Retinol vs. Retinoides: ¿Cuál es la diferencia? – Glow Recipe

Puede que hayas oído los términos «retinol» y «retinoide» de forma intercambiable – y no estarías exactamente equivocado. Los dos tienen algunas similitudes importantes entre ellos; es decir, ambos son formas de vitamina A que pueden ofrecer grandes beneficios para su piel, ayudando a tratar los brotes y las líneas finas de una sola vez. Pero el debate retinol vs. retinoides se complica a partir de ahí, así que vamos a aclarar las cosas.

¿Cuál es la diferencia entre Retinol vs. Retinoides? Retinoides?

Los retinoides son un grupo de derivados de la vitamina A, incluyendo el retinol, el palmitato de retinilo y el ácido retinoico. Por lo tanto, el retinol es un tipo de retinoide. Dicho esto, aunque el término retinoide es un término general, también se utiliza comúnmente para designar las formas de vitamina A de prescripción, como el adapaleno, el tazaroteno y la tretinoína. El retinol, por otro lado, está disponible sin receta médica y es menos potente que estos retinoides de venta con receta.

En comparación con el retinol, «los retinoides son mucho más fuertes y más eficaces», dice la doctora Nava Greenfield, dermatóloga del Schweiger Dermatology Group en Brooklyn, Nueva York. Pero también hay un inconveniente. «También tienen el potencial de efectos adversos más graves», dice. Eso es un gran problema, porque los efectos secundarios de los retinoides pueden ser bastante graves, tanto que algunas personas los abandonan por completo. Los retinoides pueden provocar enrojecimiento, escozor, descamación, sequedad y otros signos de irritación, por no hablar de la purga de la piel.

¿Cómo funcionan el retinol y los retinoides?

Todos los derivados de la vitamina A hacen básicamente lo mismo, aunque algunos necesitan sufrir ciertas reacciones en la piel para convertirse en ácido retinoico. Al final, todos ellos activan los receptores de retinoides en la piel, que a su vez hacen una serie de cosas: Aumentan la renovación de las células de la piel, regulan la producción de colágeno y, a través de su efecto exfoliante, mantienen los poros limpios y aclaran las manchas oscuras.

El retinol puede tardar más tiempo en actuar que los retinoides de prescripción – tiene sentido, ya que es menos potente. Pero también es más suave en la piel, por lo que «el retinol es mejor para la piel sensible», dice el Dr. Greenfield. También es una buena apuesta para tratar el acné leve (como el maskne, también conocido como acné de máscara) y las líneas finas.

Si estás tratando con acné quístico crónico, por otro lado, o quieres tratar las arrugas y pliegues muy profundos, puede valer la pena ver a un dermatólogo y preguntar sobre los retinoides. En definitiva, todo depende de lo que necesite tu piel. «Los objetivos de la piel son definitivamente un factor», dice el Dr. Greenfield.

¿Qué es el retinol encapsulado?

Aunque el retinol de venta libre puede ser más fácil para la piel que su contraparte de prescripción, eso no significa que haya cero inconvenientes. De hecho, el retinol todavía puede conducir a los mismos efectos secundarios desagradables, sólo en una escala menor. Ahí es donde entra el retinol encapsulado.

El retinol encapsulado, es decir, el que se suministra a las capas más profundas de la piel en una cápsula, evitando la superficie y ofreciendo un efecto de liberación prolongada, puede ayudar a minimizar los efectos secundarios habituales. «En los estudios, el retinol encapsulado parece ser más suave para la piel y causar menos eritema, ardor y descamación», dice el Dr. Greenfield. (Para que lo sepas, eritema significa enrojecimiento de la piel.) Esto es una gran ventaja, ya que los efectos secundarios suelen ser el único inconveniente del uso de retinol.

El retinol encapsulado también ofrece la ventaja adicional de liberar los ingredientes activos con el tiempo, a medida que la cáscara (o la «cápsula» en cuestión) se deteriora. Esto proporciona a la piel un goteo constante de los ingredientes activos para un suministro más sostenido. Por eso, la Mascarilla Dormir Retinol Fundido de Aguacate y la Mascarilla Dormir Retinol Fundido de Aguacate ofrecen retinol encapsulado. Además, el aceite y el extracto de aguacate de ambas mascarillas amortiguan la sequedad y calman la piel. Esto hace que sean fáciles de usar, buenas para todo tipo de pieles y -no es que seamos parciales- un argumento ganador en el gran debate retinol vs. retinoides.

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