung aussetzt, nennt man das Apnoe. Oft sind Sie sich nicht bewusst, dass Sie während des Schlafs aufgehört haben zu atmen. Aber Sie wachen möglicherweise nicht erfrischt auf und fühlen sich tagsüber schläfrig und müde. Wenn Sie diese Erkrankung haben, wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchführen und sorgfältig Ihren Mund, Hals und Rachen untersuchen. Möglicherweise nehmen Sie an einem Fragebogen teil, der eine Reihe von Fragen zur Tagesschläfrigkeit, zur Schlafqualität und zu den Schlafgewohnheiten enthält. Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie eine Schlafapnoe haben, machen Sie ein Polysomnogramm, eine Schlafstudie, die Sie während des Schlafs überwacht. Sobald Ihr Arzt eine Schlafapnoe diagnostiziert hat, wird sich die Behandlung darauf konzentrieren, Ihre Atemwege offen zu halten, damit Sie im Schlaf besser atmen können. Schritte im Lebensstil können helfen. Sie können Alkohol oder Beruhigungsmittel meiden, und zwar nicht nur zur Schlafenszeit, vermeiden Sie es, auf dem Rücken zu schlafen, und versuchen Sie, Gewicht zu verlieren, wenn Sie das müssen. Und Bewegung kann helfen, auch wenn Sie kein Gewicht verlieren. Ihr Arzt kann Ihnen auch einen positiven Atemwegsdruck verschreiben, bei dem eine Maschine mit einer eng anliegenden Gesichtsmaske verwendet wird, die während Ihres Atemzyklus leicht unter Druck stehende Luft in Ihren Mund pumpt. Dies hält Ihre Luftröhre offen und verhindert Apnoe-Episoden. Manche Menschen müssen zahnmedizinische Geräte tragen, die ihren Kiefer während des Schlafs nach vorne halten. Wenn Änderungen des Lebensstils und Geräte nicht helfen, kann eine Operation eine Option sein. Unbehandelte Schlafapnoe kann jedoch zu einer Herzerkrankung führen oder diese verschlimmern. Die meisten Menschen mit Schlafapnoe, die behandelt werden, haben weniger Angstzustände und Depressionen als zuvor. Sie erbringen oft auch bessere Leistungen bei der Arbeit oder in der Schule. Natürlich kann eine geringere Tagesschläfrigkeit Ihr Risiko für Unfälle bei der Arbeit oder beim Autofahren senken und Ihnen mehr Energie für den Tag geben.