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10 beneficios de las clases de mamá y yo

¡Felicidades! Eres mamá (o papá)! Ser padre o madre es el trabajo más importante que tendrás. Es increíblemente gratificante, asombroso e impresionante, pero también puede ser agotador, estresante y, a veces, solitario. Como padre, es importante establecer conexiones con otras madres o padres y seguir sintiéndose parte de una comunidad. Una gran manera de hacerlo […]

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Busca y registra recetas saludables

Si te resulta difícil resistirte a coger esa bolsa de patatas fritas con tu sándwich o a pedir una guarnición de patatas fritas con tu ensalada, no estás solo. Estos tentempiés con almidón son los favoritos de muchos de nosotros. La buena noticia es que puedes hacer versiones más saludables en tu propio horno utilizando […]

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20 aplicaciones para combatir la ansiedad y el estrés

Aceptémoslo, todos nos sentimos un poco ansiosos estos días, lo que con el aprendizaje a distancia, el distanciamiento social, ver las noticias y googlear los síntomas de Covid-19. Mientras que algunas personas pueden tomarse un momento y relajarse, otras necesitan un poco de ayuda. Los expertos sugieren meditar, hacer movimientos de yoga, respirar profundamente y […]

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Cómo elegir un sofá que dure para siempre

Comprueba el armazón Un armazón robusto significa un sofá duradero. La madera blanda, como el pino, es de bajo coste, pero puede deformarse o tambalearse después de cinco años. Las maderas nobles más caras (roble, fresno o haya, por ejemplo) son más duraderas. Evite los marcos de madera aglomerada, plástico o metal, ya que pueden […]

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Razas de perros peludos

La raza de perro Chow Chow es increíblemente antigua y realmente diferente a cualquier otro perro moderno de raza pura. El atractivo de poseer una raza de perro que se remonta al año 206 A.C. ha hecho que el Chow Chow siga siendo popular tanto para los individuos como para las familias de todo el […]

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Cuál es la diferencia entre la AFC y la NFC?

Como todas las ligas deportivas profesionales estadounidenses, la NFL divide a sus equipos en dos conferencias: la AFC y la NFC. ¿Pero hay mucha diferencia entre las dos conferencias? Funcionalmente, no. Los dos nombres -Conferencia de Fútbol Americano y Conferencia de Fútbol Nacional- son un subproducto de la fusión AFL-NFL en 1970. Las antiguas ligas […]