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Einfaches glutenfreies Bagel-Rezept

Einfacher, glutenfreier Bagel und Rezept sind nicht Dinge, von denen die meisten von uns denken würden, dass sie in denselben Satz gehören. Aber mit diesem Rezept, das verspreche ich, werden Sie über glutenfreie Bagels in einem ganz neuen Licht denken!

Echte Bagels werden gekocht, sogar glutenfrei gfJules.com

Es ist schon eine Weile her, dass ich einen wirklich guten Bagel gegessen habe. Die glutenfreien Bagel-Sorten, die ich probiert habe, waren ok, wenn sie getoastet waren, aber sie sind fast alle gefroren, so dass ihnen diese Bagel-Textur fehlt – diese „greif hin und drück ihn und sieh zu, wie er zurückspringt“-Qualität (wie nennt man das??). Sie wissen, was ich meine: Wenn Sie ihn von Anfang an toasten müssen, gibt es einfach nicht viel, wovon man bei vorgefertigten, gefrorenen glutenfreien Bagels begeistert sein kann.

Glutenfreie Bagels auf dem Gestell mit Messer verkleinert

Dieses Rezept legt die Macht, unglaubliche frische Bagels zu machen, in Ihre Hände.

Du kannst Bagels machen, wann immer DU sie willst! Und da es meine einfache gfJules-Brotmischung verwendet, muss man kaum etwas hinzufügen – einfach die Mischung mit den Flüssigkeiten und der Hefe hineinschütten, mischen, aufrollen, kochen und backen. (Oder Sie können mein Bagel-Rezept mit meinem vorgemischten gfJules-Mehl verwenden.)

Es ist wichtig, meine preisgekrönte gfJules-Mehlmischung oder glutenfreie Brotmischung zu verwenden, da Rezepte wie dieses ohne sie nicht so zäh und knusprig werden, wie Sie es von Ihrem Bagel erwarten. In der Tat, als ob wir eine Erinnerung daran bräuchten, wie B.A.D. ein glutenfreier Bagel sein kann, schickte uns ein Restaurant neulich eine Beilage glutenfreier Bagels mit unserer Essenslieferung, und sie waren eine Mischung aus so gummiartig, dass man sie von den Wänden abprallen lassen konnte, und so hart, dass sie einem die Zähne brechen konnten – so ähnlich wie ein Lacrosse-Ball in Bagelform. Gibt definitiv glutenfrei einen schlechten Namen.

Aber zurück zu wirklich großartigen glutenfreien Bagels …

glutenfreie Bagels mit Korb | gfJules

Ich höre oft Leute darüber reden, glutenfreie Mehlmischungen in Rezepten auszutauschen; Wenn man wie wir alle vom regulären glutenhaltigen Backen kommt, ist es natürlich zu denken, dass alle Mehle gleich sind (wie Gold Medal Flour ist nicht anders als die Safeway-Marke von Mehl …), aber in der glutenfreien Welt könnte nichts weiter von der Wahrheit entfernt sein!

Selbst wenn Sie denken, dass Sie Ihre eigene glutenfreie Mehlmischung machen wollen, wird sie anders ausfallen als jemand anderes, der sie macht, weil die einzelnen RAW-Zutaten, die die Mischung bilden, alle unterschiedlich sind! Es ist wahr!

Gluten Free Bagel in Bag resized

Wenn ich die rohen Zutaten für meine Mischung auswähle, habe ich Zugang zu Tonnen von Auswahlmöglichkeiten; wenn Sie in den Laden gehen, haben Sie vielleicht Zugang zu ein oder zwei, wenn Sie super viel Glück haben. Und sie alle verhalten sich unterschiedlich und interagieren unterschiedlich. Die Inhaltsstoffe mögen auf dem Zutatenetikett gleich aussehen, aber sie sind in Wirklichkeit hochspezialisiert. Nehmen Sie also die Mischung, die für jedes glutenfreie Rezept, das Sie ausprobieren, empfohlen wird – meine oder die von jemand anderem auf seiner Website.

Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass Sie bei diesem glutenfreien Bagel-Rezept mehr Spaß beim Ausrollen des Teigs haben werden, wenn Sie mein gfJules-Mehl verwenden, weil es dehnbar sein wird, und Sie werden auch viel mehr Freude am Endergebnis haben!

Echte Bagels werden gekocht

Und keine Sorge, wenn Sie noch nie einen Bagel gemacht haben; es gibt keine Magie, aber der Kochschritt ist der Schlüssel, um den Bagel-Glanz und die dichte Bagel-Textur zu bekommen.

So fangen Sie an, anders über Bagels zu denken. Was ist Ihre Lieblingsart, sie zu essen? Das können Sie wieder tun! Frischkäse, Lachs, Erdnussbutter, einfach, getoastet (oder nicht!) … wie Sie wollen!

Glutenfreies Bagel-Sandwich

Roberta T's Bagels's bagels

Roberta T’s glutenfreie Bagels.

Haben Sie eine meiner Mischungen oder Mehl verwendet, um etwas Spannendes zu machen? Schreiben Sie mir und lassen Sie es mich wissen!

P.S. Vielen Dank an Roberta T., die mir ihr Bild und ihr Grundrezept für die Zubereitung von glutenfreien Bagels mit meinem gfJules Bread Mix geschickt hat. Sie hat mich sicherlich zu diesem Rezept inspiriert!

Hier sind einige Videos, die das Rezept in Aktion zeigen

Zutaten

Trockene Zutaten:

  • 1 Packung gfJules™ Gluten Free Bread Mix + Hefepäckchen

Oder

  • 3 Tassen gfJules™ Glutenfreies Allzweckmehl
  • 1/4 Tasse Leinsamenmehl (oder GF Buchweizen; Hirse; Sorghum oder braunes Reismehl)
  • 1/4 Tasse Trockenmilchpulver, milchhaltig oder nicht-milchhaltig (z.g. Kokosnussmilchpulver) ODER Mandelmehl
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Meersalz
  • 2 1/4 Teelöffel Instant-Hefe (Red Star® Quick Rise)

Flüssige Zutaten & Extras:

  • 2 Eiweiß, Raumtemperatur
  • 2 EL. Honig ODER Agavendicksaft
  • 3/4 Tasse + 2 EL warmes Wasser
  • Salz (zum Kochen)
  • Zutaten wie Sesam, grobes Meersalz, etc.

Anleitung

Eiweiß und Honig in einer großen Rührschüssel aufschlagen.

Wenn Sie von Grund auf backen, verquirlen Sie alle trockenen Zutaten in einer anderen Schüssel miteinander. Entweder die verquirlten trockenen Zutaten oder den gfJules Gluten Free Bread Mix und die Hefe zusammen mit dem warmen Wasser in die große Schüssel mit dem Eiweiß und dem Honig geben und auf niedriger Stufe des Mixers mit dem Paddelaufsatz schlagen oder mit einem Holzlöffel von Hand verrühren.

Fahren Sie mit dem Mixen fort, bis der Teig leicht zusammenkommt und fest, aber nicht zäh ist. Wenn Sie feststellen, dass der Teig zäh oder zu fest und sehr widerstandsfähig ist, wenn er auseinandergezogen wird, mischen Sie ein oder zwei Esslöffel Wasser hinzu, bis sich der Teig leicht formen lässt, aber nicht zu klebrig oder nass ist.

Bereiten Sie eine saubere Arbeitsfläche oder eine Backmatte vor, indem Sie sie leicht mit gfJules glutenfreiem Allzweckmehl oder glutenfreier Maisstärke bestäuben. Teilen Sie den Teig in 6 gleich große Stücke. Der Teig sollte ca. 800 Gramm wiegen, wenn er gemischt ist, also sollte jede Teigportion ca. 130 Gramm wiegen.

Rollen Sie jedes Stück vorsichtig zu einem 15 cm langen Klotz aus und bringen Sie die Enden zusammen, indem Sie sie mit einer Gabel einritzen und die Enden mit dem Finger befeuchten, bevor Sie sie zusammenpressen und glätten.

Mit Pergament- oder Wachspapier abdecken und an einem warmen Ort gehen lassen, während Sie Wasser zum Kochen bringen.

Bereiten Sie einen großen Topf mit Wasser vor, indem Sie 1 Teelöffel Salz hinzufügen und auf hohe Flamme/Hitze stellen.

Den Ofen auf 425° F vorheizen.

Sobald das Wasser kocht, die Bagels vorsichtig hineinfallen lassen und nur so viele auf einmal kochen, wie sie kochen können, ohne sich zu berühren. Auf jeder Seite 30 Sekunden kochen, dann umdrehen. Mit einer Schaumkelle oder einem Spatel herausnehmen und auf ein mit Pergament ausgelegtes Backblech legen. Den Vorgang mit den restlichen Bagels wiederholen.

Wenn dieser Vorgang länger als ein paar Minuten dauert, die Bagels mit Wasser besprühen, während sie auf das Kochen oder Backen warten, damit der Teig nicht austrocknet oder hart wird.

Die Oberseiten der Bagels mit den gewünschten Belägen bestreuen und leicht mit Speiseöl besprühen. Auf einem Rost im oberen Teil des Backofens backen.

Zirka 8 Minuten backen, dann umdrehen und weitere 8 Minuten backen. Die Bagels sind fertig, wenn sie leicht gebräunt sind und ein in das Brot gesteckter Zahnstocher trocken oder mit trockenen Krümeln herauskommt.

Macht 6 Bagels. Diese sind am ersten Tag weich und werden danach besser getoastet oder aufgewärmt.

Hinweise

Nach dem Abkühlen in Scheiben schneiden und einfrieren (in Gefrierbeuteln aufbewahren), um sie jederzeit zur Hand zu haben, wenn Sie einen Bagel haben möchten!

Produktempfehlungen

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  • gfJules Glutenfreies Allzweckmehl
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  • gfJules Glutenfreie Sandwich-Brotmischung
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Nährwertangaben

Ergiebigkeit 6Portionsgröße 1
Anzahl pro PortionKalorien 86Gesamtfett 2gGesättigtes Fett 0gTrans-Fett 0gUngesättigtes Fett 2gCholesterin 1mgNatrium 716mgKohlenhydrate 13gBallaststoffe 2gZucker 9gEiweiß 4g

Bitte beachten Sie, dass die Nährwertangaben pro Portion angegeben sind, die variieren können. Wir haben darauf geachtet, Ihnen möglichst genaue Nährwerte zu liefern. Bitte beachten Sie jedoch, dass diese Angaben je nach den genauen Zutaten und Marken, die Sie für die Zubereitung dieses Rezepts verwenden, erheblich abweichen können. Außerdem kann es vorkommen, dass bei der Berechnung der Zutaten alle Optionen berücksichtigt werden und nicht nur eine pro Zeile, wodurch sich die Gesamtwerte erheblich verschieben.

Ich weiß, dass Sie dieses Rezept lieben werden! Vielleicht möchten Sie es einfach verdoppeln!

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