10 neue Dos und Donts der Hautpflege nach 50

Wir haben Hautpflege neu definiert. Die Worte „Anti-Aging“ und „jünger“ sind in ein schwarzes Loch des Beauty-Marketings verbannt worden. Wir sind nicht mehr hinter jeder vermeintlich bahnbrechenden Marke, jedem Wunderwirkstoff oder jeder 14-stufigen exotischen Produktkur her. Stattdessen wollen wir einfach nur gesund, gut erholt und frisch aussehen. Es gibt keine Einheitslösung für reife Haut, und das aus zwei guten Gründen. Erstens ist der Teint von Erwachsenen – genau wie unsere Haare (Qualität, Textur und Farbe) und Körper (Formen, Größen und Proportionen) – unterschiedlich. Zweitens ist Ihr Teint jetzt nicht schüchtern, wenn es darum geht, die Auswirkungen von Genen und Ihrer Vergangenheit mit Sonnenschäden, Rauchen, schlechter Ernährung und fauler Hautpflege zu offenbaren. Hier sind 10 Dinge, die Sie kennen, sich aneignen und vermeiden sollten.

1. Die gleiche Feuchtigkeitscreme morgens und abends zu verwenden ist OK, aber es gibt einen Haken

Sie können Sonnencreme tagsüber nicht auslassen, auch wenn es regnerisch, bewölkt oder kalt ist. Eine tägliche Feuchtigkeitscreme mit Breitspektrum-SPF 30 und mehr verhindert, dass UVA-Strahlen (Alterung) das ganze Jahr über ihre schmutzige Arbeit tun. Sie können unter dem Make-up getragen werden und sind normalerweise leicht und nicht fettig. Auch wenn Sie nachts keinen Sonnenschutz benötigen, schadet es nicht, die gleiche Creme mit LSF vor dem Schlafengehen zu verwenden, aber Sie werden die zusätzliche Feuchtigkeitszufuhr einer separaten, reichhaltigeren Nachtcreme mit hautreparierenden Inhaltsstoffen vermissen. Wenn Ihr Gesicht sehr trocken ist, ist es völlig in Ordnung, die reichhaltige Nachtcreme morgens und abends zu verwenden – achten Sie nur darauf, dass Sie tagsüber irgendwie Sonnenschutz hinzufügen (siehe Punkt 2 und 3).

Makeup mit LSF ist nicht immer ein Ersatz für Sonnenschutz

Einige getönte Feuchtigkeitscremes, CC- und BB-Cremes und Foundations haben einen eingebauten LSF 30 und mehr sowie hautverbessernde Inhaltsstoffe. Wenn der LSF niedriger als 30 ist und Sie vorhaben, sich im Freien aufzuhalten oder längere Zeit der Sonne auszusetzen (z. B. auf einem Bauern- oder Flohmarkt, bei einem Fußballspiel, beim Mittagessen in einem Bistro), tragen Sie einen leichten Sonnenschutz darüber auf. Das gilt auch für stundenlanges Autofahren, denn UVA-Strahlen durchdringen Glas. Wir tragen Make-up nicht mit der gleichen Gründlichkeit auf wie Feuchtigkeitscreme oder Sonnenschutzmittel – wir verblenden es. Denken Sie daran, wenn Ihre Ohren, Ihr Hals und Ihre Hände ungeschützt sind, bekommen sie kein Make-up, brauchen aber einen Sonnenschutz.

Sonnenschutz nach der gesamten Hautpflege und vor dem Make-up

Wenn Sie einen Feuchtigkeitscreme-Sonnenschutz-Hybrid verwenden, siehe Punkt 1. Wenn Ihre Tagesfeuchtigkeitscreme keinen Sonnenschutz enthält, tragen Sie ihn nach dem Serum, der Augencreme und der Feuchtigkeitscreme auf, aber vor der Grundierung (falls Sie eine verwenden), dem Make-up und dem Rest Ihres Make-ups. Zu Ihrer Information: Ein physikalischer Sonnenschutz mit Zink- oder Titanoxid (auch bekannt als mineralischer oder natürlicher Sonnenschutz) blockiert UVA/UVB-Strahlen und lenkt sie ab; ein chemischer Sonnenschutz (mit Inhaltsstoffen wie Oxybenzon, Octinoxat, Octisalat und Avobenzon) absorbiert die Strahlen wie ein Schwamm. Welchen Sie verwenden sollten, erfordert etwas Experimentierfreude Ihrerseits. Wählen Sie einen Sonnenschutz, der sich mit Ihren anderen Gesichtsprodukten verträgt, auf Ihrer Haut nicht zu sehen ist (unabhängig vom Hautton) und nicht dazu führt, dass sich das Make-up ablöst, streift oder abrutscht.

Reinigungsmittel sollte die Haut nie angespannt, fettig, klebrig oder trocken fühlen

Das ist der Punkt, an dem wir uns oft vertun, und er beeinträchtigt die Wirksamkeit aller Ihrer Hautpflegeprodukte und Ihres Make-ups. Wählen Sie ein Reinigungsmittel, mit dem sich Ihre Haut weich, geschmeidig und sauber anfühlt. Das kann eine Stückseife, Flüssigkeit, Milch, Schaum, Gel oder Creme sein. Das trendige Mizellenwasser enthält winzige, in Wasser suspendierte Ölmoleküle und ist meiner Meinung nach als Schönheitsexpertin besser für eine leichte Reinigung und für diejenigen geeignet, die nur wenig Make-up tragen oder empfindliche Haut haben. Nachts sollten Sie eine doppelte Reinigung mit einem separaten Make-up-Entferner (Tücher sind großartig) durchführen, um Make-up und Sonnencreme sanft, aber gründlich zu entfernen und aus den Poren zu entfernen. Sie werden überrascht sein, wie viele Rückstände übrig bleiben, wenn Sie das nicht tun. Das ist unerlässlich, wenn Sie eine Kombination aus voll deckendem Make-up, Concealer, Rouge, Bronzer, wasserfester Wimperntusche, Lidschatten und Liner sowie Sonnencreme tragen.

Wollen Sie strahlende Haut? Peelen Sie sanft

Vorsicht vor Gesichtspeelings mit scharfen Partikeln, übereifrigen Poliergeräten und leistungsstarken Peelings für zu Hause. Diese können tatsächlich abrasiv sein und die Haut reißen oder irritieren. Ein Peeling ist wichtig, um abgestorbene Zellen zu entfernen oder aufzulösen, die auf der Hautoberfläche verbleiben und die Haut stumpf und trocken aussehen lassen. Wählen Sie einen cremigen Reiniger mit Vitamin C oder einer niedrig konzentrierten Alpha-Hydroxysäure (AHA) oder eine Enzymmaske mit zellauflösendem Kürbis oder Papaya. Verwenden Sie die Maske einmal pro Woche für ein gesundes Aussehen, eine bessere Absorption aller aktuellen Seren, Cremes oder Öle und eine einfachere Anwendung von Make-up.