Encuentra información fiable sobre salud en Internet
La salud y el fitness es uno de los temas más populares en Internet. Tanto si intentas averiguar cuánto ejercicio necesitas al día, cuántas verduras debes comer a la semana o cuál es la causa de tu antiestético sarpullido, seguro que encuentras millones de fuentes que dicen ser una autoridad con una respuesta fiable a tu pregunta.
El problema es que no existe un proceso de selección para Internet, y cualquiera puede hacer la afirmación que quiera, sin importar la verdad o la exactitud. Esto puede dificultar la búsqueda de información sanitaria fiable en la red. Alguien podría escribir un artículo y firmar con el nombre de Dr. Fulano de Tal, pero podría ser un médico de la misma manera que Dr. Pepper es un médico.
Sin embargo, puedes encontrar buena información de salud fiable en línea, sólo tienes que saber qué buscar. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta cuando se trata de encontrar información fiable sobre la salud en línea.
- Artículos que proporcionan fuentes. Nunca asuma que lo que está leyendo en un «.com» es preciso. Busque afirmaciones que hayan sido respaldadas y asegúrese de que los recursos son creíbles.
- Sitios web gubernamentales. El sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina va a proporcionar información sanitaria precisa y fiable. Los sitios web que terminan en «.gov» son fiables.
- Organizaciones sanitarias de confianza. Por ejemplo, si quiere encontrar información sobre enfermedades del corazón, el sitio web de la Asociación Americana del Corazón es un buen lugar para empezar. Puede confiar en que la información de ese sitio será sólida. Los sitios web que terminan en «.org» suelen ser fiables.
- Información actualizada. Las encuestas, estadísticas y otra información que era precisa hace una década podría no serlo hoy. Asegúrese de que la información que está leyendo es actual.
- La mayoría de los sitios web médicos. La información de la mayoría de los sitios web médicos, incluido Mana.md, es revisada por médicos y doctores para asegurar que la información es fiable.