Warum fühlt sich meine Ferse taub an und wie behandle ich sie?

Eine taube Ferse wird am häufigsten durch eine Verengung des Blutflusses oder eine Nervenschädigung, genannt periphere Neuropathie, verursacht. Zu den Ursachen gehören:

Diabetes

Ungefähr 50 Prozent der älteren Menschen mit Diabetes haben eine diabetische Neuropathie, also eine Nervenschädigung in Händen oder Füßen. Das fehlende Gefühl in den Füßen kann sich schleichend einstellen. Wenn Sie Diabetes haben, ist es wichtig, Ihre Füße auf Symptome wie Kribbeln oder Taubheit zu überprüfen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Veränderungen bemerken.

Alkoholismus

Alkoholismus ist eine häufige Ursache für alkoholbedingte Neuropathie, einschließlich Taubheit der Füße. Vitamin- und andere Nährstoffmängel, die mit Alkoholismus einhergehen, können ebenfalls zur Neuropathie beitragen.

Schilddrüsenunterfunktion

Dies wird als Hypothyreose bezeichnet. Wenn Ihre Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormone produziert, kann es mit der Zeit zu einer Ansammlung von Flüssigkeit kommen. Dies erzeugt Druck auf Ihre Nerven, was Taubheitsgefühle verursachen kann.

Eingeklemmter Nerv im unteren Rücken

Ein Nerv im unteren Rücken, der Signale zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Bein überträgt, kann fehlzünden, wenn er eingeklemmt ist, was Taubheitsgefühle in Ihrem Bein und Fuß verursacht.

Bandscheibenvorfall

Wenn der äußere Teil einer Bandscheibe am Rücken (auch als Bandscheibenvorfall bekannt) reißt oder sich löst, kann er Druck auf einen angrenzenden Nerv ausüben. Dies kann zu Taubheitsgefühlen in Bein und Fuß führen.

Sciatica

Wenn eine Spinalnervenwurzel im unteren Rückenbereich komprimiert oder verletzt wird, kann dies zu Taubheitsgefühlen in Bein und Fuß führen.

Tarsaltunnelsyndrom

Der Tarsaltunnel ist ein schmaler Durchgang, der entlang der Unterseite Ihres Fußes verläuft und am Knöchel beginnt. Der Nervus tibialis verläuft innerhalb des Tarsaltunnels und kann komprimiert werden. Dies kann durch eine Verletzung oder Schwellung entstehen. Ein Hauptsymptom des Tarsaltunnelsyndroms ist Taubheitsgefühl in der Ferse oder im Fuß.

Vitamin B-12-Mangel

Niedrige Vitamin B-12-Werte sind häufig, besonders bei älteren Menschen. Taubheit und Kribbeln in den Füßen ist eines der Symptome. Niedrige Werte der Vitamine B-1, B-6 und E können ebenfalls periphere Neuropathie und Taubheitsgefühl in den Füßen verursachen.

Mineralstoffmangel

Anormale Werte von Magnesium, Kalium, Zink und Kupfer können zu peripherer Neuropathie, einschließlich Taubheitsgefühl in den Füßen, führen.

Komprimierter oder eingeklemmter Nerv

Dies kann bei bestimmten Nerven in Ihren Beinen und Füßen als Folge einer Verletzung auftreten. Auch wiederholte Belastungen im Laufe der Zeit können einen Nerv einklemmen, da sich umliegende Muskeln und Gewebe entzünden. Wenn eine Verletzung die Ursache ist, können Sie auch Schwellungen oder Blutergüsse in Ihrem Fuß haben.

Unpassende Schuhe

Ein enges Schuhwerk, das Ihre Füße einengt, kann Parästhesien (ein Nadelstichgefühl) oder vorübergehende Taubheit verursachen.

Magenbypass-Operation

Schätzungsweise 50 Prozent der Menschen, die sich einer Magenbypass-Operation unterziehen, entwickeln einen Vitamin- und Mineralstoffmangel, der zu peripherer Neuropathie und Taubheitsgefühl in den Füßen führen kann.

Infektionen

Virale und bakterielle Infektionen, einschließlich Lyme-Borreliose, HIV, Hepatitis C und Gürtelrose, können periphere Neuropathie und Taubheitsgefühl in den Füßen verursachen.

Verschiedene Krankheiten

Dazu gehören Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und Autoimmunerkrankungen wie Lupus und rheumatoide Arthritis.

Gifte und Chemotherapie

Schwermetalle und Medikamente, die zur Behandlung von Krebs eingesetzt werden, können periphere Neuropathie verursachen.

Blutflussverengung

Wenn Ihre Ferse und Ihr Fuß aufgrund einer Blutflussverengung nicht genügend Nährstoffe und Sauerstoff erhalten, kann Ihre Ferse oder Ihr Fuß taub werden. Ihr Blutfluss kann eingeengt werden durch:

• Atherosklerose
• Erfrierungen bei extrem kalten Temperaturen
• periphere Arterienerkrankung (Verengung der Blutgefäße)
• Tiefe Venenthrombose (Blutgerinnsel)
• Raynaud-Phänomen (Erkrankung, die Ihre Blutgefäße betrifft)