Welche Temperatur ist zu kalt für ein Haus?
In den Wintermonaten, die meisten von uns gerne die Temperatur in unseren Häusern zu senken, um Geld zu sparen. Das gilt vor allem dann, wenn wir z. B. auf der Arbeit oder im Urlaub sind. Einige von uns mögen es sogar, die Temperatur niedriger als normal zu halten, wenn wir zu Hause sind, um wirklich die Einsparungen auf unserer Energierechnung zu maximieren. Aber gibt es eine bestimmte Temperatur, die wir nicht überschreiten sollten? Kann es in einem Haus tatsächlich zu kalt werden, wenn Menschen anwesend sind?
Lassen Sie uns im Folgenden einige dieser Fragen klären.
Empfohlene Temperatur, wenn Sie zu Hause sind
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, den Thermostat in den Wintermonaten nicht niedriger als 64 Grad (F) einzustellen, wenn Personen im Haus sind. Bei Kleinkindern oder älteren Menschen wird empfohlen, die Temperatur auf mindestens 70 Grad zu halten.
Wir glauben, dass die obigen Empfehlungen der WHO in den meisten Situationen gut und richtig sind. Aber es kann natürlich auch Ausnahmen geben. Zum Beispiel mögen es viele Menschen, wenn ihre Wohnung (oder zumindest ihr Schlafzimmer) kühler als 64 Grad ist, wenn sie schlafen. Wenn wir uns erst einmal unter unsere warmen Decken gekuschelt haben, fühlen sich 64 Grad vielleicht nicht mehr ganz so kühl an. Wenn Sie und alle anderen im Haushalt sich also mit einer niedrigeren Temperatur als 64 Grad während des Schlafens wohlfühlen, dann sollten Sie das tun!
Was die normalen Stunden des Tages angeht, in denen alle wach und aktiv im Haus sind, empfehlen wir die WHO-Richtlinie von 64 Grad als Minimum. Sich über längere Zeit in einem Haus aufzuhalten, in dem es ständig kühl ist, kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Unser Körper ist nicht dafür ausgelegt, ständig unter dem Druck zu stehen, über längere Zeiträume kalt oder gar kühl zu sein. Daher ist es am besten, die Temperatur für alle Beteiligten auf einem angenehmen Niveau zu halten.
Wenn Sie nun ein paar Schichten tragen können, um den kühlenden Effekt niedrigerer Temperaturen auszugleichen, dann nur zu. Solange Sie und alle anderen sich noch wohlfühlen, ist das die wichtigste Priorität. Wussten Sie, dass es tatsächlich Menschen gibt, die ihre Thermostate auf 45 Grad eingestellt haben (das ist die niedrigste Temperatur, die sie erreichen würden) und in dieser Umgebung gelebt haben? Natürlich waren sie in lange Unterhosen, Kapuzenpullis, Handschuhe und dicke Jacken eingepackt, während sie in einem Schlafsack saßen, aber sie haben es hinbekommen. Das ist unserer Meinung nach ein wenig extrem und nicht etwas, das wir empfehlen, aber jedem das Seine!
Temperaturempfehlung bei Abwesenheit
Nachdem wir nun einige Tipps für die Innentemperatur bei Abwesenheit gegeben haben, kommen wir nun zu den Tipps für die Abwesenheit der Bewohner.
Wenn wir alle sagen, schließt das auch Ihre Haustiere ein 😉
Wenn Sie in den Urlaub fahren, oder sogar zur Arbeit, ist es ratsam, die Temperatur des Thermostats zu senken, um Energie und Geld zu sparen. Bei kurzer Abwesenheit, wie z.B. auf dem Weg zur Arbeit, empfehlen wir eine Temperatur von ca. 55 – 60 Grad (F). Bei längerer Abwesenheit, z. B. im Urlaub, empfehlen wir, die Temperatur nicht unter 50 Grad (F) einzustellen. Eines der letzten Dinge, die Sie wollen, ist, nach Hause zu kommen und geplatzte Rohre und Wasserschäden in Ihrem Haus vorzufinden. Das kann die Folge sein, wenn die Rohre einfrieren und platzen. Die Einstellung des Thermostats auf 33 Grad in der Hoffnung, dass keine Ihrer Rohre 32 Grad erreichen und einfrieren, ist Wunschdenken. Halten Sie sich an 50 Grad als Minimum. 55 – 60 Grad könnten sogar besser sein, wenn Sie in einem Haus leben, das nicht angemessen winterfest gemacht und für die Wintermonate eingerichtet ist.
Warum 50 Grad als Minimum?
Erinnern Sie sich, dass es in vielen Häusern Stellen und Bereiche gibt, die kälter sind als andere. Rohre, die sich in den Wänden befinden, werden wahrscheinlich kälter sein als die Temperatur im Inneren des Hauses. Das 50-Grad-Minimum ist dazu gedacht, diese unterschiedlichen Faktoren auszugleichen. Wenn Ihr Dachboden oder Keller nicht beheizt ist, sollten Sie außerdem sicherstellen, dass alle freiliegenden Rohre in diesen Bereichen isoliert sind.
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Ich hoffe sehr, dass diese Informationen Ihnen einige hilfreiche Tipps und Einblicke bezüglich der idealen Temperaturen für Ihr Haus während der Wintermonate gegeben haben.