Por qué tenemos cosquillas (y cómo superarlas)
Al parecer, algunas personas disfrutan realmente de las cosquillas. Pero para la mayoría de nosotros, es una experiencia tortuosa llena de risas incómodas y sin ganas. Tanto si te gustan las cosquillas como si no, te preguntarás por qué tu cuerpo reacciona así. Así que aquí hay una explicación de por qué tenemos cosquillas en primer lugar y algunos consejos para superarlo.
Por qué tenemos cosquillas
Hank Green, presentador del canal de YouTube SciShow, explica la raíz evolutiva de nuestras cosquillas y por qué nos reímos cuando nos las hacen:
Las cosquillas se dividen en dos grandes tipos: Knismesis -o la sensación de hormigueo que da ganas de picar o frotar una zona como si hubiera un bicho- y Gargalesis. El tipo de retorcimiento, risa y robo de aliento es la Gargalesis, y es causada por un toque en lugares específicos. Las axilas, las costillas, el cuello y la parte interior del muslo son zonas con cosquillas, y la razón es que son algunas de las zonas más vulnerables a los ataques.
Algunos científicos creen que nos reímos y nos retorcemos cuando nos tocan ahí porque es un mecanismo evolutivo que pretende enseñarnos a defendernos. Intentamos alejar las manos del que nos hace cosquillas de esas zonas, pero al mismo tiempo nos reímos involuntariamente. Pero, ¿por qué?
Un artículo en Healthline explica que cuando alguien nos hace cosquillas, estimula nuestro hipotálamo -el área del cerebro encargada de tus reacciones emocionales, y tus respuestas de lucha o huida y de dolor-. Así que si eres alguien que odia que le hagan cosquillas y aun así te encuentras riendo -lo que normalmente se percibe como una respuesta positiva- es porque estás teniendo una respuesta emocional autónoma. De hecho, los movimientos espasmódicos que hacemos con nuestro cuerpo cuando nos hacen cosquillas en realidad imitan la forma en que las personas reaccionan cuando tienen un dolor intenso.
Y según un artículo de Vox, las cosquillas también pueden servir como un tipo de vínculo social:
Es una de las primeras formas de comunicación entre padres e hijos y es una forma en que los niños pequeños juegan con sus amigos. Así que quizás, según los investigadores, las cosquillas son una forma de establecer conexiones con la gente. (Pero esta razón no se aplica a todo el mundo, ya que a algunas personas las cosquillas les resultan dolorosas.)
Cómo (intentar) superar el hecho de tener cosquillas
¿Pero qué se puede hacer para no tener tantas cosquillas? Algunas personas apenas pueden ser tocadas sin experimentar Gargalesis, pero todo se reduce a la mente sobre la materia. Desgraciadamente, no hay una forma garantizada de dejar de tener cosquillas, pero si puedes convencerte de que no las sientes, puede ayudar.
¿Has intentado alguna vez hacer cosquillas a una persona enfadada? Probablemente no funcionó muy bien debido a su estado mental. La próxima vez que te ataque un misil de cosquillas, cierra los ojos y concéntrate en algo que no sea el cosquilleo. Luego, dígase a sí mismo que no tiene cosquillas una y otra vez en su cabeza. Si sientes que no puedes estar cerca o tener intimidad con alguien debido a tus cosquillas, coloca tu mano encima de la suya cuando te toque. Es la forma en que muchos terapeutas de masaje manejan a los clientes con cosquillas.
Esta historia se publicó originalmente el 14/1/15 y se actualizó el 19/9/19 para ofrecer una información más completa y actual.