Tratamientos naturales para el acné que funcionan

Por Chloe Bennett, B.Sc.Revisado por la Dra. Jennifer Logan, MD, MPH

El acné es una condición común de la piel que afectará a la mayoría de los individuos en algún momento de su vida. Los casos más graves pueden beneficiarse de los antibióticos orales y de los tratamientos tópicos.

Los casos de acné pueden variar en gravedad, siendo los más leves tratables con medicamentos de venta libre. Sin embargo, también se pueden utilizar muchos remedios caseros para ayudar a aliviar los síntomas.

¿Qué es el acné?

El acné se caracteriza por la aparición de manchas y piel grasa, principalmente en la cara, la espalda y el pecho. Aunque comúnmente se cree que aparece durante la adolescencia y la pubertad, el 5% de los adultos estadounidenses desarrollan acné cada año.

Las investigaciones sugieren que la afección suele estar causada por cambios en los niveles hormonales, que conducen a la sobreproducción de un lubricante aceitoso llamado sebo.

Las glándulas sebáceas, que están unidas a los folículos pilosos en la superficie de la piel, producen sebo para ayudar a lubricar el pelo y la piel.

Cuando se mezcla con las células muertas de la piel, grandes cantidades de sebo pueden bloquear los folículos pilosos y crear las lesiones típicamente conocidas como puntos blancos. También pueden aparecer puntos negros.

Formación del acné o grano en la piel. El sebo del poro obstruido favorece el crecimiento de una determinada bacteria (Propionibacterium Acnes). Esto provoca el enrojecimiento y la inflamación asociados a los granos. Crédito de la imagen: Designua /

¿Cuáles son algunas opciones de tratamiento para el acné?

Hay varias opciones de medicamentos de venta libre y con receta que tratan el acné. Para los casos graves, los médicos suelen recetar una combinación de antibióticos orales y pomadas tópicas para reducir los síntomas experimentados.

Para algunas personas, especialmente las mujeres, se pueden recetar píldoras anticonceptivas orales para estabilizar los niveles hormonales. Además, los casos leves de acné pueden tratarse con varios remedios caseros que ayudan a aliviar los síntomas.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té se utiliza comúnmente en muchos productos de cuidado de la piel para ayudar a controlar y combatir la piel grasa y propensa a las manchas.

Originalmente utilizado para tratar la tos, las heridas y los resfriados, el aceite derivado de la planta Melaleuca alternifolia de Australia es un popular remedio casero para el acné debido a sus propiedades antimicrobianas. Un estudio sobre su eficacia mostró una reducción de las lesiones inflamadas en comparación con el 5% de peróxido de benzoilo. Además, menos personas informaron de efectos secundarios con el aceite del árbol del té que con el peróxido de benzoilo. Sin embargo, el aceite del árbol del té sólo puede ser eficaz para los casos leves o moderados de acné.

Además de comprar productos con aceite del árbol del té, el aceite del árbol del té crudo puede diluirse en agua y aplicarse directamente en las zonas afectadas.

Árbol del té (corteza de papel de hoja estrecha), Melaleuca alternifolia. Crédito de la imagen: tamayura /

Echinacea purpurea

El extracto de equinácea purpurea se puede comprar en la mayoría de las tiendas de salud. Las investigaciones han descubierto que su uso tópico puede reducir la gravedad del acné, ya que destruye fácilmente el P. acnes, la bacteria que se asocia más a menudo con el acné. También se cree que la equinácea purpúrea posee excelentes propiedades antiinflamatorias. El extracto también ha sido útil en el tratamiento de otras afecciones de la piel, como la psoriasis y las heridas.

Echinacea púrpura. Una planta perenne de la familia de las Asteráceas. Flor medicinal para mejorar la inmunidad. Image Credit: Mitand73 /

Eucalipto

Algunas especies de eucalipto y sus extractos han sido investigados por su impacto en varias condiciones, incluyendo el acné. La planta de eucalipto tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas en general que pueden ayudar a atacar al P. acnes causante del acné. La aplicación directa de aceite de eucalipto sobre las manchas puede ser útil para quienes deseen controlar su acné con remedios caseros.

Té verde

Se ha informado de que las lociones tópicas que contienen té verde son eficaces para tratar los brotes de acné. En concreto, el té verde parece reducir la producción de sebo. Además, el té verde no parece causar ningún efecto adverso como la irritación de la piel. El té verde hervido y luego enfriado también puede ser eficaz cuando se aplica directamente en las zonas problemáticas.

Té verde japonés. Image Credit: Nishihama /

El uso de remedios caseros para el acné puede ser más popular, ya que las investigaciones destacan cada vez más el desarrollo de la resistencia a los antibióticos debido a su prescripción regular. Además de los remedios caseros mencionados anteriormente, otras técnicas de autocuidado son útiles para controlar el acné. La piel debe limpiarse suavemente con agua y jabón suave cada día, pero no con demasiada frecuencia. Deben evitarse los cosméticos y otros posibles irritantes. Si se utilizan estos productos, deben elegirse versiones no comedogénicas. Aunque el ejercicio mejora directamente el acné, se asocia con la mejora del estado de ánimo y la autoestima.

Fuentes

• Acné: https://www.nhs.uk/conditions/acne/
• Comparación de los efectos del té verde tópico y el loto en el control del sebo facial en humanos sanos: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738281/
• Plantas medicinales para el tratamiento del acné vulgar: Una revisión de las evidencias recientes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740760/
• Píldoras anticonceptivas orales combinadas para el tratamiento del acné: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22786490
• Aceite de Melaleuca alternifolia (árbol del té): una revisión de las propiedades antimicrobianas y otras propiedades medicinales: https://cmr.asm.org/content/19/1/50.full

Las lecturas adicionales

• Todo el contenido sobre el acné
• .
• Acné
• Causas del acné
• Tratamientos del acné
• El acné y las mujeres

Última actualización: 25 de nov, 2018

Citaciones

Por favor, utiliza uno de los siguientes formatos para citar este artículo en tu ensayo, trabajo o informe:

• APA

  Bennett, Chloe. (2018, 25 de noviembre). Tratamientos naturales para el acné que funcionan. News-Medical. Recuperado el 26 de marzo de 2021 de https://www.news-medical.net/health/Natural-Treatments-for-Acne-that-Work.aspx.

• MLA

  Bennett, Chloe. «Tratamientos naturales para el acné que funcionan». News-Medical. 26 de marzo de 2021. <https://www.news-medical.net/health/Natural-Treatments-for-Acne-that-Work.aspx>.

• Chicago

  Bennett, Chloe. «Tratamientos naturales para el acné que funcionan». News-Medical. https://www.news-medical.net/health/Natural-Treatments-for-Acne-that-Work.aspx. (consultado el 26 de marzo de 2021).

• Harvard

  Bennett, Chloe. 2018. Tratamientos naturales para el acné que funcionan. News-Medical, consultado el 26 de marzo de 2021, https://www.news-medical.net/health/Natural-Treatments-for-Acne-that-Work.aspx.