10 nowych Dos and Donts of Skin Care After 50
Zdefiniowaliśmy na nowo pielęgnację skóry. Słowa „przeciwstarzeniowe” i „odmładzające” zostały wygnane do czarnej dziury marketingu kosmetycznego. Nie jesteśmy już fankami każdej tak zwanej przełomowej marki, cudownego składnika czy 14-stopniowego egzotycznego zestawu produktów. Zamiast tego, chcemy po prostu wyglądać zdrowo, dobrze wypoczęci i świeżo. Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania dla skóry dojrzałej z dwóch powodów. Po pierwsze, cery dojrzałe – podobnie jak nasze włosy (jakość, tekstura i kolor) oraz ciała (kształty, rozmiary i proporcje) – różnią się między sobą. Po drugie, Twoja cera nie wstydzi się teraz ujawniać efektów działania genów, a także historii uszkodzeń spowodowanych przez słońce, palenie papierosów, niewłaściwą dietę i leniwą pielęgnację skóry. Oto 10 rzeczy, o których wszyscy powinni wiedzieć, do których warto się przyzwyczaić i których należy unikać.
1. Stosowanie tego samego kremu nawilżającego rano i wieczorem jest w porządku, ale jest pewien haczyk
Nie możesz pominąć ochrony przeciwsłonecznej w ciągu dnia, nawet jeśli jest deszczowo, pochmurno lub zimno. Codzienny krem nawilżający o szerokim spektrum SPF 30-plus zapobiegnie wykonywaniu brudnej roboty przez promienie UVA (starzenie się skóry) przez cały rok. Przeznaczone do noszenia pod makijaż, są zazwyczaj lekkie i nietłuste. Chociaż nie potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej na noc, stosowanie tego samego kremu z filtrem SPF przed snem nie zaszkodzi, ale będziesz tęsknić za dodatkowym nawilżeniem, jakie zapewnia oddzielny, bogatszy krem na noc ze składnikami naprawiającymi skórę. Jeśli Twoja twarz jest bardzo sucha, stosowanie bogatego kremu na noc rano i wieczorem jest jak najbardziej wskazane – pamiętaj tylko o dodaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym w ciągu dnia (patrz punkt 2 i 3).
Makijaż z filtrem SPF nie zawsze zastępuje krem z filtrem przeciwsłonecznym
Niektóre kremy nawilżające, kremy CC i BB oraz podkłady mają wbudowany filtr SPF 30-plus i składniki poprawiające wygląd skóry. Jeśli filtr SPF jest niższy niż 30, a planujesz przebywać na zewnątrz lub wystawić się na działanie promieni słonecznych przez dłuższy czas (np. na pchlim targu, meczu piłki nożnej, obiedzie w bistro), nałóż na niego lekki krem z filtrem przeciwsłonecznym. Dotyczy to również wielogodzinnej jazdy samochodem, ponieważ promienie UVA przenikają przez szyby. Makijażu nie nakładamy z taką samą dokładnością jak kremu nawilżającego czy kremu przeciwsłonecznego – mieszamy go. Pamiętaj, że jeśli twoje uszy, szyja i ręce są odsłonięte, nie stosujesz na nie makijażu, ale potrzebujesz ochrony przeciwsłonecznej.
Krem przeciwsłoneczny po całej pielęgnacji skóry, a przed makijażem
Jeśli stosujesz hybrydę kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym, patrz punkt 1. Jeśli Twój krem nawilżający na dzień nie posiada filtra przeciwsłonecznego, zastosuj go po serum, kremie pod oczy i kremie nawilżającym, ale przed podkładem (jeśli go używasz), podkładem i resztą makijażu. FYI: Fizyczny filtr przeciwsłoneczny z tlenkiem cynku lub tytanu (zwany mineralnym lub naturalnym filtrem przeciwsłonecznym) blokuje i odbija promienie UVA/UVB; chemiczny filtr przeciwsłoneczny (zawierający składniki takie jak oksybenzon, oktinoksat, oktisalat i awobenzon) pochłania promienie jak gąbka. To, który z nich wybrać, wymaga pewnych eksperymentów z Twojej strony. Wybierz taki filtr przeciwsłoneczny, który współgra z innymi produktami do twarzy, jest niewyczuwalny na skórze (niezależnie od jej odcienia) i nie powoduje oddzielania się makijażu, powstawania smug ani zsuwania się z twarzy.
Pozostawia skórę ściągniętą, tłustą, lepką lub suchą
To właśnie w tej kwestii często popełniamy błędy, które wpływają na skuteczność wszystkich produktów do pielęgnacji skóry i makijażu. Wybierz środek oczyszczający, który sprawi, że Twoja skóra będzie miękka, elastyczna i czysta. Może to być mydło w kostce, w płynie, mleczko, pianka, żel lub krem. Modna woda micelarna zawiera maleńkie kuleczki cząsteczek oleju zawieszone w wodzie i moim zdaniem, jako eksperta w dziedzinie urody, jest lepsza do lekkiego oczyszczania oraz dla osób, które noszą minimalny makijaż lub mają wrażliwą skórę. Na noc wykonaj podwójne oczyszczanie za pomocą oddzielnego produktu do demakijażu (chusteczki są świetne), aby uprzejmie, ale dokładnie usunąć makijaż i krem z filtrem przeciwsłonecznym z porów. Zdziwiłabyś się, jak wiele pozostałości pozostaje, gdybyś tego nie zrobiła. Jest to niezbędne, jeśli stosujesz makijaż twarzy w połączeniu z korektorem, różem do policzków, bronzerem, wodoodpornym tuszem do rzęs, cieniem do powiek, linerem i filtrem przeciwsłonecznym.
Chcesz mieć bardziej promienną skórę? Złuszczaj ją delikatnie
Uważaj na peelingi do twarzy z ostrymi cząsteczkami, bardzo gorliwe narzędzia do polerowania i domowe peelingi o dużej mocy. Mogą one w rzeczywistości działać ścierająco i uszkadzać lub podrażniać skórę. Złuszczanie jest niezbędne, aby usunąć lub rozpuścić martwe komórki, które zalegają na powierzchni skóry, nadając jej matowy, suchy wygląd. Wybierz kremowy preparat oczyszczający z witaminą C lub kwasem alfa-hydroksylowym (AHA) o niskim stężeniu, albo maseczkę enzymatyczną z rozpuszczającą komórki dynią lub papają. Stosuj ją raz w tygodniu, aby uzyskać zdrowy wygląd; lepsze wchłanianie wszystkich stosowanych miejscowo serum, kremów lub olejków; oraz łatwiejsze nakładanie makijażu.