Consejos de Conducción de Camiones: 10 maneras de mantenerte seguro en la carretera
Consejos para conducir camiones: 10 maneras de mantenerte seguro en la carretera
La seguridad del conductor es un tema importante en la industria de la conducción de camiones. Muchos accidentes y lesiones se pueden prevenir siguiendo ciertos procedimientos de seguridad. Como conductor de camiones, hay algunas cosas simples que puede hacer cada día para garantizar su propia seguridad, así como la seguridad de otros conductores que comparten la carretera. Para ayudar a hacer las carreteras más seguras, America Truck Driving School se complace en compartir algunos de esos consejos de seguridad a continuación.
1. Use su cinturón de seguridad
Los estudios muestran que aproximadamente 1 de cada 6 conductores de camiones no usan sus cinturones de seguridad. El uso del cinturón de seguridad no sólo es obligatorio, sino que también es la forma más prevenible de reducir las lesiones. Más del 40% de las muertes relacionadas con accidentes se producen cada año por no llevar puesto el cinturón de seguridad.
2. Evite usar su teléfono móvil mientras conduce
No sólo es una imprudencia, sino que ahora es ilegal en la mayoría de los estados usar un teléfono móvil de mano mientras se conduce. Hablar, enviar mensajes de texto o mirar la pantalla del teléfono distrae y puede provocar un accidente grave.
3. Sé consciente de los límites de velocidad
Los límites de velocidad están ahí, especialmente los señalados específicamente para los camiones. Manténgase dentro del límite de velocidad y estará más seguro en la carretera.
4. Evite las drogas y el alcohol
Aunque pueda parecer obvio, beber y conducir es muy peligroso y debe evitarse a toda costa. Las drogas incluyen cualquier cosa que afecte a su juicio o a sus facultades físicas, como los medicamentos que pueden causar somnolencia. Además de tener problemas de seguridad, estar bajo la influencia también puede costarle su trabajo.
5. Planifica tu viaje
Hay todo tipo de imprevistos que pueden ocurrir en la carretera, pero tener un plan puede hacer que estés más preparado. Cuanto mejor tenga planificado su viaje (horas de conducción, rutas, exploración meteorológica, etc.), más seguro será su viaje.
6. Tenga en cuenta el colchón de espacio de su camión
Tenga siempre en cuenta la gran altura y peso de su camión. Asegúrese de que hay un espacio seguro alrededor de todos los lados del vehículo para evitar accidentes.
7. Reduzca la velocidad en los giros/curvas
Tenga cuidado al hacer giros en una carretera con curvas o en una rampa de salida. Reduzca la velocidad en consecuencia para ajustarse a los cambios de carril y a otros vehículos.
8. Mantenga una distancia de frenado adecuada
Asegúrese de mantener una amplia distancia de frenado entre usted y los vehículos que le preceden. Mantener la cabeza hacia delante y reducir las distracciones te ayudará a evitar interacciones cercanas.
9. Ten cuidado con el clima
Ciertas partes del país son conocidas por tener un clima impredecible, pero trata de mantenerte al tanto de los cambios y evita las condiciones peligrosas de conducción siempre que sea posible.
10. Come sano y descansa
Una dieta más sana y un amplio descanso te mantendrán más alerta en la carretera. Asegúrate de dormir lo suficiente y detente si te sientes cansado. Toma un ligero tentempié, estira las piernas o duerme una siesta. Picar comida basura, beber bebidas azucaradas y consumir comidas pesadas puede provocar somnolencia, así que busca alternativas saludables cuando puedas.
La próxima vez que salgas a la carretera, ten en cuenta estos consejos de seguridad. Para más información sobre la seguridad en la conducción de camiones, contacta con America Truck Driving School hoy.