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Salto mortal

Salto mortal frontal en posición de pica Salto mortal de espalda sobre un pie Hay muchas variaciones de saltos mortales de frente y de espalda. Las volteretas pueden realizarse en múltiplos, o múltiplos de cuartos de vuelta del cuerpo, en algunos casos con rotaciones adicionales de giro o terminando en aterrizajes del cuerpo, produciendo variaciones […]

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Bursitis de codo

Si la bursa del olécranon no está infectada, el tratamiento consiste inicialmente en evitar actividades que causen presión directa sobre el codo. La aplicación de compresión con una venda o manga de compresión y la aplicación de hielo en el codo durante 15-20 minutos 2-3 veces al día puede ayudar a disminuir la hinchazón. Además, […]

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Correr frente a caminar: ¿Qué quema más calorías?

Pregunta: Estoy confundido sobre qué ejercicio quema más calorías, ¿caminar o correr? Respuesta: Me hacen esta pregunta con frecuencia, sencillamente porque hay más gente que hace ejercicio para perder peso que por sus beneficios para la salud. La idea de hacer una cantidad mínima de trabajo -mientras se obtienen las mismas recompensas que con el […]

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Brownies de calabacín

Si nunca has añadido calabacín a tus productos horneados deja todo lo que estás haciendo y hazlo ahora! Estos Brownies de calabacín son increíblemente húmedos y ricos. Un sueño para los amantes del chocolate. Asegúrese de probar mi pastel de calabacín y mi pastel de chocolate de calabacín. (y si quieres una receta de brownies […]

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Week 4 OVER UNDER picks, best bets

Este total es alto porque ambas ofensivas están apiladas y la D de Dallas es particularmente vulnerable, pero todavía no creo que sea lo suficientemente alto. Sería sorprendente que ambas ofensivas no llegaran a los 30 puntos el domingo, ya que eso es algo que Cleveland ha hecho en juegos consecutivos, incluso contra una defensa […]