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Barres de chocolat aux amandes

Ces barres de chocolat aux amandes prennent cinq minutes à préparer. Vous mixez tous les ingrédients dans un robot culinaire (lien affilié), puis vous les pressez dans un plateau et ensuite et vous les recouvrez de chocolat fondu.

Barres au chocolat aux amandes

Cette recette de barres au chocolat aux amandes est la friandise remontante parfaite lorsque j’ai des après-midi lents. Elle est également parfaite pour le moment où votre dent sucrée fait son apparition. Mais vous le savez bien, non ? Vous savez que la meilleure façon de l’attaquer est avec une friandise faite avec de vrais ingrédients.

Ingrédients pour barres chocolatées au robot ménager

Comme je vous l’ai déjà dit, pour réaliser ces barres chocolatées aux amandes, vous :

Pulsez.

Pressez.

Versez pour couvrir.

S’amuser.

C’est aussi simple que cela de déguster une friandise végétalienne à base de noix de coco râpée et d’amandes. Ces deux ingrédients sont pleins de bienfaits et de bonnes choses pour nous. Prenez la noix de coco, par exemple, elle est antibactérienne, elle a des tonnes de minéraux, elle aide notre système immunitaire et nous rend globalement plus sains.

Les amandes contiennent des graisses saines, des tonnes de protéines, des vitamines et des minéraux. En plus de tout cela, elles ont un goût délicieux et sont parfaites pour cuisiner, grignoter, « traire », etc.

Crois-moi… ce sont les types de bonbons que tu veux manger. Mangez des bonbons propres et fabriqués avec de bons ingrédients.

BARS-VEGAN-CHOCOLATE

conseils, astuces & autres recettes

  • Ces barres de chocolat aux amandes sont parfaites pour les enfants.
  • Conservez-les au réfrigérateur ou dans un endroit frais.
  • Utilisez les meilleurs ingrédients que vous pouvez acheter et lisez les étiquettes, achetez du chocolat non sucré et de la noix de coco non sucrée. Vous ne voulez pas manger du sucre supplémentaire, n’est-ce pas ?
  • J’aime le chocolat noir avec un pourcentage élevé de cacao (lien affilié), j’utilise 60% ou plus.
  • Le sel Maldon est un type de sel de finition. Il est salé floconneux et il est toujours bon d’en avoir sous la main pour donner aux plats sucrés et salés un coup de pouce supplémentaire de saveur.
  • Voici d’autres recettes de sucreries ou de desserts végétaliens qui, je pense, vous plairont : Gâteau aux fraises végétalien, muffins au chocolat et aux courgettes, barres d’avoine végétaliennes, les meilleurs cookies aux pépites de chocolat de tous les temps, le pain au chocolat noir et aux courgettes.
BARRES CHOCOLATEES AUX ALMANDES POUR ENFANTS

J’espère vraiment que votre famille aimera cette recette autant que mes enfants. 😉

BARRES AU CHOCOLAT AUX AMANDES

Donc, voici la recette de ces

délicieuses, saines et végétaliennes barres au chocolat aux amandes

J’espère que vous les aimerez, si c’est le cas, partagez la recette et le blog sur Instagram, FB, ou enregistrez-la pour plus tard sur Pinterest.

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Barres au chocolat aux amandes végétaliennes

Ces barres au chocolat aux amandes se préparent en cinq minutes. Vous mixez tous les ingrédients dans un robot culinaire, puis vous les pressez dans un plateau et ensuite et vous les recouvrez de chocolat fondu.
4.72 sur 7 votes

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Temps de préparation 15 mins
Cuisson 0 mins
Temps total 15 mins
Course Dessert
Cuisine Plant-

Portions 12 barres
. Calories 244 kcal

Équipement

  • Processeur de cuisine
  • . processeur

Ingrédients 1x2x3x

  • 1 tasse de noix de coco râpée
  • 1 tasse d’amandes effilées
  • 2 cuillères à soupe d’huile de coco
  • 4 cuillères à soupe d’agave ou de sirop d’érable
  • 1/4 de tasse de cacao
  • . 1¼ tasse de morceaux de chocolat noir
  • 1/4 de cuillère à café de sel de mer ou de Maldon
.

Instructions

  • Dans un robot culinaire, ajouter la noix de coco, les amandes effilées, l’huile de coco, le sirop d’agave et le cacao.
  • Mettez le robot en marche et laissez-le tourner jusqu’à ce que tout soit bien intégré.
  • Il doit se tenir quand on le presse entre les doigts.
  • Ajouter le mélange dans un moule et presser avec vos doigts jusqu’à ce qu’il soit ferme.
  • Faire fondre le chocolat au bain-marie. Une fois terminé, versez-le sur le mélange de noix.
  • Finissez avec quelques paillettes de sel et laissez refroidir. Coupez en morceaux et conservez-les au réfrigérateur ou dans un endroit frais.

Nutrition

Calories : 244kcalCarbohydrates : 20gProtéines : 4gMatières grasses : 17gMatières grasses saturées : 9gCholestérol : 1mgSodium : 72mgPotassium : 246mgFibres : 4gSucre : 13gVitamine A : 7IUCalcium : 40mgFer : 3mg
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Mot clé chocolat friandise végétalienne, cuisine végétale, dessert végétalien au chocolat, friandise végétalienne

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information

Les informations nutritionnelles de cette recette ne sont qu’une estimation, l’exactitude pour toute recette sur ce site n’est pas garantie.

Avez-vous réalisé cette recette ? Taguez @piloncilloyvainilla sur Instagram et hashtaguez-la #brownsugarandvanilla pour que nous puissions tous voir vos créations.

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